Kövess minket Facebookon.
Ki korán kel, aranyat lel? Így tartja a mondás, de az edzés területét illetően megoszlanak a vélemények. A korán kelők esküsznek a reggeli testmozgásra és azzal érvelnek, hogy az egész napjukat fel tudja pörgetni; míg az éjjeli baglyok a kávén kívül másra rá se tudnak nézni hajnalban, este viszont alig tudják elhagyni a konditermet. Kinek van igaza? Számít-e egyáltalán, hogy mikor edzünk? Ennek jártunk most utána.
olvass továbbNem azért hallgatnak, mert nincs mit mondaniuk. Hanem mert valamikor megtanulták, hogy a kimondott szó veszélyes dolog. Vannak emberek, akik mellett évekig élhetsz, és mégis van benned egy érzés, hogy valami fontosat sosem mutattak meg magukból. Nem hazudtak, nem játszottak csak egy bizonyos mélységig engedtek be, és ott volt egy láthatatlan fal. Mosolyogtak, segítettek, jelen voltak. De arról, ami igazán fájt vagy igazán örömet okozott, nem nagyon beszéltek.
olvass tovább
Fodor Mariann
Könnyű ebédre vagy vacsorára vágysz, ami biztosan levesz mindenkit a lábáról? Akkor az egészben sült karfiol a Te ételed! Ha egyszer elkészíted, többé soha nem felejted.
olvass továbbA tavasz sokak számára a megújulás időszaka, hosszabb nappalok, több fény, friss levegő. Ugyanakkor ez az az időszak is, amikor az immunrendszer fokozott terhelésnek van kitéve. A pollenek megjelenése, az allergiás tünetek felerősödése, valamint a tél utáni kimerültség mind hatással lehetnek arra, mennyire működik jól a szervezet védekező rendszere.
olvass továbbAz Audi Q6 e-tron nem csupán egy újabb fejezet az elektromos autózás történetében; sokkal inkább egy érett válasz a modern kor kihívásaira. Az S line kivitel és a legendás quattro hajtás digitális evolúciója olyan autót eredményezett, amelyben a nyers technológiai erő és a letisztult elegancia nem kioltják, hanem felerősítik egymást.Igazi szerelem . Ez a modell azoknak készült, akik a mobilitást nem kényszernek, hanem a minőségi idő részének tekintik.
olvass továbbA 21. század hajnalán azt hittük, az információhoz való korlátlan hozzáférés elhozza az értelem aranykorát. Ma már látjuk: a valóság ennél jóval árnyaltabb. Soha nem tudtunk ennyit a világról, a technológiáról vagy a saját biológiánkról, mégis, az egyéni és társadalmi bizonytalanság szintje soha nem látott mértéket öltött. Ez a modern kor egyik legkülönösebb paradoxona.
olvass továbbNéha, amikor szakadó esőben állunk a park közepén, várunk a „produkcióra”, és a szél épp az arcunkba hordja a vizet, nehéz szerencsésnek érezni magunkat. De aztán hazaérünk, lekerül a vizes kabát, és ott az a tekintet. Az a farokcsóválás, ami mindent zárójelbe tesz. Kutyásnak lenni nem csak egy hobbi, hanem egy életre szóló kiváltság.
olvass továbbGondolj bele: mikor érezted magad utoljára tényleg ellazulva? Nem úgy, hogy ledőltél a kanapéra, de közben pörgött az agyad, hanem amikor a tested is, az elméd is egyszerre nyugodt volt. Sokaknak ez a pillanat véletlenül szokott megtörténni. Egy hosszú, forró zuhany alatt, amikor a vízcsobogás elnyomja a gondolatokat.
olvass továbbMájus 8-án ismét megrendezik a Magyar Fagylalt Napját, amelyhez idén akár 300 cukrászda és fagylaltozó is csatlakozhat országszerte. A résztvevő helyeken legalább négyféle fagylalt lesz elérhető féláron, helyben fogyasztásra.
olvass továbbÁlljunk meg egy pillanatra, és vegyünk egy mély levegőt (nem, nem azért, hogy behúzzuk a hasunkat). Itt az ideje, hogy rendet tegyünk a fejekben a „strandforma” körül!
