Tozó a testépítés egyik hazai és nemzetközi ikonja. Számtalan világversenyen állt a dobogó legtetején. Aki az átlagnál egy picikét komolyabban foglalkozik a testépítéssel, az biztosan ismeri, megismeri a nevét. Sok mai versenyzőre volt nagy hatással, sokakat az Ő példája indított el a versenyzés felé. Ő az élő bizonyítéka, hogy egy magyar srác is lehet bajnok bárhol a világban.

Nem most kezdted a testépítést, hanem a rendszerváltáskor. Hogyan kezdődött a kapcsolatod a sporttal, testépítéssel?

Igen, pontosan 26 évvel ezelőtt szerettem bele a vasak világába. Egészen kicsi koromban Édesapám sokat járt edzőterembe, nagyon jó atlétikus felépítése volt és van a mai napig is. Emlékszem, volt egy öntött kézi súlyzója otthon (10 kg), amit alig bírtam felemelni. Az igazán nagy motivációt Arnold Schwarzeneggertől kaptam, amikor 13 évesen elolvastam az „Utam a csúcsra” című könyvet, ahol beleláthattam az élettörténetébe, az akkori legfontosabb fejezetbe is, a tinédzser éveibe, ahogyan megszerette a sportot és elkezdte a versenyzést. Mindig azért küzdöttem, szinte versenyeztem is, hogy ugyanabban az életkorban én is hasonlóan nézzek ki, mint Arnold. Huszonéve eldöntöttem, hogy végig csinálom, mint Ö, én is megnyerem a Mr. Universe címet. Leírhatatlan pillanat és felejthetetlen örök érzés marad számomra, amikor 2009-ben az én nevemet mondták ki NABBA Mr. Universe bajnokként. Beteljesedés volt, egy nagyon hosszú, küzdelmes út eredménye.

További fotókért kattints a képre!

Hogyan magyaráznád el egy laikusnak, hogy mi a jó ebben a sportban?

Különbséget kell tenni a versenyszerű és a hobby testépítés között. A versenysport nem normális élet. Az egy döntés, egy választás. Mindenkinek saját magának kell eldönteni, hogy megéri-e. Az sem biztos, hogy beérik a munka gyümölcse, nem mindenki válik nagy bajnokká. Aztán, ha esetleg megvan, tudni kell kezelni, mert nagyon nagy felelősség ilyen poszton lenni.

A hobbistákat kitartásra, fegyelemre, rendszerességre, rendezettségre tanítja. Nagyon fontos a megfelelő szakmai tudás, háttér és a rengeteg tapasztalat, amire azt tudom mondani, hogy tíz-húsz év alatt tudjuk megszerezni. Nincs királyi út. Huszonöt év testépítői tapasztalatot pontosan huszonöt év alatt lehet megszerezni. Korlátaink leküzdése és a határok súrolása mindennapos ebben a sportban.

Hogyan telnek a mindennapjaid mostanában, a versenysport befejezése után néhány évvel?

7 éve fejeztem be a versenyszerű testépítést. Jelenleg már nem tartom célomnak az extrém kinézetet, fejlődést. Csak annyira figyelek oda mindenre, hogy élhetőbb, de egészséges életem, szervezetem legyen. Minőségi ételek bevitele fontos, a cukrokat lehetőleg teljesen kizárom, a teljes kiőrlésű, gluténmentest, steviás ételeket, egészséges alapanyagokat választom. Néha csalok is, mert belefér. Azt a bizonyos csirkés amerikai étteremláncot például imádom, olykor-olykor ez egy közös, bűnös program a Párommal :) Valójában a szintentartás a célom, most így tökéletes minden. Azt is fontosnak tartom, hogy az IWI nemzetközi fitnesziskola oktatójaként továbbadjam a tudásom a fiatalabb generációknak, új tehetségeknek.

Melyek számodra a legfontosabb eredményeid és mit jelentenek ezek az elismerések számodra? Egy-egy jelzővel, megjegyzéssel, ha jellemeznéd a legfontosabbakat…

Közel negyven bajnoki címmel rendelkezem, ezek közül néhányat megemlítek, amik nagyon nagy nyomot hagytak:

• 1998 - IFBB junior magyar bajnok: ez a díj azért emlékezetes számomra, mert ez volt az első kupám.
• 2001 - Superbody Grand Prix abszolút bajnok: pályafutásom legnagyobb színpadi show-ját toltuk le barátommal, Scorus Bernáttal.
• 2004 - Magyar Testépítő Bajnokok Éjszakája abszolút bajnok: hatalmas küzdelem és a legjobb szervezés, fantasztikus nyeremények. Bronz szobor, gyűrű, pénzdíjazás…
• 2009-IFBB Elite Champions Tour Új-Zélandon - abszolút bajnok: óriási élmény volt a dobogón állni gyakorlatilag a világ túloldalán. Kiemelkedő pénzdíjazás J
• 2009-NABBA Mr. Universe bajnok. Álom, katarzis és beteljesedés! Helyszín: Southport
• 2009 - WBPF világbajnok Dubajban: a legmeghatóbb versenyem, hihetetlen élmény volt. Együtt sírtunk támogatómmal, Buranits Ildikóval.

Ennyi siker és szép eredmény után nem kacsingatsz már a versenyek felé?

Versenyzéssel kapcsolatos célom már nemigen van, azt gondolom, tudni kell racionálisan dönteni és a jövőbe nézni. De ki tudja, bármikor jöhet egy újabb löket! :D

Mit javasolsz az olvasóknak?

A művész csak akkor lehet művész, ha vannak céljai. Célok nélkül elmúlunk. Legyetek mindig művészek, az élet művészei. Mindennek, ami Veled történik az életben, csak Te, saját magad lehetsz az okozója. Okozzál és teremtsed az életed.

• fitness interjú sport

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!