Kövess minket Facebookon.
Iratkozz fel hírlevelünkre és mi elküldjük neked a legizgalmasabb cikkeinket.
Szekeres Fanni
A munkahely az a közeg, ahol kötelező jelleggel el kell tölteni a napod harmadát. Ez túl sok időt jelent ahhoz, hogy rosszul érezd magad ott. Sok tényező alapozza meg a hangulatot, de ami rajtad múlik, azt ne legyél rest megtenni. Ehhez hoztunk neked néhány ötletet.
olvass tovább
Mindamellett, hogy kevés ember van, aki ne szeretné a jó szexet, az orgazmusnak számos jótékony hatása van az élvezeten túl is. Most nézzük meg, hogy miről is van szó pontosan.
olvass tovább
A rózsát szokták hívni úgy is, hogy a virágok királynője, és a természet patikája. A francia orvosok rengeteg sok kutatás után megállapították, hogy a rózsát jobban ki kellene használnunk, a közérzetünk, és az egészségünk érdekében.
olvass tovább
Már mindannyian hallottunk férfit arról panaszkodni, milyen egészségtelen is számára az önmegtartóztatás, és a szexuális együttlétek tartós nélkülözése. Mítosz lenne hát, vagy valóban negatív hatással lehet ez féltett kincsükre? A válasz meglepő: igen, és nem egyszerre. A női nemi szervhez hasonlóan, a férfiakénál is számos tünetet produkálhat, ha elmaradnak az aktusok… és bizony olyan eshetőségek is előfordulhatnak, amikre nem gondolnánk:
olvass tovább
Az ultrahang szó hallatán a szemünk előtt többnyire a vizsgálóasztalon nagy pocakkal fekvő, izgatott kismama képe jelenik meg. A képalkotó vizsgálat felhasználási köre a valóságban azonban a növekvő magzat fejlettségének, és nemének meghatározásánál jóval szélesebb. Az ultrahang diagnosztikáról dr. Szabó Andrea radiológust, az Ultrahangközpont főorvosát kérdeztük.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ha egyáltalán így bő 2 hét után még emlékszel rájuk! Mert ugye ismerős a szitu, amikor a szilveszteri buliban, pár koktéltól megtámogatva, mindenféle nagy fogadkozásokba kezdtek a barátnőiddel, hogy jövőre ez vagy az (vagy netán minden) másképp lesz, és bizony ez nem szimpla levegőbe beszélés – legalábbis ezt nagyon hangoztatjátok. Még némileg becsiccsentve is kristálytisztán észreveszed azonban a hitetlenkedő, legyintő pillantásokat, amelyeken persze nem nagyon van mit csodálkozni, hiszen soha sem váltottad be a hangzatos fogadalmaidat, vagy legalábbis olyan keveset, hogy azok meg nem nagyon látszódnak a számegyenesen.
olvass tovább
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mennyire fontos a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel. Könnyen előfordulhat, hogy ha nem figyelsz rá tudatosan, akkor csak egy liter folyadékot iszol meg naponta, pedig legalább kettő, inkább 2,5 liter lenne az ajánlott. Ez amiatt is nagyon fontos, hogy egészséges, ruganyos és szép maradjon a bőröd, hogy megfelelően tudjon működni a szervezeted, sőt, hidd el, a gondolkodásban is segítségedre lehet.
olvass tovább
Gáspár Fanni
Az októberi andalúz körutam egy régi álom megvalósulása volt, évek óta tervezgettem, hogy ebbe a régióba utazzak – végül úgy valósítottam meg, hogy első körben Budapestről Barcelonába repültem, ahol két éjszakát töltöttem, és innen egy gyors kis belföldi reppenéssel Sevilla fele vettem az irányt.
olvass tovább
Virág Klaudia
Amikor gyermekek voltunk, nem ismertünk lehetetlent, ahogyan a hibázás is, mint olyan, elkerülte a figyelmünket vagy egyszerűen csak nem törődtünk velük. Felnőttként viszont a hibáktól való félelmeink egyre mélyebben beleégtek a pszichénkbe. A megfelelés láthatatlanul átvette felettünk a hatalmat, pedig sokszor a kudarc, lehetőség arra, hogy fejlődjünk, nem kell megvédenünk magunkat tőle. Azok az emberek, akik képesek a hibáikból tanulni hatalmas személyes növekedésre tehetnek szert.
