A tudatos ember jellemzői
A tudatos embereket energetikailag másképpen fogadják, mint a többi embert. Ezt az érzést csak akkor ismerjük meg, amikor egy ilyen személy jelenlétében vagyunk.
olvass továbbA tudatos embereket energetikailag másképpen fogadják, mint a többi embert. Ezt az érzést csak akkor ismerjük meg, amikor egy ilyen személy jelenlétében vagyunk.
olvass továbbA beszélgetésből, amit a Flat White Art tulajdonosaival folytattunk le kiderült hogy, egyáltalán nem versenytársakat látnak a többi kávézóban, hanem sokkal inkább egy egységet, egy közösséget, ami nélkül a Vár környéke egy fokkal kevesebb lenne. Fél éve nyitott a kávézó-galéria az I. Kerület szívében, de már most egy erős törzshellyé kezdi kinőni magát. Mi a titok? Judittal, az egyik tulajdonossal ültünk le beszélgetni ezzel kapcsolatosan.
olvass továbbKétségtelenül az egyik legcsodálatosabb dolog, ami egy barátunkkal vagy rokonunkkal történet, ha gyermeket vár. Emiatt általában nem csak a leendő szülök, hanem mind az ismerősök és családtagok heves izgalomban szoktak kitörni, és kiemelt figyelmet szentelnek a kismamának. Fontos azonban szem előtt tartani, hogy vannak olyan témák/kérdések, amiket nem feltétlenül kell feszegetni a babavárással kapcsolatosan, mert lehet, hogy a másik felet vagy saját magunkat hozzuk kellemetlen helyzetbe ezáltal.
olvass továbbHiába járunk rendszeresen futni, vagy edzőterembe, mégis, a nyújtást hajlamosak vagyunk elsunnyogni, és úgy tenni, mintha nem is lenne annyira fontos része a testmozgásnak. Pedig nem véletlenül szokták hangsúlyozni, milyen fontos az edzéseket követően nyújtani, ugyanis sokkal több előnye van, mint elsőre gondolnád!
olvass továbbAz Esti Kornél frontembere: a kis klubkoncertektől kezdték, majd a Belvárosi fesztiválon át a Budapest Parkig folytatták, miközben minden nyáron majdnem mindegyik hazai fesztivál állandó szereplői is voltak. Nemcsak a tini lányok rajonganak értük sőt, az évek múltával azt lehet róluk is már mondani, hogy egy generáció nőtt fel lassan rajtuk. Az Esti Kornél marad látszólag a bázis a tagoknak, miközben különböző mellékszálak is kinőnek a földből: ilyen például a Lázár tesók is, vagy Bodor Áron legfrissebb projektje, A Csendesebb részem. Ennek apropóján ültünk le beszélgetni a két fős formációval: hogyan, miképp és miért? Az interjú végén pedig Rohonczi „Festy" Anita rendezésében megnézhető premierként az első közös számuk, az Égve hagytam videoklipje is.
olvass továbbA rum az egyik leginkább alulértékelt szeszes ital. Még mindig a tengerészek italaként aposztrofálják, holott a minőségi rum, igenis finom ital, amely megérdemli, hogy szót ejtsünk róla.
olvass továbbÖt olyan filmet gyűjtöttünk össze, amelyek új vidékekre repítenek el minket, filmnézőket. Nézzétek meg az alkotásokat hangulatos kertmozikban, vagy otthon egy esős tavaszi napon, garantáltan megjön majd a kedvetek a világjáráshoz. Kalandra fel, emberek!
olvass továbbHa van egy dolog, ami biztos az életben, az a változás. Az élet útjai kifürkészhetetlenek, tele van fent és lent állapotokkal, kanyarokkal, akadályokkal, útelágazásokkal. Pillanatnyi veszteségekkel és diadalokkal. Mindezek közül, az egyetlen lényeges dolog az, hogy mindezekre hogyan reagálunk. Ez a belső erő legnagyobb titka.
olvass továbbÉszrevetted már, hogy a félelmeidnek mekkora hatalma van feletted? Amikor csak azért nem indulsz el a szíved irányába, mert az a kis hang a fejedben azt mondja, "veszélyes, nem fog sikerülni és csak kudarc lesz a vége, újabb sérelem." És Te ilyenkor úgy döntesz, hogy hiszel ennek a hangnak.
olvass továbbA Merkúr hamarosan megkezdi hátráló mozgását, virtuálisan már megállt az égbolton. Emellett aktív a Nap és a Felszálló Holdcsomópont, valamint a Vénusz és a Neptunusz együttállása.
