Kövess minket Facebookon.
Czene Alexandra
Hajlamos vagyok rágódni múltbeli dolgokon, annak ellenére, hogy tudom, kárt okozok vele magamnak. Ezt tapasztalom a környezetemben élők közül is pár emberen. Pedig mennyivel könnyebb lenne, ha ezeket szimplán elengednénk.
olvass tovább
Czene Alexandra
A nagy nyári hőségben mindenkinek jól esik meginni egy finom, hűsítő koktélt. Rengeteg fajtája létezik, ezért hoztunk is néhány receptet.
olvass tovább
Czene Alexandra
Munkamániáról akkor beszélünk, amikor az adott egyén túl sok időt tölt munkával, családját és barátait emiatt elhanyagolja. Szabadidejében is csak a kötelezettségeire tud koncentrálni, minden gondolata a feladatai körül forog.
olvass tovább
Czene Alexandra
A munkahelyi stressz minden dolgozó ember életében jelen van, ám eltérő mértékben. Szintje függ a foglalkoztatás körétől, a ledolgozott órák számától, a szabadnapok mennyiségétől, és persze a kollégáktól, valamint a főnöktől is. Egy bizonyos szintig még nem ártalmas, ám ha túllép egy bizonyos határt, akkor már káros lehet a fizikai és a mentális egészségünkre is.
olvass tovább
Czene Alexandra
A Münchausen-szindróma egy rendkívül nehezen felismerhető kórkép. Jellemző a betegre, hogy hamisan diagnosztizál magán különféle betegségeket, mindezt szándékosan.
olvass tovább
Czene Alexandra
Ilyenkor nyáron érdemes kihasználni, hogy rengeteg zöldség és gyümölcs is elérhető a piacokon. Kiváló alkalom arra, hogy a mindennapi táplálkozásunkba belevigyük a smoothiekat is. Gyors, tápláló, nagyon finom és igazi energiabomba! Hoztunk néhány receptet!
olvass tovább
Czene Alexandra
A pszichológusok úgy definiálják ezt a kórképet, hogy ez egy antiszociális személyiségzavar, melyet a rossz életkörülmények, különböző lelki traumák váltják ki.Sok rosszat tesznek a környezetükben élő embereknek, ezért mindenféleképpen ügyelni kell rá, hogy ne kerüljünk a hatásuk alá. De miről is ismerhetjük fel őket?
olvass tovább
Czene Alexandra
A paleolit diéta lényege, hogy bizonyos ételeket száműzünk az életünkből. A paleolit korszakban nem volt állattenyésztés és mezőgazdaság, így kagylókat, halakat, tojásokat, sült húsokat, dióféléket, zöldségeket, gyökereket, gyümölcsöket, bogyókat és gombákat fogyasztott az emberiség. Aztán a mezőgazdaság kialakulásával megjelentek a neolit ételek, úgy, mint különböző tejtermékek, babok, burgonya, és cukor. Ezek a „hamis” élelmiszerek.
olvass tovább
Czene Alexandra
A francia hölgyek híresek a kifinomult, elegáns öltözködésükről.Szeretik elhitetni a többi emberrel, hogy éppen csak felkaptak valamit, pedig igazából gondosan megtervezik a megjelenésüket.
olvass tovább
Czene Alexandra
Az angol uralkodói családot méltán ismeri mindenki az egész világon. Cselekedeteiket nyomon követik mindenhol, nagy tiszteletnek örvendenek. Viszont sok szabályt be kell tartaniuk, az etikett sok dologban megköti a kezüket. Ezek alól a vonatkozások alól maga a királynő sem kivétel. De mik is ezek az előírások?
olvass tovább
Czene Alexandra
Antoine de Saint-Exupéry világszerte ismert regénye A Kis herceg. Rengeteg bölcsesség van benne, számos életlecke, melyet tanít nekünk. Íme, néhány remek idézet egy nagyszerű műből!
olvass tovább
Czene Alexandra
A kleptománia kényszeres lopást jelent. Ilyenkor az illető olyan dolgokat is ellop, amikre igazából semmi szüksége nincs, vagy simán meg tudná vásárolni. Szimplán azért tulajdonít el dolgokat, mert ezzel vezeti le a feszültséget, esetleg örömet okoz számára.
olvass tovább
Czene Alexandra
A jóga egyre népszerűbb sportág, ugyanis kiváló módszer a feszültség levezetésére. Sokan könnyűnek gondolják, ám közel sem olyan egyszerű a gyakorlatok végrehajtása, mint ahogy azt elképzeljük. Nézzük meg, hogy miért is éri meg jógázni, még ha időnként nehezen is szánjuk rá magunkat.
olvass tovább
Czene Alexandra
Amióta az eszemet tudom, mindig is lázadó természetem volt – persze csak a magam, szolid módján. Értsd úgy, hogy soha nem szerettem, ha megmondták nekem, hogy mit csináljak, vagy hogyan viselkedjek. Én tudom, hogyan a legjobb nekem, és ne szóljon bele senki, punktum. Tudom, hogy makacs és önfejű vagyok, amit mások nehezen tolerálnak.
olvass tovább
Czene Alexandra
Szeretnék bemutatni nektek pár sajátos ételt a távol-keleti gasztronómiából. Az ottani étkezés teljesen eltér a miénktől, ezért is érdekes számomra ez a téma.
olvass tovább
Czene Alexandra
Te felismered, ha mérgező párkapcsolatban élsz? Sokszor ugyanis nem látjuk a fától az erdőt, ezért nem árt tudni, hogy melyek az intő jelei annak, hogy nem a megfelelő ember van mellettetek!
olvass tovább
Czene Alexandra
Ha egy fiatal nő egy tőle sokkal idősebb férfival kezd ki, gyakran rásütik azt a bélyeget, hogy számító, és csak a párja anyagi javait tartja szem előtt. Nyilván, gyakran előfordul az ilyesmi, ám az is előfordulhat, hogy apakomplexus áll a jelenség hátterében.
olvass tovább
Czene Alexandra
Ezt a mentális zavart gyakran összekeverik a skizofréniával, ám a két betegség elkülönül egymástól. A skizofrén betegnek kényszerképzetei, hallucináció vannak, ezzel szemben a multiplexes személynek több személyisége van egy testen belül.
olvass tovább
Czene Alexandra
A betegség tünetei leggyakrabban 3 éves kor körül diagnosztizálásra, ugyanis ilyenkor vállnak feltűnőbbé az intő jelek. Pedig igazából már sokkal korábban, néhány hónapos korban is észrevehető a kicsin, hogy valami nincs rendben, de orvos elé csak később kerül a dolog.
olvass tovább
Czene Alexandra
Férfiként talán már felmerült benned a kérdés, hogy mivel váltható ki egy nő tisztelete? Adok egy kis útmutatót!
olvass tovább
