Kövess minket Facebookon.
A gasztronómia világa folyamatosan fejlődik, és 2025-ben a hangsúly egyértelműen az egyszerű, egészséges és fenntartható étkezésen van. Nem kell profi séfnek lenned ahhoz, hogy kihasználd ezeket a trendeket – néhány könnyen megvalósítható ötlettel és recepttel te is lépést tarthatsz a jövő ízeivel!
olvass továbbNem győzzük hangsúlyozni, hogy az egészséges élet alapköve, hogy minél több folyadékot, lehetőség szerint vizet, zöld- és gyógyteát juttassunk a szervezetünkbe. Most ahhoz adunk tippeket, hogy hogyan építheted be a rendszeres vízfogyasztást a mindennapjaidba.
olvass továbbA kereskedelmi tisztítószerek mérgező vegyi anyagokból készülnek. Szerencsére léteznek alternatív megoldások is, melyekkel tisztán tarthatjuk otthonunkat teljesen természetes összetevőkkel. Éljen a tudatos életmód!
olvass továbbIsmered a totális szabadság ötparancsolatát? Quit your job - buy a ticket - get a tan - fall in love - never return! Vagyis: mondj fel - végy egy repjegyet - barnulj le – légy szerelmes - és soha ne térj vissza! Nos, ha nem is ilyen végérvényes és visszavonhatatlan, de legalább ilyen romantikus Noémi és Tamás története, akik mindent hátrahagyva kezdtek új életet a napfényes Spanyolország dél-keleti partvidékén, a Costa Blanca-n.
olvass tovább
Ernst Barbara
A februárra jellemző kettősség folytatódik ezen a héten is. Ugyan érkeznek igen pozitív hatások, de meg fognak jelenni lassító, racionalitásra ösztönző konstellációk is, hogy ne tudjunk semmit elhirtelenkedni…
olvass tovább
Virág Klaudia
Gyakran elfelejtjük, hogy a születés és a halál között sok minden van. A tényleges dolgok. Túl sokan élünk úgy, hogy csak vegetálunk az életben, a munkában és a családban, miközben elhanyagoljuk önmagunkat és a saját boldogságunkat háttérbe szorítjuk. Az élet egy kaland, amely tele van fordulatokkal, jókkal és rosszakkal, ha már címkézni akarjuk, de pont ettől változatos és különleges.
olvass továbbHa reform receptekkel kísérletezünk, érdemes kipróbálni a zablisztet. Ízben és látványban a megszokotthoz hasonlót ígér, emellett fogyasztásának számos kedvező hatását is élvezhetjük.
olvass tovább
Krausz Dominika
Bor, Mámor, Neszmély. A Hilltop Borászat borkóstolóval egybekötött vacsoráján jártunk, ahol egy úttal eltöltöttünk egy éjszakát is a fogadó hotelében.
olvass továbbA világon vannak olyan helyek, ahol az emberek rendkívül magas életkort érnek el, miközben megőrzik testi és szellemi frissességüket. Ezeket a területeket "kék zónáknak" nevezzük, és kutatók évtizedek óta vizsgálják, mi lehet hosszú életük titka. Ha szeretnénk mi is tovább élni, érdemes tanulni tőlük!
olvass továbbFranciaország a kreatív művészetéről, a kultúráról és a híres francia konyhájáról ismert. Természetesen számos elképesztő látnivalóval találkozhatsz, ha Európa egyik legfelkapottabb országába tervezel utazni. Mutatjuk, hogy mit nem érdemes semmiképpen sem kihagynod.
olvass tovább
Virág Klaudia
Életünk ékkövei, akikre mindig igazán számíthatunk. Egy jó barát, történjen bármi, mindig velünk marad, nem akar megváltoztatni, de többre sarkal minket, mert néha jobban látja mire vagyunk képesek. Egy kis csokorba összegyüjtöttünk 25 idézetet, eme csodálatos kapcsolat szépségéről.
olvass továbbKülönleges rendezvénynek adott otthont a Bibo Budapest, ugyanis a nagysikerű klasszikus zenei tehetségkutató műsor, a Virtuózok forgatására érkezett hírességek a főváros legújabb csúcséttermét választották.
