Nem csak a lélek, a test is reagál egy fájdalmas szakításra
Egy fájdalmas szakítást követően gyakran olyan dolgok mennek végbe az emberi testben, amiket nem is gondolnánk. Ugyanis az érzelmi traumának igenis nyoma van.
olvass továbbKERESD A NŐT / Fesztelen mindennapok
A magabiztosságoddal mindent elérhetsz?
A mai világban néha bizony nehéz magabiztos nőnek lenni. Néha nehéz a tükörbe nézni és elfogadni magunk minden hibánkkal együtt, amikor a közösségi oldalakról tökéletesnek látszó tünemények mosolyognak vissza ránk. Nehéz, de nem lehetetlen.
olvass tovább
Tudod mi az igazán szexi? A mély beszélgetés
Rengetegféleképpen vagyunk képesek kommunikálni egymással. Sokszor semmitmondóan, üres fecsegésekkel töltjük meg a napjainkat, de be kell látni, hogy két ember bármilyen emberi kapcsolatát a valódi beszélgetések mélyítik el.
olvass tovább
Nem feltétlenül kell egy bántalmazó háttérből érkeznünk ahhoz, hogy más emberek haragja ijesztően hasson ránk
Bár a harag, mint érzelem valódi részét képezi az emberi létnek, mégis azt kell mondani, hogy egy haragos ember sokszor szorongást vagy félelmet kelt a környezetében. Éppen ezért, hogy ezt elkerüljük, érdemes utána nézni annak, hogy mi módon lehet kezelni más emberek haragját.
olvass tovább
Elmondjam, hogy megcsaltam?
A hűtlenség témaköre még mindig megosztó az emberek között. Sokan elítélik, ugyanakkor még annál is többen vannak azok, akik léptek már félre. Vajon szükségszerű-e elmondani a partnerednek, ha megbotlottál? Vagy jobb a néma hallgatás?
olvass tovább
Miért félünk visszajelezni a jót?
- 2025. szeptember 22.
-
Támcsu Anikó
Néha csak szörfözgetsz az interneten. Akarva-akaratlanul eléd csavarodnak a kommentek és megállsz olvasgatni. Aztán annyira belemerülsz, hogy addig maradsz a vélemények rabságában, amíg azt nem mondja a szervezeted, hogy, „Ó, Jézusom, miért foglalkoztok ezzel?”
olvass tovább
5 dolog, amit nem tudtál a kutyádról
A kutyás gazdik tudják miről van szó, amikor azt hallják, hogy a kutya az ember legjobb barátja. A gazdik családtagként kezelik a kutyájukat és a kutyatartásnak rengeteg jótékony hatása is van az mellett, hogy a lelket bearanyozza.
olvass tovább
Hogyan befolyásolja az életedet egy nárcisztikus apai minta?
A nárcisztikus szülői minta mély lenyomatot hagy a gyermek későbbi személyiségében. Valószínűleg már kiskorodban megtapasztaltad a manipulációt és kizsákmányolást egy ilyen apa mellett. A folyamatos lealacsonyítást, az érzelmeid semmibevétele, és különböző játszmák, melyekkel bántott téged...
olvass tovább
A túlzott aggodalom pszichológiája
A túlaggódás sokunkat érint, hiszen manapság annyi dolgot fojtunk el magunkba, melyekről sokkal inkább beszélni kellene, mintsem kattogni rajta. Azt azonban már az elején kijelenthetjük, hogy az aggodalom sok jóra nem vezet. Hiszen egy olyan dolgot próbálunk ilyenkor kontrollálni, amit nem tudunk.
olvass tovább
A testedet folyamatosan szeretned kell?
- 2025. szeptember 19.
-
Varga Maja
Mintha attól függne egy jó párkapcsolat, hogy a felek olyanok, mintha éppen most léptek volna ki egy divat magazinból. Hogy is vagyunk mi Nők? Akármennyire is tisztában vagyunk magunkkal, akkor is vannak olyan napok és időszakok, amikor nem vagyunk elégedettek a testünkkel. Akkor is vannak olyan időszakok az életünkben, amikor nem jó érzéssel tölt el minket a tükörbe nézés, vagy a ruhapróbálás a boltokban, a melltartóról nem is beszélve. Amikor azt is nehezünkre esik elhinni a párunknak, amikor azt mondja, hogy mennyire szép vagy.
olvass tovább
Vonzó a tapasztalata, de nem kéred a múltját?
- 2025. szeptember 19.
