Kövess minket Facebookon.
Télen futni egyáltalán nem lehetetlen, sőt szükséges ahhoz, hogy egész évben megőrizzük jó formának. A hidegben, sötétben, gyakran latyakos időben való edzésnek azonban megvannak a maga speciális szabályai, amelyeket mindenkinek érdemes betartania. A világ vezető futómagazinja, a Runner's World magyar kiadása hasznos tippekkel látja el azokat, akik a téli hónapokban sem szeretnék hanyagolni kedvenc sportjukat.
olvass továbbSinkó Gábor története jól mutatja, hogyan fonódhat össze a sport precizitása és a művészet érzékenysége .Gábor neve sokaknak elsősorban a sportmédiából lehet ismerős, ám életútja jóval szerteágazóbb: egyszerre kötődik mélyen a művészethez és a sporthoz, miközben kommunikációs vezetőként formálta az egyik legjelentősebb hazai művészeti kezdeményezést, a Hungarian Art and Business (HAB) intézményét.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Síelni indulsz, és a téli sportolási lehetőségek előnyeinek kihasználása mellett szeretnél stílusos is lenni? A következő outfitekben biztosan te leszel a pályák trendteremtője, hiszen nemcsak kényelmes, hanem nagyon csinos és divatos elemeket tartalmaznak az összeállítások. Természetesen ilyenkor a kikapcsolódásé és a sportolásé a főszerep, azon nem árt ilyenkor is stílusosnak és kifinomultnak lenned!
olvass továbbLezárja versenyzői pályafutását a hazai és közép-európai erősember-sport élvonalában, a Premium Strongman League sorozatban Juhász Péter. Ez azonban nem visszavonulást jelent, hanem egy tudatos lépést a nemzetközi elit felé és egy új, vezetői szerepkör felvállalását a PSL-ben.
olvass továbbRadikálisan átalakultak a hazai sportolási szokások: berobbant az outdoor, egyre többen keresik tudatosan az online világtól távoli, természethez közeli, közösségi mozgásélményeket derül ki az idén 35 éves Mountex, az első és legnagyobb hazai alapítású, outdoor áruházlánc adataiból.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Bár hivatalosan már beköszöntött a tél, közel sincs mindig olyan hideg, mint amit decemberben megszokhattunk, így egyelőre nem kell lemondanunk a sportcipők viseléséről. Éppen ezért most ezekkel a kényelmes és stílusos cipőkkel gyűjtöttük össze a legjobb outfiteket!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A télről és a havas tájról sokaknak a sportolási lehetőségek, leginkább a síelés juthat eszükbe, amiről meglehetősen egyszerű dolog a meleg hüttékre asszociálni, ahol megpihenhetünk két lesiklás között. Ilyenkor nagyon jól esik egy nagy bögre tea vagy forró kakaó, viszont az abszolút kihagyhatatlan étel, amit ilyenkor mindenképpen meg kell kóstolnunk, az a gőzgombóc.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A bőrnadrág kifejezetten szexi, emellett pedig nagyon stílusos viselet, így természetesen télen sem hiányozhat a ruhatárunkból. Nagyon jól mutat kötött pulcsikkal, csizmával bakanccsal és sportcipővel, mutatjuk is a kedvenc összeállításainkat!
olvass továbbAmikor a Ford bemutatta a tisztán elektromos hajtású Mustang Mach-E-t, az autós világban sokan felhördültek. A legendás amerikai izomautó nevének egy elektromos crossover SUV-ra aggatása merész lépés volt. Azonban az idő igazolta, hogy a piac vevő a koncepcióra. Most pedig, a kék ovál még egy lapáttal rátesz a merészségre, bemutatva a Ford Mustang Mach-E Rally-t, egy limitált kiadású modellt, amely a rallysport dicsőséges múltjának szellemében született meg. Ez nem csupán egy optikai csomag, hanem egy komoly technikai alapokra épülő, a terepviszonyok leküzdésére felkészített villany-SUV, ami megérdemli a különleges figyelmet.
olvass továbbLegendás öthengeres turbó motor, összkerékhajtás, négy karika – erről csak és kizárólag a rally legendája juthat az autórajongó ember eszébe. A jelenlegi Audi RS 3 nem csupán egy kompakt sportautó, hanem egy modern korba ültetett tisztelgés a B-csoport korszak ikonikus gépei, az Audi Quattro S1-ese előtt. A vérvonal egyértelmű, a teljesítmény pedig több mint meggyőző.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Mivel kezd egyre hidegebbre fordulni az idő, így már gyakorlati haszna is van annak, ha egyébként kifejezetten stílusos baseball sapkákat viselünk. Szerencsére nem muszáj teljes egészében sportosra vennünk a figurát, hiszen igazából bármilyen outfithez passzolnak.