olvass továbbFogyaszthatjuk energiaitalban, kávéban, teában vagy épp az egyre népszerűbb energy coffee formájában, sokunknak nem indulhat be a nap koffein nélkül. Évezredek óta ismeretes, hogy ébren tartó hatása van, de kevesen tudják, hogy nem csak ebben segíthetnek a koffeintartalmú italok. Lássuk, milyen ismert, és kevésbé köztudott pozitív hatásokat tulajdonít a koffeinnek a tudomány!
olvass tovább
Virág Klaudia
Napóleon Hill mondta- gondolkodj és gazdagodj - mert a vágy, a lelkesedés, a hit és a hálával kapcsolatos elkötelezettség révén, egyszerűen hozzáférhetünk a tudatalatti elménkhez. Számít, hogy milyen gondolatokat ültetünk el magunkban, mert ezek a csírák, előbb vagy utóbb, de biztos, hogy életre kelnek. A test-lélek szelem egysége csodálatos dolgokat képes teremteni az életünkben.
olvass tovább
Mertain Lilla
Természetes és normális, hogy Te, mint édesanya szeretnél a gyermekednek a legjobb anyja lenni, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy tökéletesnek is kell lenned. Mert nincs olyan, hogy tökéletes ember. Nincs olyan, hogy tökéletes anyuka. Ezt pedig minél hamarabb elfogadod, annál jobb lesz a helyzet neked is, és a gyermekednek, vagy gyermekeidnek.
olvass továbbMaga a wellness test-lelki jólétet jelent melyet egészséges táplálkozással, rendszeres testmozgással, illetve különböző szolgáltatásokkal érhetünk el. Manapság egyre elterjedtebb a wellnessezés, erre épült rá a gyógyturizmus, melynek következtében ma már rengeteg wellness szálloda épült országszerte. Így nagy választék áll azok rendelkezésére, akik szeretnének eltölteni egy kikapcsoló wellness hétvégét. Az alábbiakban bemutatjuk a wellness jótékony hatásait.
olvass továbbEgyszer szeretnék felmászni Európa legtetejére a Mont Blanc-ra, ahogy mondani szokták: ez még rajta van a bakancslistámon. Persze ezt csak nyáron tudom megtenni, de most télen is igyekszem hozzá a legközelebb eljutni. És sikerült, hisz itt állok a Chamonix feletti, 3842 méter magas Aiguille du Midi csúcson épült új kilátóban, alattam 1035 méteres mélység tátong és a fehér hegyet nézem. De menjünk sorban!
olvass továbbKisállatokkal élni csodálatos, de mellettük az otthon tisztántartása sokszor kihívást jelent, hiszen kedvenceink bundája, a sárban végződő kalandok vagy az otthoni játékos percek könnyen nyomot hagyhatnak. Hogyan lehet megőrizni a tisztaságot úgy, hogy a lakás is a béke szigete maradjon, és ne kelljen egy-egy baleset miatt új szőnyeget vagy bútorokat venni? A professzionális háztartási tisztítóeszközök gyártójaként, a Rowenta összegyűjtötte azokat a tippeket, amelyekkel a kisállatokkal való együttélés még harmonikusabb lehet.
olvass tovább
Ernst Barbara
Ez a hét nyugalmasabbnak tűnik az eddigiekhez képest, igaz, a gyakorlat sokszor mutatkozik meg másképp, mint az elmélet. A heti menü még mindig az átalakulás ívén mozog, lesz benne jegyváltás, Telihold és pozitív töltetű fényszögkapcsolat is.
olvass továbbMitől lesz egy reggeli igazán tápláló? Hogyan befolyásolja a nap első étkezése az emésztést, az energiaszintünket és még az agyműködésünket is? A reggeli kiemelt szerepet játszik abban, hogy testünk és elménk is a legjobb formáját hozza. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) és a Danone Magyarország közös kezdeményezése, az Emésztési Jóllét program szakértői gyűjtötték össze, hogy mi mindenre érdemes figyelnünk a reggelizés kapcsán.
olvass tovább