-
Dr, Váradi Éva
Megérkezik az életünkbe Ő. Egy fantasztikus nő, vagy férfi. Úgy szól hozzánk, ahogy kell és úgy lát bennünket, ahogy magunkat szeretnénk látni.
olvass tovább
Amikor kinövünk egy barátságot
A barátok egy idő után olyanná válnak, mint a második családunk. Nem véletlenül mondják, hogy az ember a családját nem választhatja meg, de a barátait igen. Azonban időnként az élet úgy hozza, hogy kinövünk évek óta tartó barátságokat is, amelyekről korábban sosem gondoltuk volna, hogy valaha véget érnek.
olvass tovább
3 pletykaéhes csillagjegy
Ha le kellene szűkíteni a kört, hogy a csillagjegyek közül melyik három a legpletykásabb, akkor sokan meglepődnének. Ennek ellenére most fényt derítettünk arra, hogy kik is azok, akik élvezettel csacsognak másokról a hátuk mögött.
olvass tovább
Figyelmesség - Oda-vissza, vagy sehogy
Minap olvastam egy bejegyzést egy férfitől, aki azt nehezményezte, hogy egy örömteli együttlét után miért egyedül ette még az aktuális szeretője a gyümölcsöt az ágyban és miért nem kínálta meg őt is a nő a gyümölccsel. Megosztotta gondolatait azzal kapcsolatban, hogy a figyelmesség, az adás képessége mennyire fontos egy férfinek egy férfi-női viszonyban.
olvass tovább
Tedd és ne tedd - Kisokos a randik világához
Ismerkedni egyáltalán nem egyszerű, sőt! Ennek ellenére ha szeretnénk megtalálni az igazit, kénytelenek leszünk elkezdeni nyitni új emberek felé. Ennek természetesen megvannak a maga buktatói, ahogy megvannak azok a dolgok is, amiket meg kell tennünk, és amelyekkel teljesen fölösleges próbálkoznunk.
olvass tovább
7 kifogás, amit bármikor felhozhatsz, ha nincs kedved edzeni
- 2025. szeptember 17.
-
Kovács-Vass Réka
Persze, tudom, hogy a sportolás és a mozgás az egészséges életmód alapja, amit nem kényszerként kell felfogni, sőt, puszta nyomás hatására aligha lehet csinálni, viszont vannak esetek, amikor az bármennyire is szeretnénk tudatosak és fittek lenni, vállunkon ülő, lustaságot suttogó kisördög győz. Ha ő nem beszél hozzá elég hangosan, akkor pedig íme tíz remek érv, amivel meggyőzheted saját magad és a környezeted, hogy miért döntöttél a testedzés helyett a semmittevés mellett!
olvass tovább
Honnan tudjuk mikor kapunk zöld jelzést a másiktól a következő lépésre?
- 2025. szeptember 16.
-
Támcsu Anikó
Társkeresés közben mind ismerjük azokat a fránya lobogó red és green flageket. Elszántan lessük, hogy mi a másikban a teljesen elrettentő vagy épp bombasztikusan vonzó. No, de ha átléptük az első akadályokat és elkezdődik az ismerkedés, a találkozások sora. Honnan tudja a másik, hogy zöld jelzést kap a következő lépésre?
olvass tovább
Amikor a lelked fáradt
- 2025. szeptember 16.
-
Varga Emese
Kialszod a napi nyolc órát, valamiért mégis mindig azt érzed, hogy alig tudod nyitva tartani a szemed és az olyan programokra is nehezen vonszolod el magad, amiket hetek óta vársz? Ha ezeket a jeleket észleled magadon, akkor lehet, hogy nem is a fizikumoddal van a probléma, hanem a lelked az, aminek nem ártana egy kis pihenő.
olvass tovább
A könyvek ereje: gyönyörű idézetek az olvasás varázsáról
A könyvek többek egyszerű tárgyaknál: kapuk, amelyek más világokba vezetnek, tükrök, amelyekben önmagunkra ismerünk, és hidak, amelyek összekötnek bennünket más emberekkel és kultúrákkal. Egy-egy jól megfogalmazott mondat képes új perspektívát adni, erőt nyújtani, vagy egyszerűen csak emlékeztetni arra, miért olyan fontos az olvasás az életünkben. Az alábbi válogatásban olyan gondolatokat találsz, amelyek ünneplik a könyvek erejét és időtálló varázsát.
olvass tovább
Azok a tipikus vidéki dolgok
- 2025. szeptember 14.
-
Támcsu Anikó
Nyolc éve költöztem Budapestre a szabolcsi családi fészekből. Azóta is töretlenül szeretem a főváros adta lehetőségeket, amik a legváratlanabb pillanatban képesek meglepni. Ettől függetlenül, hűen őrzöm gyökereim és mindig izgalommal látogatok haza. Főleg, hogy vannak olyan tipikus kis momentumok, amiket mondjuk a Budai dombok sem tudnának nekem megadni.
olvass tovább