olvass tovább
Kevés emberrel találkoztam eddig, aki azt mondta volna, hogy nem szereti a kivit. Bátran kijelenthetjük, hogy az egyik legnépszerűbb gyümölcsfajták között van.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Kérni sosem egyszerű, különösen igaz ez, ha pénzről van szó, még abban az esetben is, ha tökéletesen tisztában vagy azzal, hogy mennyit érsz és mennyit érdemelnél. Azonban a saját érdekedben érdemes összeszedni a bátorságod, és felkészülten a főnököd elé állni a kéréssel, miszerint fizetésemelést szeretnél. Azért, hogy sikeres legyen az akció, összegyűjtöttünk 5 megfontolandó tippet!
olvass tovább
Virág Klaudia
Nagyon sokáig azt gondolták, hogy a pszichológia és a filozófia kéz a kézben járnak. Csak 1870-ben lett külön álló tudomány a pszichológia. Azóta többet tanulmányozták és ezen a téren is fejlődött az ismeretünk, bár még így is vannak homályos dolgok az emberi pszichét illetően. Íme 10 érdekes pszichológiai tényt, melyek hitelességét számos kutatás bebizonyítja.
olvass tovább
A manapság rendkívül gyakori betegség 10-ből 1 nőt érint átlagosan. Endometriózisról akkor beszélünk, ha a méhet bélelő szövettípus a méhen kívül, leggyakrabban a petevezetőben, a petefészek falában vagy a kismedencét bélelő szövetekben is beágyazódik.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Ha az életben volt már migrénes fejfájásod, azt biztosan élénken fel tudod idézni. A lakosság meglehetősen nagy százalékát érintik a migrénes rohamok. Gátolja a megszokott életritmust. Sokan az ágyból is képtelenek felkeni, gyakran jár egyensúlyzavarral, fény és hangérzékenységgel, hányingerrel. Sajnos végleges megoldással még nem tud szolgálni a tudomány és teljesen hatásossal sem. Azért hoztunk nektek 5 tippet, ami segítségetekre lehet, ha migrén gyötör.
olvass tovább
Egy bögre forró kakaó vagy meleg tea mellé mindig jó lehet egy finom süti vagy keksz, különösen akkor, ha házi készítésű, hiszen illata már a sütés során belengi az egész lakást, ráadásul bármelyik délután vagy este könnyedén, pár hozzávalóból elkészíthetjük. Most éppen egy ilyen receptet hoztunk, amely a csokirajongók nagy kedvence lesz, hiszen tejcsokit, fehércsokit és étcsokit is tartalmaz.
olvass tovább
Virág Klaudia
Az empaták karizmatikus személyek, vonzzák az embereket és különleges képességgel vannak megáldva. Úgy érzik a környezetüket, a teret és az embereket, ahogy mások nem. Olvasnak a testjelekből, bele látnak az ember lelkébe és sokszor fel is veszik mások érzéseit. Egy emapata elől semmit nem tudsz eltitkolni.
olvass tovább
Ahhoz, hogy egy kicsit feldobd az otthonod hangulatát, nincs szükség harsány színekre, vagy óriási átalakításokra. Időnként egy-egy jól megválasztott díszpárna, kép vagy szőnyeg is jó ötlet lehet. Ha igazán harmonikus, vidám belső térre vágysz, akkor mindenképpen használj pasztell színeket. Íme a mi kedvenceink!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Valószínűleg a legtöbbünk újévi fogadalmainak listáján szerepel a súlyfelesleg leadása, de legalább a rendszeres testmozgás beiktatása az életünkbe. A tervek után azonban érdemes minél előbb a tettek mezejére lépni, és éppen ilyenkor kezdődnek a nehézségek, hiszen egyből felmerül a kérdés, hogy mégis hogyan fogjunk hozzá?
olvass tovább