olvass továbbAgresszív vonalak, sötét, kristályfényű fekete karosszéria és kerámia fékek, melyek azonnal jelzik: ez a gép nem ismer tréfát, mégis egy kombi. Az Audi RS 6 performance nem egy kompromisszum, hanem az abszolút csúcs, egy vérbeli szuper-sportautó, amely praktikus köntösben érkezett, hogy újraírja a kombikról alkotott összes elképzelésünket.
olvass tovább
Dr. Bús Enikő
Te is olyan vagy, aki elkezd edzeni, majd kihagy pár hónapot, utána ismét visszatér, majd megint kihagy egy-két hónapot? Én pont így vagyok a vegán diétákkal. Viszont a jobb egészségi állapot eléréséhez éppolyan elengedhetetlen a rendszeres testmozgás, mint az egészséges táplálkozás, a kielégítő alvás és a fogmosás. És itt a hangsúly a rendszerességen van. Szóval hogyan alakítsd a se veled, se nélküled kapcsolatod a testmozgással egy elkötelezett, komoly kapcsolattá? Kövesd ezt a tíz tippet!
olvass továbbA 20. század végének legendás autóját, a Volkswagen Golfot mindenki ismeri, de a legújabb R-változat minden eddigit felülmúl. Ez nem csupán egy szimpla Golf, hanem a VW legerősebb, legvadabb sportverziója, amely a Nordschleife aszfaltjára és a versenypályákra született. Üdvözöljük a 21. században, ahol a kompakt kategória ikonja képes a driftelésre is!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A ceruzaszoknyák nagyon csinosak, így ősszel tökéletes választásnak bizonyulnak. Magassarkúval és blézerrel bármikor viselhetjük az irodában, sportcipővel és bőrdzsekivel párosítva viszont rohangálós napokra is szuper választás. Mutatjuk a kedvenceinket!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A fehér ing lehet elegáns, de laza is, mindössze jól kell tudni kombinálni. Hét közben az irodában, randin, de baráti összejövetelen is viselhetjük, hiszen megjelenésünk egészen biztosan stílusos lesz. Viselhetjük szoknyával, farmerrel, sportcipővel vagy éppen magassarkúval, mindig más hatást, azonban minden esetben egészen biztosan megnyerő benyomást fogunk elérni.
olvass továbbVéget ért a nyár, elindult a tanév, kezdődnek a hétköznapok. Itt a korai felkelés, a fix időpontokra való odaérés, jönnek a kihívások, ami alaposan próbára teheti a családot. A mai, gyakran túlfeszített élethelyzetekben a rugalmas családi működés kulcskérdés a mentális jóllét szempontjából. Egy jól működő család nem attól ideális, hogy mindig minden zökkenőmentes benne – hanem attól, hogy képes alkalmazkodni, új megoldásokat keresni, és közben megőrizni az összetartást. „Egy rugalmas család leginkább talán olyan, mint egy jó sportcsapat: van egy közös alapjuk, ismerik egymás működését, tudják, mik a közös célok, de tudnak improvizálni is” – fogalmaz Pollák Éva, a Mindwell Pszichológiai Központ pszichológusa. „Az ilyen családok nem esnek szét a váratlan helyzetekben sem, hanem keretek között, de szabadon mozognak, és megtalálják a megoldásokat.”
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Persze, tudom, hogy a sportolás és a mozgás az egészséges életmód alapja, amit nem kényszerként kell felfogni, sőt, puszta nyomás hatására aligha lehet csinálni, viszont vannak esetek, amikor az bármennyire is szeretnénk tudatosak és fittek lenni, vállunkon ülő, lustaságot suttogó kisördög győz. Ha ő nem beszél hozzá elég hangosan, akkor pedig íme tíz remek érv, amivel meggyőzheted saját magad és a környezeted, hogy miért döntöttél a testedzés helyett a semmittevés mellett!
olvass továbbAz állatövi jegyünk valamilyen mértékben meghatároz minket, de hogy képes-e megjósolni személyiségünk árnyalatait, hozzáállásunkat, vágyainkat, vagy épp teljesítményünket az élet különböző területeire vonatkozóan? Mondjátok meg ti! Ezen a héten utánajártunk, mely sportok illenek hozzánk a legjobban.
olvass továbbKépzelj el egy autót, ami olyan, mintha egy elegáns, háromrészes öltönyt viselne, miközben lazán egy sportcipőt húzott fel, hogy gyorsabban tudjon sprintelni a kanyarokban. Ez a Mercedes-AMG CLE 53, egy kétajtós kupé, amely a klasszikus értékeket próbálja életben tartani egy olyan világban, ahol a piac inkább a praktikus SUV-kat és crossovereket isteníti. De vajon mit jelent ma egy igazi kupé, és hogyan illik ebbe a képbe a CLE 53? Nos, kapaszkodj, mert elmesélem, miért imádjuk ezt az autót, miközben egy könnycseppet is elmorzsolunk a régi idők kupéiért.
olvass tovább
