Kövess minket Facebookon.
Dibáczi Dóra
Lehetsz vékony, vagy mutathat épp többet a mérleg. Küzdhetsz legbelül számtalan megoldatlan feladattal, sőt, az is rendben van, ha a fáradtságtól már megint a száraz sampon győz a reggeli kapkodásban.
olvass tovább
Mounaji Barbi
Amikor reggel tükörbe nézel, gyakran a benned motoszkáló kritikák és kételyek köszönnek vissza: „Tényleg elég jó vagyok erre?” vagy „Mit szólnak majd hozzá?” Pedig az önértékelés első lépcsőfoka épp az, hogy felismerd: a belső párbeszéded formálja leginkább azt, amit magadról gondolsz.
olvass tovább
Virág Klaudia
Egyszerűen induló, szokásos reggel, munkába menet mégis más utat választok, szinte észre sem veszem, csak később eszmélek rá, vajon miért?
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Napközben nyár van, este meg tavasz. Ismerős? Mostanában reggel még izzadunk a napon, este viszont jól jönne valami melegebb , ilyenkor mindig előkerül a farmerdzseki. Nem túl vastag, nem túl vékony, pont az az átmeneti darab, ami nemcsak praktikus, de stílusos is. Megmutatjuk, mi hogyan viselnénk idén nyáron – mert ez a klasszikus most is hozza a formáját!
olvass továbbA gyerekek legnagyobb örömére már péntektől benépesül a Hajógyári-sziget, hiszen elindul a Generali Gyerek Sziget. Június 20. és 22. között zenészek, bohócok, kézműves mesterek, cserkészek, természetbarátok és artisták lepik el a szigetet, ahol reggel 10-től este 6-ig minden a gyerekeké – és persze az egész családé. A belépés ingyenes, a kínálatba pedig minden belefér: zene, mese, mozgás, cirkusz, alkotás, játék – olyan fellépőkkel, mint Halász Judit, Gryllus Vilmos, a Rutkai Bori Banda vagy az Apacuka együttes.
olvass tovább
Virág Klaudia
Pocsék reggel volt. És nem, ez nem csak annyi volt, amin, majd a reggeli kávém segít. Biztosan mind éreztünk hasonlót. Amikor még ki sem nyitod a szemedet, csak tudatodra ébredsz, és máris rád szakad a keserű valóság.
olvass tovább
Varga Emese
Tudod mi a legjobb érzés? Jelen lenni. Beledőlni a mostba. Lehajtani a teraszon a reggeli kávéd, úgy, hogy közben nem gondolsz arra, hogy milyen hibákat követtél el, amiket most már nem tudsz újrarajzolni vagy korrigálni. Behunyni a szemed és élvezni a napsütést, úgy, hogy nem aggódsz minden másodpercben a holnapon.
olvass tovább
Hári Katalin
Sajnos a mai világban egyre népszerűbb lett a szépséget félreértelmezni. A valódiságát elkezdtük műdolgokkal elkenni, eltakarni. Tehát valójában a szépséget is feláldoztunk a hazugság oltárán. Pedig mindenben ott lakozik a szépség, csak ahogy Antoine de Saint-Exupéry (a Kis Hercegben) is mondta: „Ami igazán lényeges, az a szemnek láthatatlan.”
olvass tovább
Király Eszter
Az exeket elfelejtik, ugye? Vagy húzzuk, vonszoljuk szuszogva, fújtatva a szellemét az új kapcsolat szép, frissen festett falai közé? Bezárult egy ajtó, kinyílt egy másik. Odabent napfényes, madárcsicsergős, reggeli frissesség van, egy új nap, új fejezet kezdete, mégsem kezdünk új életet a lerombolt, majd újépített ragyogó tisztaságban.
olvass továbbKi korán kel, aranyat lel? Így tartja a mondás, de az edzés területét illetően megoszlanak a vélemények. A korán kelők esküsznek a reggeli testmozgásra és azzal érvelnek, hogy az egész napjukat fel tudja pörgetni; míg az éjjeli baglyok a kávén kívül másra rá se tudnak nézni hajnalban, este viszont alig tudják elhagyni a konditermet. Kinek van igaza? Számít-e egyáltalán, hogy mikor edzünk? Ennek jártunk most utána.
olvass tovább
Dibáczi Dóra
A mai rohanó Világban sokszor kapom magam azon, délután kettőkor, hogy reggelizni is elfelejtettem. Felkelek, elkészítem a gyerekek tízóraiját, és a reggeli, iskolába tartó versenyfutás közben igyekszem magamnak is olyan külsőt varázsolni, amitől az utcán szembejövő emberek nem futnak el a másik irányba ijedtükbe.