olvass továbbAz érzelmi érettség az egyik olyan tulajdonságunk, amit életünkben tudatosan fejleszthetünk, amin dolgozhatunk. Az érzelmi érettségünk befolyásolja, hogy kik vagyunk és hogyan kezelünk más embereket. Az érzelmeid megismerése és kiegyensúlyozása a két fő szempont, hogy hatékonyan kezeljük érzelmeinket az emberi kapcsolatainkat. Ez azért is fontos, mert végül is, érző emberi lények vagyunk. Az érzelmi érettség nem korhoz köthető jelenség, egész életünkben fejleszthetjük.
olvass továbbEgy-egy keményebb edzés után bizony jól tesszük, ha regeneráljuk a szervezetünket és az izmainkat. Sokan élnek azonban abban a tévhitben, hogy ez csak fehérjével és fehérjeporral lehetséges.
olvass továbbSzinte mindenkinek szokott fejfájása lenni időnként. A megkönnyebbülést általában a vény nélkül gyógyszerek okozzák ez esetben. Más esetekben a pihenés és a feszültség enyhítése. Időnként azonban a fejfájás figyelmeztethet egy súlyos egészségügyi problémára. A magas vérnyomás, agyvérzés, agydaganat, szén-monoxidmérgezés, fertőzések és agyrázkódás összekapcsolhatók például a fejfájással.
olvass továbbItt vagyok, nem tűntem ám el, csak hát beindultak a dolgok… Az elmúlt napokban kioldódott a Vénusz és a Szaturnusz együttállása, valamint a Nap és a Pluto szextil fényszöge is, továbbá volt/van egy szuper Skorpió Holdunk is. A mai napon aktiválódik a Merkúr és a Pluto kvadrátja, ami viszont behozhat pár kellemetlen dolgot a rendszerbe.
olvass továbbA Kos jegy szülötte igyekszik kitűnni a tömegből, megvan benne az akarat a boldoguláshoz, és meg is tesz mindent azért, hogy az élre kerüljön. Alapvetően egyszerű, közvetlen, képes őszintén szembenézni a napi problémákkal. Félretesz mindent, ami hátráltatja céljai elérésében, legyen szó akár rövid, vagy hosszú távú dologról. Ő az, aki fejjel megy a falnak, mert saját elképzelését tűzön-vízen keresztülviszi. Lényeglátása irigylésre méltó és meggyőző.
olvass továbbAhogy a tavasz beköszönt, mi is izgatottan várjuk az új évszakot és a húsvéti ünnepek varázsát. A Lush idén is készült húsvéti kollekcióval, hogy otthonod kényelmében ünnepelhess.
olvass továbbKét fajta típusú ember létezik. Aki azt mondja, „meg tudom csinálni” és az, aki azt mondja, „Nem tudom megcsinálni.” Mindkettőjüknek igaza lesz. Az ember pontosan arra képes, amit elhisz magáról. Ha bizonyos gondolatok, hiedelmek, berögződésként a részünké váltak, akkor hogyan tudjuk az elménket magunk mellé állítani? Átírhatjuk a saját kezűleg felépített mentális korlátainkat? És hogyan tudjuk kioldani a tudatalatti elménkben őrzött sérüléseinket? Figyelem, elmetágító írás következik.
olvass továbbHogyan figyelünk egymásra, mikor másokkal beszélgetünk? Hallgatni mindenki tud, de nem mindenki van jelen a párbeszéd közben. Az elménk hajlamos elkalandozni, amikor valaki más beszél és ilyenkor elkezdjük túlgondolni, félreértelmezni a hallottakat, a saját belső hitrendszerünk és félelmünk szerint. Ebből ered a híres mondás, miszerint elbeszélünk egymás mellett.
olvass továbbÉvszakváltáskor a bőrünknek speciális ápolásra lehet szüksége, amely megkönnyíti az átállást. A hideg tél után, szervezetünk lemerült, bőrünk fakóbb, szárazabb, anyagcseréje lelassult a hideg napokon, így nagyon fontos, hogy ilyemkor időt szánjunk rá.
olvass továbbNapjainkban egyre jobban felértékelődik a meditáció, ami az elme elcsendesítésének gyakorlata. A bennünket érő ingerek az utóbbi évtizedben még inkább megsokszorozódtak az okos eszközökön végzett multitasking miatt, így agyunk folyamatosan dolgozik, sosem pihen. Emiatt egyre több embernél jelentkezik a kimerültség például alvási nehézség, zaklatottság, vagy ingerlékenység formájában. Ezek hosszútávon komoly szellemi és fizikai tüneteket képesek produkálni, ám meditációval hatékonyan kezelhetjük a problémát. Ebben a cikkben eloszlatjuk a meditációt körülvevő homályt, hogy lássátok, ti magatok is képesek vagytok bárhol, bármikor meditálni!
olvass tovább