olvass továbbMai cikkünkben górcső alá vesszük a férfi egó két legnagyobb bástyáját: a mindent vivő bicepszet és a méltatlanul hanyagolt, de annál brutálisabb combot.
olvass tovább
Fodor Mariann
Ennél frissítőbb levest ma nem fogsz találni! Nagy melegben nyáron csodálatos, de ha el akarod kápráztatni a vendégeid, akkor bármikor tökéletes választás. Az áttetsző színtelen leves, nagyon intenzív paradicsom ízzel fog meglepni mindenkit, aki megkóstolja.
olvass továbbHa nincs tényleges diagnosztika az egyes szervi tüneteidre, akkor biztos, hogy határozottan a stressz okozza. A rossz rész ebben az, hogy számtalan tanulmány megerősíti, hogy a krónikus stressznek ijesztő tünetei és hatásai vannak, amiket nyilván senki sem akar. Ennek ellenére a mai világban a stressz az életünk szerves részévé vált.
olvass tovább
Ernst Barbara
Ez a hét üdítően kevés fényszögkapcsolatot hoz, mint az eddigiek, így papíron nyugisabb hetünk lesz. Papíron, ugye… mert Uránusz és Vénusz az Ikrekben, ami azért kellően behozhatja a váratlan fordulatokat a mindennapokba. Ráadásul a héten búcsúzhatunk attól is, hogy minden bolygó direkt mozgásban van…
olvass továbbA modern életmód egyik legláthatatlanabb, mégis legmélyebb változása a természettől való elszakadásunk. Míg őseink napjaikat a szabadban töltötték, mi ma időnk több mint kilencven százalékát zárt terekben éljük le. Ez a környezeti változás nem csupán a komfortérzetünket érinti: biológiai óránk, hangulatunk és kognitív teljesítményünk is megsínyli a természetes fény hiányát. Tudományos kutatások azonban igazolják, hogy már napi néhány perc tudatos „fényfürdő” is képes alapjaiban áthangolni mentális állapotunkat.
olvass tovább
Czene Alexandra
A mai rohanó világban azt tapasztalom, hogy a gyerekre egyre nagyobb nyomás helyezedik már egész kicsi koruktól kezdve. Már óvodás korban nyelvet tanulnak, ha pedig bekerülnek iskolába, mindenféle külön szakköre mennek suli után. Így gyakran estére érnek haza, és akkor fognak bele a lecke megírásába. Másnap pedig kezdődik újra. Ma már egyre jobban növekszik a tanórák száma is, így egyre többet kell teljesíteniük.
olvass továbbA rum az egyik leginkább alulértékelt szeszes ital. Még mindig a tengerészek italaként aposztrofálják, holott a minőségi rum, igenis finom ital, amely megérdemli, hogy szót ejtsünk róla.
olvass továbbA vonzalom ritkán a véletlen műve; sokkal inkább egy finomhangolt asztrológiai kód, amely meghatározza, kire nézünk rá a tömegben. Gyakran érezzük úgy, hogy egy láthatatlan mágnes húz minket bizonyos karakterek felé, még akkor is, ha a józan eszünk óva int tőlük. Ez a vonzódás a születési képletünkben kódolt kapcsolati dinamika megnyilvánulása.
olvass tovább
Virág Klaudia
A testünk sokféleképpen jelez nekünk és nem csak akkor, ha már valami baj van. A testünk egy csodálatos, intelligens szerkezet, amely számtalan bölcsességet és tudást hordoz. Minél többet hallgatunk a testünk jelzéseire, annál jobban megőrizhetjük a fizikai egészségünk és annál jobb kapcsolatot ápolhatunk a lelkünkkel is.
olvass továbbA Westwing bemutatja a WOLKE-t, egy impozáns kanapét, amely ugyanolyan azonnali vágyat ébreszt, mint egy ikonikus divatcikk. Puha formájával és magabiztos megjelenésével a WOLKE egy olyan jellegzetes darab, amely azonnal meghatározza a teret. A WOLKE felhőszerű sziluettel, lágy vonalú geometriával, enyhén domború kontúrokkal és gondosan kiegyensúlyozott arányokkal rendelkezik.
olvass tovább
