Miért indítsd zabkásával a reggeleket?

  • 2018. szeptember 10.

Senki sem vitatja, hogy egészségünk érdekében minden nap reggeliznünk kell, lehetőleg otthon, nyugalomban, az asztal mellett. Ha ezt megteszed, már a jó úton haladsz; de nem mindegy, hogy rózsaszín, cukormázas fánkot vagy csupacsokis kakaócsigát majszolgatsz habos kakaóval, vagy pedig végiggondolod, hogy egy új nap kezdetén mire van szüksége a szervezetednek valójában.

olvass tovább

Egészséges és gyors: itt vannak az okosételek

  • 2018. szeptember 07.

Mindenki tudja, hogy egészségesen kellene étkezni. Ugyanakkor a mai rohanó világban sokszor nincs idő és lehetőség arra, hogy minden ebédet és vacsorát körültekintően oldjunk meg, és ilyenkor gyorsan elérhető, de nem túl egészséges ételeket fogyasztunk. Ezen segítenek az okosételek.

olvass tovább

Zabpelyhes csokis keksz

  • 2018. szeptember 01.

Egy igazi boldogsághormon ez a sütemény, és ráadásul még egészséges is, emellett pedig könnyen elkészítheted. Kell ennél több?

olvass tovább

Makkhetes beszélgetések - Pirók Zsófia

  • 2018. augusztus 30.

A Mission Impossible második részének flamenco jelenete a mai napig az egyik legmeghatározóbb filmélményem. Illetve annak egy kicsiny darabja. Feszültséggel, ritmussal, szenvedéllyel. Pirók Zsófia előadásai éppen úgy, ha nem jobban lüktetnek.

olvass tovább

10 étel, amit felejts el egy randin

  • 2018. augusztus 28.

Minél elegánsabb egy közös vacsora, annál nagyobb odafigyelést igényel. Sajnos nem csak ismerni kell az asztali etikettet, de egy randinál még arra is érdemes hangsúlyt fektetni, hogy mit eszel. Ez miért nem mindegy? Tízes listánkból kiderül!

olvass tovább

Isteni epres amerikai palacsinta reggelire

  • 2018. augusztus 07.

Ha nem hagyományos receptekben gondolkozunk, akkor érdemes kipróbálni az amerikai típusú palacsinta receptjét. Elhoztunk most nektek egy igazán laktató napindító reggelit, melyet az eper csak külön szintre emel. Jó étvágyat kívánunk hozzá.

olvass tovább