Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLE LOUNGE
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Style ART
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
Trendek:
Életstílus
Stylelife - Mi történik a héten? 2025.12.15-21.

Mi történik a héten? 2025.12.15-21.

Stylelife
Stylenews - A sport mint művészet – egy különleges szemlélet

A sport mint művészet – egy különleges szemlélet

Stylenews
Keresd a nőt! - Mindent vagy semmit – avagy az ár, amit a bizalomért fizetsz

Mindent vagy semmit – avagy az ár, amit a bizalomért fizetsz

Keresd a nőt!
Stylelife - A kutya hirtelen kedvetlen, lassú, bújós? – A csendes betegségek láthatatlan jelei

A kutya hirtelen kedvetlen, lassú, bújós? – A csendes betegségek láthatatlan jelei

Stylelife
Hírek - Az elegancia ünnepe – beszélgetés Kanizsai Szilviával, a Canissi alapítójával

Az elegancia ünnepe – beszélgetés Kanizsai Szilviával, a Canissi alapítójával

Hírek
Keresd a nőt! - A legszebb karácsonyi ajándék lenne, ha még egyszer együtt ülhetnénk az asztalnál

A legszebb karácsonyi ajándék lenne, ha még egyszer együtt ülhetnénk az asztalnál

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Miért épp az ünnepek idején törnek elő a régi érzések és kapcsolati minták?

Miért épp az ünnepek idején törnek elő a régi érzések és kapcsolati minták?

Keresd a nőt!
Stylenews - 10 dolog, amit nem tudtál a Grincsről

10 dolog, amit nem tudtál a Grincsről

Stylenews
Stylenews - Új név, új hely, új célcsoport – PETHIK néven nyit új korszakot a fenntartható márka

Új név, új hely, új célcsoport – PETHIK néven nyit új korszakot a fenntartható márka

Stylenews
Divat & Stílus - Stílusiskola: outfit ötletek céges karácsonyi partykra

Stílusiskola: outfit ötletek céges karácsonyi partykra

Divat & Stílus
Stylenews - Hihetetlen gyűjtemény került elő Puskás Ferencről és az Aranycsapatról - a Virág Judit Galéria árverezi el a kollekciót

Hihetetlen gyűjtemény került elő Puskás Ferencről és az Aranycsapatról - a Virág Judit Galéria árverezi el a kollekciót

Stylenews
Mobility - Kedvenc receptem MEB platformra - Új Škoda Elroq 85 Teszt

Kedvenc receptem MEB platformra - Új Škoda Elroq 85 Teszt

Mobility
  1. STYLENEWS
  2. Interjúk
  3. 'Ha nem megy erővel, oldd meg még több erővel' -...

'Ha nem megy erővel, oldd meg még több erővel' - Interjú Kerstner Róberttel

  • 2019. április 27.
  • Komment
  1. STYLENEWS
  2. Interjúk
  3. 'Ha nem megy erővel, oldd meg még több erővel' -...

Sportember, edző, sportmasszőr... még felsorolni is hosszú, hogy Kerstner Róbert mi mindennel tölti mindennapjait, azonban azt már elsőre is elmondhatjuk, hogy minden feladatát a lehető legnagyobb elhivatottsággal és alázattal végzi el. Már-már elképzelhetetlen, de emellett kiegyensúlyozott párkapcsolatára is időt tud szakítani, és sosem felejt el köszönetet mondani azoknak, akiknek saját bevallása szerint hálás lehet mindazért, amit eddig elért.

  Tetszik
104
  Megosztás Küldés

Mikor és hogyan kerültél kapcsolatba a küzdősportokkal?


A BHSE judo terme mellett jártam óvodába, így azt kell mondanom, hogy elég hamar, 2000-től számítom judos pályafutásom. Az általános iskolámban Kovács Ernő tartott edzéseket. A szüleimnek nem is kellett több, be is írattak hamar, azonban gyorsan megfogyatkozott a létszám, így kerültem át Szadára. A környezet ugyanaz volt, csak más terem, viszont sajnos itt is elfogyatkoztunk. Végül Kistarcsán jártam edzésekre egészen 2012-ig. 

