Kövess minket Facebookon.
A női test ritmusa nem csupán biológiai folyamat: finoman, mégis meghatározóan formálja a hangulatot, a reakcióinkat, a teljesítményünket és a kapcsolatainkhoz való viszonyunkat is. Minden fázis más-más érzelmi energiát mozgat meg és minél inkább megérted ezt a ritmust, annál könnyebben leszel türelmesebb magaddal, és annál biztosabban tudsz döntéseket hozni.
olvass tovább1800-as évek vége, Párizs – a belle époque („szép korszak”) időszaka, amikor a francia főváros elképesztő művészeti fellendülést, technológiai újítások sorát élte meg, a társasági élet pedig soha nem látott mértékben virágzott. Az optimizmust és a haladást megtestesítő Párizs ekkor annyi embert vonzott, hogy a lakosság csaknem megháromszorozódott. A lehetőségek azonban nagy veszélyeket is tartogattak…
olvass tovább
Dibáczi Dóra
Annyi mindent átéltél már. Egészen gyerekkortól kezdve számtalan nehéz és fejtörést okozó helyzetekkel találkoztál, amelyekben nem mindig sikerült meghoznod a megfelelő döntést. De még az is lehet, hogy hiába is döntöttél helyesen, a körülmények végül mégsem neked kedveztek.
olvass továbbA kutya bőrének és szőrének állapota az egyik legérzékenyebb jelzőrendszer: már enyhébb tápanyaghiány esetén is látható változások jelenhetnek meg. A Vetrix Vet Állatorvosi Rendelő állatorvosai szerint a nem megfelelő minőségű táp vagy a tartós hiányállapotok gyakran okoznak viszketést, vakaródzást, korpásodást és fakó szőrzetet.
olvass továbbA W.KRUK immár 185 éve az időtlen stílus, a tradíciók, az egyediség és a modern elegancia megtestesítője. Az 1840-ben alapított, legnagyobb múltú lengyel ékszermárka, amely generációk óta formálja a divat és az ékszerkészítés kultúráját, most a magyar nők szívét is meghódítja egy kifejezetten a hazai piacra megálmodott, vadonatúj kollekcióval.
olvass továbbA Drivingcamp idén is meghirdette Black Week akcióját, amelyben több vezetéstechnikai tréning érhető el kedvezményesen. A cél: felkészíteni a sofőröket azokra a kiélezett helyzetekre, amelyek a téli hónapokban gyakran előfordulhatnak.
olvass tovább
Király Eszter
Amikor valaki a szerelemtől akar boldog lenni, akkor kizárólag egy kapcsolaton belül érzi magát teljesnek és boldognak. Önbecsülése, saját értékeiben való hite, jókedve, testi-lelki jólléte kizárólag a társa ítéletétől, vagy aktuális hangulatától függ, csak a másikra gondol, megfeledkezve önmagáról.
olvass továbbA legtöbb nő gyerekkora óta őriz magában egy képet, két csík egy teszten, egy apró szívhang az ultrahangon, egy pocakban növekvő élet. Ám sokan azt tapasztalják, hogy a valóság másképp alakul. Hónapok, évek telnek el és a várakozás lassan csalódássá, majd kétségbeeséssé változik.
olvass továbbA nagy hajtás és a sok elvárás között szinte teljesen elveszel. Nincs időd a hobbidra, semmiből nem tudsz energiát nyerni, nincs lehetőséged feltöltődésre. Ez megy egy darabig, de a tested okos és igyekszik a tudtodra adni, hogy mire van szüksége. Ha magadon érzékeled ezeket, jobban teszed ha időt szánsz saját magadra, hiszen a túlhajszolásnak súlyos következményei is lehetnek.
olvass tovább
Varga Maja
Ezt a címet A Döntésből merítettem, amit Edith Éva Eger írt, és a januári kis könyvklubom könyve volt. Amikor elmeséltem x-nek, hogy erről a könyvről fogunk majd beszélgetni január végén többedmagammal együtt, nem értette, hogy lehet egy ilyen durva, Holocaust könyvről beszélgetni, mivel szerinte ez annyira fajsúlyos, hogy a mai ember nem nagyon tudja az ilyesmi történéseket igazán átérezni. Lelkileg megterhelő, olvasni durva, de ennyi. Sosem értem az ilyesmi kifejtést. Szerintem az ember mindent át tud élni, ha engedi magának, hogy átélhesse. Ha nem csak nézi kint az utcán a felkelő napot ahelyett, hogy bemenjen a házba.
