Sok nőnek nehézséget okoz az orgazmus elérése kizárólag hüvelyi behatolással. Ha Te is egy vagy közülük, akkor tudd, nem vagy egyedül. Sőt, nem csak, hogy nem vagy egyedül, de nincs is mit szégyellni ezen.

Az egyik leggyakoribb kérdés, ami újra és újra felmerül, hogy "normális-e" az, ha valaki nem tud elélvezni közösülés során. Nem csak, hogy normális, de nagyon gyakori. A Journal of Sex & Marital Therapy 2017-ben közzétett tanulmánya szerint a nők mindössze 8 százaléka mondja azt, hogy a hüvelyi behatolás önmagában elég ahhoz, hogy orgazmusa legyen. 

Az orgazmusra való képtelenség leggyakoribb oka a szorongás, az előjáték hiánya, olyan pozíciók, amelyek nem biztosítják a megfelelő stimulációt. Itt van néhány tipp arra, hogyan kell kezelni az egyes problémákat erre vonatkozóan:

Lassíts!
Először is, le kell állítanod a célorientált gondolataidat a szex kapcsán. A szex nem kizárólag az orgazmusról szól. Nem kell orgazmusodnak lennie ahhoz, hogy élvezhesd a szexet. Ez pont olyan, hogy desszertre sem mindig van szükséged, egy jó vacsora után. Helyezd magad egy nyugodtabb állapotba, és csak arra figyelj, hogy élvezd az együttlétet. A többi jön magától.

A férfiaknak ez sok esetben egyszerűbb, a nők gyakran ahhoz vannak szokva, hogy el kell fogadniuk a rövid, gyors meneteket, amiben ritka a kielégülés számukra.  Lassítsd le a dolgot. Adj időt magadnak is. Szeresd az eseményeket, nyújtsd el az előjátékot. És hidd el, ez sokat segít abban, hogy orgazmus közeli állapotba kerülj.

Tökéletes pózok
Ami a pózokat illeti, ne feledkezzünk el a szoros testkontaktusról. A csikló stimulálásán keresztül vezet az út az orgazmus felé. Ez azt is jelenti, hogy az elérni kívánt pozíciók kevesebb mozgást, körkörös és felfelé és lefelé irányuló mozgásokat vonnak maguk után, hogy megfelelő stimulációt kapjon a csikló.

Érdemes kipróbálni, hogy egy kis párnát helyezünk közvetlenül a fenekünk alá; ez a partnerednek jobb hozzáférést biztosít a klitoriszodhoz, és megkönnyíti a behatolás szögének elérését, amely lehetővé teszi mindkettőtök egyidejű orgazmus elérését. Az ilyen pozíciók késleltethetik az orgazmust a férfi számára, így sokkal valószínűbb, hogy mind a ketten együtt élvezhettek el. Ahogyan mindig, itt is különösen fontos jó kommunikáció.

Tovább érdemes kipróbálni az úgynevezett "kutyapózt", ami amellett, hogy gyorsabb orgazmust okoz a nőknél, a férfi számára is izgalmas látványt nyújt. Ebben a pozícióban az a különösen jó, hogy partnered könnyedén hozzáfér kézzel a csiklódhoz.

Mindemellett a legfontosabb tudnivaló az orgazmus kapcsán az az, hogy rendkívül fontos a két fél közötti kommunikáció. Ne féljünk nyíltan beszélni az igényeinkről. Így a magunk és a partnerünk helyzetét is jelentősen megkönnyítjük.

• orgazmus szeretkezés szex szorongás

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!