2012-től 2013-ig az Ippon Judo Tatabányát erősítettem, 2013 szeptemberében kezdtem el edzeni Veresegyházon. Nagyon megtetszett a légkör, az emberek, az ifjú judokák. És persze nem utolsó sorban a mester is: Ilyés Gyula, aki egy csupa szív ember! Az első edzésre belépve rengeteg könyvet láttam, kiderült hogy, könyvtár is található a teremben. Nagyon sok erőt, időt és energiát fordítanak a "DO"-ra, ezáltal tanulókörök is működnek nálunk. A motivációs rendszerünk egyedülálló, amit - nem véletlenül - más klubok is igyekeznek másolni.

Nagyon hálás vagyok a szüleimnek, Apukámnak és Anyukámnak, hogy elvittek edzésre, versenyekre, edzőtáborokba. Nagyon sokat köszönhetek nekik sportolói karrierem elindulásától a mai napig.

'Ha nem megy erővel, oldd meg még több erővel' - Interjú Kerstner Róberttel - STYLENEWS - Interjúk - interjú kérdések, sport,

Ilyés Gyula és Kerstner Róbert 


Több küzdősportban is kipróbáltad magad, melyik az, amely a legközelebb  áll hozzád?


Természetesen a judo, mivel alapvetően judos vagyok, ráadásul Ilyés Gyula kezei között edzhetek, készülhetek, ami nekem nagyon sokat jelent. A sumot mondanám még, ami nagyon közel áll hozzám.


Milyen tulajdonságokra van szerinted szüksége egy embernek, aki  sikereket szeretne elérni a küzdősportban?


Tisztelet, kitartás, akarat, célorientáltság, alázat, bátorság.

Gyuszi bácsival is van pár motivációs kulcsmondatunk/szavunk:


„Nem én jövök” ezáltal rajtam van a sor.

„Akár dobhatnál is” - egyértelmű célzás: RAJTA!!!.

„Ha nem megy erővel, oldd meg még több erővel” - ez a mondat szerintem magáért beszél.


Mely eredményedre vagy a legbüszkébb?


A 2015-ös jitsu világbajnoki aranyra, főleg azért, mert utána rögtön fölhívtam a mesterem, Gyuszi bácsit és csak annyit mondtam: „Értünk szól a Himnusz!”


Milyen terveid vannak a jövőre nézve?


Szeretem magam képezni, a sportolás és edzősködés mellett sportmasszőrként is tevékenykedem. Elvégeztem a Gyuszi bácsi és Zala György által irányított és megalkotott Cross-Training instruktőr tanfolyamot is, amely lehetővé teszi erőnléti edzések vezetését is. Emellett judo edző és sumo edző bizonyítványom is van. Terveim szerint a judoban jó sokáig maradok még az I. osztályban, mint versenyző, sumoban pedig a világjátékok a cél. 

'Ha nem megy erővel, oldd meg még több erővel' - Interjú Kerstner Róberttel - STYLENEWS - Interjúk - interjú kérdések, sport,


Ha sportról van szó, hajlamosak vagyunk a fizikai erőnlétre koncentrálni, pedig éppen ilyen fontos az, hogy fejben is ott legyünk. Te hogyan szoktál mentálisan készülni a versenyekre?


Ilyés-Dubecz Dorottya, Gyuszi bácsi felesége és mentora szokott felkészíteni, hogy mentálisan is teljesen rendben legyek a versenyeken. Kiüríti a fejemből az összekuszálódott szálakat, kibogozza a csomókat. Nagyon hálás vagyok neki, anyukámként tisztelem és szeretem.

Gyuszi bácsiéknak van egy kisfiuk: Gyuszkó, ő olyan, mintha a kisöcsém lenne, remekül megtaláljuk a közös hangot. Ő is velünk judozik, szokott segíteni a kicsiket rendezni edzés közben. Nagyon jól megérti a gyerekeket és őt is szeretik a gyerkőcök, egy igazi arany szívű ifjú.


A tudásodat igyekszel átadni a kisebbeknek is, hiszen vannak  tanítványaid is. Ezen a téren mi jelenti számodra a legnagyobb kihívást?


A legnagyobb kihívást szerintem a motiváció jelenti. Gyuszi bácsival mindketten azon vagyunk, hogy változatos, érdekfeszítő edzéseket tartsunk, ahol a gyerkőcök testben és fejben épek tudnak maradni. Nemrégiben Gaál Bendegúz is csatlakozott hozzánk, mint edző. Ifjú kora ellenére remek edző és egyike Gyuszi bácsi „öreg” tanítványainak. Nagyon jó vele dolgozni, neki is hatalmas a szíve, ami szerintem elengedhetetlen, ha valaki gyerekekkel foglalkozik. 