olvass tovább
Dibáczi Dóra
Szeretet nélkül mit érnek a mindennapok? Szeretni, és szeretve lenni az az érzés, amely értelmet ad mindennek. A szürke hétköznapoknak, az borús reggeleknek. Ha szeretek, én egészen szeretek.
olvass továbbAzt mondják két féle embertípus létezik. Az egyik, aki kipattan az ágyból és magába szippantja az összes pozitív érzést, amit az új nap lehetősége ígér. A másik, aki azt sem akarja, hogy reggel a kávéja előtt hozzászóljanak. De vajon ez tényleg így van ?
olvass továbbMinden reggel emberek milliói indítják a napjukat egy csésze kávéval. De vajon belegondolunk-e, honnan származik italunk, és milyen hatással van annak előállítása a világ másik felén élő közösségekre? A Starbucks a Föld napján arra hívja fel a figyelmet, hogy minden egyes korty mögött valós emberek, közösségek és felelős döntések állnak, és e döntések képesek alakítani a jövőnket.
olvass továbbSonka, kalács, torma, tojás – ezek a húsvéti reggeli elmaradhatatlan hozzávalói. Van, ahol a kalácsot Jézus töviskoronájára emlékezve koszorú alakúra fonják, a torma a zsidó hagyományokhoz kapcsolódik, míg a tojás a termékenység és az újjászületés jelképe. Ahogy az ünnepi díszítés elemei, a bárány, a barkaág és a nyúl is fontos szimbólum.
olvass továbbA tavaszi időjárás gyakran szeszélyes, így nem árt, ha felkészülten lépsz ki az ajtón. Az évszakváltás különleges időszaka ez, amikor a természet új életre kel, de a napos órák váltakozhatnak hűvös reggelekkel és esős délutánokkal. Ekkor válnak igazán hasznossá azok a ruhadarabok, amelyeket néha hajlamosak vagyunk a téli hónapokkal azonosítani. A kabátok nemcsak a hideg elleni védelem eszközei lehetnek, hanem stílusos kiegészítővé is válhatnak, amelyek kitűnően alkalmazkodnak a megváltozott időjárási viszonyokhoz.
olvass továbbA tavasz beköszöntével a munkahelyi outfit is sokszínűbbé válhat: megszabadulhatunk a vastag kabátoktól és a szűk, sötét árnyalatú nadrágoktól. A könnyedebb, friss színek és légies anyagok életet lehelhetnek a reggeli készülődésbe is, ami egyébként tél végére gyötrően hosszadalmasnak, sötétnek, és fázósnak tűnik. Ugyanakkor roppantul lényeges, hogy a komplex megjelenés továbbra is professzionális maradjon, hiszen az irodai környezetben megkövetelt elegancia megőrzése elengedhetetlen.
olvass tovább
Pilát Gábor
Amíg teremtik, hiszen a párkapcsolat nem egy olyan magától értetődő és működő jelenség, mint mondjuk a saját szervezetünk funkciói. A szívverésünkre, az emésztésünkre, a pislogásunkra nem kell külön-külön odafigyeljünk, és nem kell egy láthatatlan potméteren reggelente beállítani az aznapi kívánt értékeket. Mondhatnánk működik magától. A kapcsolat nem ilyen, azt teremteni kell, hogy létezhessen.
olvass továbbA budai Pasaréti út egyik ékköve az Alessio Kávézó és Étterem, amely immár több mint 15 éve várja az olasz konyha szerelmeseit. Az étterem célja egy otthonos, családias légkör megteremtése volt, ahol a vendégek nemcsak ünnepelni, hanem egy kiadós reggelire is betérhetnek.
olvass továbbMinden jó nap kiegyensúlyozott reggelivel és tudatos rutinnal kezdődik A rohanó mindennapokban a reggelit gyakran kihagyjuk, nem fektetünk hangsúlyt egészségünkre és a kellő energiára, így rosszul indítjuk a napot. Minden harmadik európai ember rendszeresen kihagyja a reggelit, vagy csak gyorsan bekap valamit – derül ki tanulmányokból. Ezzel megfosztja magát az alapvető tápanyagoktól, amelyek létfontosságúak az anyagcsere-egyensúly, a testsúlyszabályozás és az általános egészség szempontjából.
olvass tovább
