STYLELIFE


Mandulagomba: a csodálatos életelixír

  • 2021. május 19.

Ha természetes immunerősítő és vírusellenes szert keresünk, és még a bőrünket is szeretnénk megfiatalítani, mindenképpen legyen rajta a listánkon a mandulagomba. Túlzás nélkül kijelenthető ugyanis, hogy a mandulagomba valóságos életelixír, nem véletlen, hogy őshazájában, Brazíliában, az Isten gombája néven emlegetik.

olvass tovább

Miért fontos annyira az önbizalom?

Sajnos a mai világunk egy óriási hadjáratot indított el annak érdekében, hogy az emberek önbizalmát teljesen összetörje. Ennek a rendszernek mára mi alanya és egyben állítmánya is lettünk. A cselekedeteinkkel, a másolással és az ügy támogatásával, sokszor épp úgy okozunk önbizalom rombolást, mint a nagy multik. Miért van ekkora hatalma az önbizalomnak, amiért egy világ fog össze azért, hogy ezt drasztikusan megbetegítse?

olvass tovább

5 kiváló tipp a krónikus stresszben szenvedők számára

  • 2021. május 17.

Ha nincs tényleges diagnosztika az egyes szervi tüneteidre, akkor biztos, hogy határozottan a stressz okozza. A rossz rész ebben az, hogy számtalan tanulmány megerősíti, hogy a krónikus stressznek ijesztő tünetei és hatásai vannak, amiket nyilván senki sem akar. Ennek ellenére a mai világban a stressz az életünk szerves részévé vált.

olvass tovább

A kifogásaid visszatartanak?

Milyen gyakran használsz kifogásokat, melyek visszatartanak? Hányszor hallom én is azt – „Szeretnék mást csinálni, mint amit eddig, de még nincs elég..” Mi? Lehetőséged, hogy elindulj? A kifogásokat mi gyártjuk a fejünkben, ahogyan a megoldásainkért is mi vagyunk a felelősek.

olvass tovább

Hogyan használjuk a vonzás törvényét?

A vonzás törvénye nagy port kavart. Gondolkodj pozitívan, képzeld el, majd engedd el és tudd, hogy elindult vágyad a megvalósulás útján. Aztán néha bejön, néha nem. Vajon hol van a hiba? Mit csinálhatnánk még jobban, hogy megértsük az univerzum működését és a teremtés varázslatát? Összegyűjtöttük azokat az összetevőket, amivel erőteljesebben tudjuk működtetni a vonzást az életünkben. 

olvass tovább

10 módja annak, hogyan ápolhatod a lelkedet

Az önszeretet nem egyenlő az önzőséggel. Ahogy jönnek a hideg, sötétebb napok, jobban érezhetjük az igényét annak, hogy bevackoljuk magunkat, többet törődjünk önmagunkkal. Ellenben, a lelki egyensúlyunk megőrzése érdekében, nem csak az őszi-téli időszakban kell jobban figyelnünk magunkra. Mindennap tehetünk azért, hogy a magunkra fordított figyelmet, önszeretetet, évszaktól függetlenül tápláljuk.

olvass tovább

7 fizikai fájdalom, ami azt jelzi, hogy igazából a lelked nincs rendben

  • 2021. május 15.

Sok esetben a fájdalmat csak a fizikai jelenlétéhez társítjuk. De az, hogy valami fáj, nem csak azt jelezheti, hogy nem követünk egészséges életmódot, vagy összeszedtünk valami fertőzést, hanem azt is, hogy milyen érzelmi állapotban vagyunk éppen. Meglepően sok olyan érzelmi nehézség van, ami fizikai fájdalom formájában üti fel a fejét, ilyenkor azonban sokszor a lelkünk az, ami ápolásra szorul.

olvass tovább

Hogyan élesszük újjá a szerelmet a párkapcsolatunkban?

Az egyik gyakori dolog, ami a hosszú távú kapcsolatokban történik az, hogy kialszik az a bizonyos tűz. Sok esetben nem a szeretet múlik el, csak a hétköznap szürkesége telepszik rá a kapcsolatra. Sokszor megesik egy házasságban vagy egy hosszú párkapcsolatban, hogy a felek inkább már csak együtt élnek, mint a lakótársak, eltűnik az intimitás. Hogyan csempészhető ez vissza? Ha igazán fontos nekünk a másik, akkor minden nap tennünk kell azért, hogy a szerelmünk lángja ki ne hunyjon.

olvass tovább

Hogyan teremthetsz több szabadságot az életedben?

A szabadság egy életérzés, ami arról szól, hogy elfogadod és éled, mindazt, aki vagy. Ha szabad akarsz lenni, önmagaddá kell válnod, lebontanod a saját korlátaidat és mindazt a szerepet magad mögött hagynod, amit az életed során magadra erőltettél. A saját valódi igazságodat kell újra felfedezned és követned, anélkül, hogy hagynád, hogy bármi visszatartson.

olvass tovább