Mi az, amivel megpróbálsz kikapcsolni? Van esetleg olyan hobbid vagy  szenvedélyed, ami nagyon eltér a sportolástól?


Szenvedélyem van, ráadásul a párom személyében. Nincs fél éve, hogy megismertem, mégis úgy érzem, rátaláltam a lelki társamra. Segít, támogat, szurkol versenyről versenyre, napról napra. Nagyon szeretem őt és én úgy tervezem, hogy vele öregszem meg. Hamarosan össze is költözünk a közös otthonunkba.

'Ha nem megy erővel, oldd meg még több erővel' - Interjú Kerstner Róberttel - STYLENEWS - Interjúk - interjú kérdések, sport,

Kerstner Róbert és párja, Mészáros Gabriella

  • interjú kérdések sport

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
104
  Megosztás Küldés

Szólj hozzá a cikkhez

Kapcsolódó cikkek
10 tipp, hogyan tedd a testmozgást rutinná - Stylelife, divat, életmód, stílus
10 tipp, hogyan tedd a testmozgást rutinná
  • Stylelife
A horoszkópunk szerint, ez a mozgásforma passzol hozzánk a legjobban - Érdekességek, divat, életmód, stílus
A horoszkópunk szerint, ez a mozgásforma passzol hozzánk a legjobban
  • Érdekességek
8 tipp, hogy a nyári melegben is jól menjen az edzés
Futás, mint az élet metaforája
Heti top 10A hét legjobb írásai
Egy érzelmileg elérhetetlen férfival kár terveket szövögetni - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
Egy érzelmileg elérhetetlen férfival kár terveket szövögetni
  • Keresd a nőt!
10 kreatív és aranyos süti, amit el kell készítened idén karácsonykor - Stylelife, divat, életmód, stílus
10 kreatív és aranyos süti, amit el kell készítened idén karácsonykor
  • Stylelife
Nem jó egyedül - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
Nem jó egyedül
  • Keresd a nőt!
Mások talán nem tudják, de mindezeket a szorongásaid miatt teszed
Így előzd meg a karácsonyi plusz kilókat!
Stílusiskola: outfit ötletek céges karácsonyi partykra
Fűszeres italok karácsonyra házilag
Hogyan nyűgözhetsz le egy nőt
Top10: home decor ötletek decemberre
Egyedül is végig tudod táncolni

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek

    10 tipp, hogyan tedd a testmozgást rutinná

    10 tipp, hogyan tedd a testmozgást rutinná

    A horoszkópunk szerint, ez a mozgásforma passzol hozzánk a legjobban

    A horoszkópunk szerint, ez a mozgásforma passzol hozzánk a legjobban

    8 tipp, hogy a nyári melegben is jól menjen az edzés

    8 tipp, hogy a nyári melegben is jól menjen az edzés

    Futás, mint az élet metaforája

    Futás, mint az élet metaforája

    Reggeli és esti edzés – pro és kontra

    Reggeli és esti edzés – pro és kontra

    Vissza a rendszeres edzéshez - De hogyan?

    Vissza a rendszeres edzéshez - De hogyan?

    Legolvasottabb írások

    Egy érzelmileg elérhetetlen férfival kár terveket szövögetni

    Egy érzelmileg elérhetetlen férfival kár terveket szövögetni

    10 kreatív és aranyos süti, amit el kell készítened idén karácsonykor

    10 kreatív és aranyos süti, amit el kell készítened idén karácsonykor

    Nem jó egyedül

    Nem jó egyedül

    Mások talán nem tudják, de mindezeket a szorongásaid miatt teszed

    Mások talán nem tudják, de mindezeket a szorongásaid miatt teszed

    Így előzd meg a karácsonyi plusz kilókat!

    Így előzd meg a karácsonyi plusz kilókat!

    Stílusiskola: outfit ötletek céges karácsonyi partykra

    Stílusiskola: outfit ötletek céges karácsonyi partykra

    Fűszeres italok karácsonyra házilag

    Fűszeres italok karácsonyra házilag

    Hogyan nyűgözhetsz le egy nőt

    Hogyan nyűgözhetsz le egy nőt

    Top10: home decor ötletek decemberre

    Top10: home decor ötletek decemberre


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLE LOUNGE

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Style ART
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2025 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Celebrity
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLE LOUNGE
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Style ART
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • MENSTYLE.HU