Így lendülj túl a problémákon

A sötét szobában feküdnél az ágyban egész nap és merengnél a problémádon? Nincs kedved semmihez és piszok nagy nyomást érzel belül, amivel nem tudod mit kezdj? Rettenetesen el tudja rontani a mindennapokat a gondterheltség. Adunk pár tippet ahhoz, hogy egy kicsit enyhíthess a nyomáson és egy jobb állapotba kerülhess.

olvass tovább

Nincs értelme könyörögni - légy erős, és sétálj tovább!

  • 2019. február 10.

Sajnos a legtöbbünknek ismerős lehet a szituáció: megismersz egy férfit, jól érzitek magatokat, találkoztok párszor. Úgy érzed, hogy pillangók repkednek a gyomrodban, alig várod, hogy ismét beszéljetek és láthasd. Fejben már az esküvőt tervezgeted, elképzeled a közös gyerekeiteket, és úgy tűnik, mindketten ugyanazt akarjátok, nagyon egy hullámhosszon vagytok. Aztán egyik pillanatról a másikra minden megváltozik.

olvass tovább

Tippek szorongás ellen

  • 2019. február 05.

A mai világban nem újdonság, ha valaki szorongásos problémákkal néz szembe. Ellenben, amikor először megtapasztalja valaki a bőrén ezt a nyomasztó érzést, bizony ijesztő is tud lenni. Benne ragadni nem szabad, mert az táptalajt tud biztosítani a szorongásos pánikbetegségnek is. Összeszedtünk néhány tippet, amik segíthetnek enyhíteni a nehezebb napokat.

olvass tovább

Dolgok, amiket nem szabadna egy kapcsolatban érezni

Egy párkapcsolat varázslatos dolog és amikor két ember kölcsönösen érez bizalmat, szeretetet, szenvedélyt, összetartozást, annál jobbat senki el sem tud képzelni. Azonban előfordulnak olyan helyzetek amikor fel kell mérnünk, hogy mekkora károkkal járhat egy kapcsolat fenntartása és össze kell vetni a kapcsolat elvesztésének káraival.

olvass tovább

Sokkal jobb magabiztos egyedülállónak lenni, mint egy olyan személy mellett, aki nem érdemel meg

  • 2018. november 29.

A randizás sokszor lehet szórakoztató és érdekes, hiszen izgalmas új embereket és a gondolataikat, szokásaikat megismerni. Viszont ugyanennyire lehet borzasztó, és idegesítő is. Nehéz eldönteni, hogy jó vagy rossz randikból jut-e több az életünkben, de az egészen biztos, hogy az utóbbiba többször belefutunk, mint ahányszor szükséges lenne. Sőt, a legrosszabb esetben még ragaszkodunk is az illetőhöz, aki átvert.. pedig nem kellene!

olvass tovább

A hosszú távú kapcsolatok kihívásai

  • 2018. november 05.

A szerelem iránti vágy mindig dolgozni fog az emberekben, és mivel sokszor annyira vágyunk rá, előfordul, hogy amikor végre megérkezik a nagy szerelem az életünkbe, akkor elfeledkezünk arról, hogy egy igazán tartós párkapcsolat komoly kihívásokkal van tele.

olvass tovább

Ha ezeket érzed egy kapcsolatban, valami nincs rendben

Talán már te is érzed, hogy valami nincs rendben és csak arra vársz, hogy megerősítsenek ebben. Mert az embernek kell a visszajelzés, főleg ha egy ilyen kardinális kérdésről készül döntést hozni. Ha a következőket már átélted a kapcsolatodban vagy jelenleg is átéled, akkor ideje orvosolni a problémákat. Amennyiben ez nem lehetséges, kár hitegetned magad, nem fog változni a helyzet.

olvass tovább

5 dolog, amire érdemes figyelned, ha egy introvertált személlyel randizol

Az introvertált emberek általában inkább az egyedül töltött időt preferálják, nem szívesen nyílnak meg mások előtt, sőt, ha tehetik, a társaságban is próbálják minél inkább háttérbe helyezni magukat. Ettől függetlenül lehet igényük egy másik ember közelségére és párkapcsolatra, azonban közel sem mindegy, hogy kicsoda a másik fél, és milyen elvárásokkal, hozzáállással kezd el velük találkozgatni.

olvass tovább