olvass továbbSzeretnéd tudni, mitől festenek a sztárok olyan jól a kamerák kereszttüzében? Elsősorban a testtartásuk miatt. Természetesen vannak kivételek, Katie Holmes, Gwyneth Paltrow, Kirsten Dunst és Mischa Barton például híresen görnyedt testtartásúak, de Salma Hayek, Nicole Kidman, Charlize Theron és Halle Berry mindig tökéletesen kihúzzák magukat, természetes szépséget, előkelőséget és magabiztosságot sugározva.
olvass továbbFoghatod anyádra, a fogyasztói társadalomra vagy a nyuszira, de tény, hogy a fiatalok egyre korábban veszítik el a szüzességüket és egyre később érik el a szellemi érettséget. Nyílik az olló.
olvass tovább
Szabó Alexandra
Ma reggel sétáltam be a munkahelyemre, és láttam egy idős, bőven 80 év feletti párt, akik egymás kezét fogva indultak útnak a szomszéd háztömbből. Elgondolkodtam, hogy mindegy, hogy egészségügyi sétára vagy a napi bevásárlást elintézni indultak-e el, valamiért megmaradt bennük a vágy és az igény arra, hogy a mai napig egy testi érintéssel jelezzék önmaguk és a világ számára: mi egyek vagyunk, összetartozunk.
olvass továbbAz igazság az, hogy vannak idők, amikor jobb, ha csendben maradunk, hogy elkerüljük a felesleges konfliktusokat. Vannak olyan helyzetek, amikor jobb hallgatni. Sokszor a beszélgetéstől való tartózkodás lehetővé teszi, hogy jobban megértsük azokat, akik beszélnek. Ez azért van, mert megfigyelhetjük gesztusaikat és azt, hogyan fejezik ki magukat. Gyakran előnyös a csendes tartózkodás, és különösen ezekben a helyzetben a legjobb, ha a nyelvedet féken tartod.
olvass továbbA reformer pilates nem csupán testedzés, hanem egy életforma. Egy olyan mozgásmódszer, amely egyszerre fejleszti a fizikumot, a koncentrációt és a lelki egyensúlyt. Aki kipróbálja, hamar ráérez: ez nemcsak az izmokról szól, hanem arról is, hogyan tudunk újra kapcsolatba kerülni önmagunkkal.
olvass továbbAz ősz beköszöntével a fürdőkomplexumok tökéletes menedéket kínálnak a szürke hétköznapok elől. Magyarországon több mint 200 fürdő közül válogathattok, ahol nemcsak kipihenhetitek magatokat, hanem gyógyulhattok és szépülhettek is. A gőzölgő termálmedencék, a történelmi fürdőépületek és a modern wellnessrészlegek együttese garantálja a testi-lelki feltöltődést, miközben a hűvösebb napokon is élvezhetitek a meleg víz nyújtotta kényeztetést.
olvass tovább
Virág Klaudia
Ha valaha is küzdöttél azzal, hogy leadj pár kilót, biztosan tapasztaltad már, hogy a kezdeti pozitív eredmény után stagnálás következett. Hiába tettél meg látszólag mindent, nem történt változás a súlyod ugyanannyi esetleg még visszaesést is tapasztalhattál. Az a legnehezebb része a fogyókúrának, hogy hogyan tartsd meg az elért eredményt vagy hogyan adj le még többet.
olvass tovább
Varga Maja
Egy felmérés szerint a HR-esek 93%-a úgy nyilatkozott, hogy előbb venne fel egy „normális súlyú" jelentkezőt, mint egy túlsúlyosat. Valóban ennyire dominál a súlykérdés, a testünk kinézete a 21.században?
olvass tovább
Barna Berni
Azt hiszem, az egyik legnagyobb modern kori károsodásunk, hogy nem akarunk tudomást venni a ránk ható láthatatlan tényezőkről. Ez alapvetően ad egy teljes elszigeteltség érzést és megmagyarázhatatlan magányosságot. Az a hit, hogy vagyunk mi, az-az a testünk, és nem veszünk tudomást a minket ért egyéb hatásokról, az életünk történéseit teljesen megmagyarázhatatlanná teszik - és mivel úgy vagyunk felépítve, hogy ha kapunk választ és megértünk dolgokat, képes feloldani minket- a válaszok nélküliség szorongásban és kilátástalanságban tart.
olvass továbbA Magyar Állami Népi Együttes november 7-én, 19 órakor mutatja be legújabb, Gyökerek és szárnyak című előadását a Hagyományok Házában. A produkció a Kis-Magyarország tánchagyományát és gazdag népzenei örökségét állítja középpontba, hat fiatal koreográfus – Ágfalvi György, Darabos Péter, Farkas Máté, Fundák Kristóf, Kele Kristóf és ifj. Zsuráfszky Zoltán – alkotói látásmódján keresztül.
olvass tovább
