Kövess minket Facebookon.
Annak megtanulása, hogyan legyünk boldogok egyedül, egy olyan folyamat, amelyen mindannyiunknak keresztül kell mennünk, függetlenül attól, hogy kapcsolatban vagyunk-e, vagy sem. Fontos, hogy képes legyél egyedül is időt tölteni, és élvezd a saját magad társaságát anélkül, hogy szükségét éreznéd annak, hogy állandóan más vegyenek körül.
olvass tovább
Váczy Gabriella
Mire is vállalkozunk amikor gyógyulás útját választjuk? Hat évig jártam önismeretbe, elolvastam száz meg száz önfejlesztő könyvet, elmentem a hollisztikus gyógyítás irányaiba, az aktuális párjaimmal párterápiába..etc. Azt gondoltam és egyben reméltem, hogy a segítségkéréssel és ahogyan megkezdem a lelkem gyógyítását, közelebb kerülök magamhoz, a múltamhoz, ezáltal javítva a jelen életminőségem.
olvass tovább
Várszegi Réka
Valahol mindannyian tudjuk, hogy az egyik legfontosabb dolog az életben, hogy feltétel nélkül kövessük saját belső igazságunkat! Azt a tudást, amit a „szívünk szava”ként szoktunk emlegetni, belső vezetőként vagy esetleg Felsőbbrendű Énként (személy szerint ezt a kifejezést nem igazán szeretem). Én inkább éberségnek hívom, mert nincs olyan színezete, hogy van bennem (pláne felettem!) „valaki”, aki jobban tudja….
olvass tovább
Dr. Németh Eszter
Csukd be a szemed kérlek egy pár perce és sétálj át a szívedhez. Halkan a szavaimmal átölellek és a következőt suttogom a füledbe : egy csoda vagy. Csoda vagy akkor is, ha néha erőtlenné válsz és akkor is, amikor nevetsz.
olvass tovább
Barna Berni
Nehéz hetem volt. Érzelmileg nehéz. Mondhatnám, hogy nőként nehéz, mert egészen mély dolgokkal szembesülhetek. Ehhez a szembesüléshez azt hiszem, már leginkább az vezet, hogy rendbetettem a női részemet. Ez elengedhetetlen volt, hogy őszinte figyelemmel tudjak fordulni a férfiak felé.
olvass tovább
Varga Maja
Gyerekként mindenki nárcisztikus, jelentette ki Dr. Máté Gábor. De miért olyan nehéz magunkat rávenni arra, hogy ráeszméljünk, a nárcisztikus is traumákkal küzdő személy és pont olyan, mint mi?
olvass továbbMindannyian sebezhetőek vagyunk, még akkor is igaz ez az állítás, ha foggal-körömmel küzdünk ellene. A sebezhetőségünk felvállalása az egyik legnagyobb erő, amire mindannyiunknak képessé kellene válnia, Ugyanis nincs intimitás sebezhetőség nélkül. Ettől függetlenül ugyanakkor azt is fontos megérteni, hogy miként lehetünk boldogok az érzelmeink tükrében?
olvass továbbNem csak a világ gyorsult fel körülöttünk, hanem mi magunk is. Ennek az a következménye, hogy az energiaszintünk elég hamar leesik. Hogyan lehet ezen dolgozni? Mit kell tennünk azért, hogy energikusabbak legyünk?
olvass tovább
Varga Emese
Volt már olyan, hogy azt érezted, hogy csak egy olyan megálló vagy a másik életében, ahol tévedésből szállt le, vagy azért hogy megpihenjen mielőtt továbbsiet? Hogy te vagy az, aki a másik hátát simítva hallgatja őt, te vagy az, akinek megszorítja a kezét és köszönömöt rebeg, miután kicsavarta a lelkét. Aztán az órájára néz, puha csókot nyom a homlokodra, majd közli, hogy menni kell.
olvass továbbMindannyian keressük a válaszokat az életben és sokszor úgy érezzük, hogy a bennünk lévő nehéz érzésekből nincs kiút. Buddha gondolatai pontosan erről szólnak, a válaszokról. Lélekemelő idézetei segíthetnek abban, hogy békére leljünk.
olvass továbbMindannyiunknak van olyan barátja, akivel évtizedek óta egymás életének részei, de vajon hogyan tudunk ilyen elmélyült kapcsolatot kialakítani felnőttkorunkban? Egyáltalán lehetséges? Sokan azt mondják felnőtt fejjel a barátkozás olykor kifejezetten nehéz vagy kínos folyamat, mégis azt mondjuk, igenis képesek vagyunk igaz barátságokat kötni akár idősebb korunkban is.
olvass továbbElég sok hátulütője van annak, ha nem szeretjük eléggé magunkat. Most nézzük csak egy cikkelyét ennek a helyzetnek: a kapcsolatunkat azzal, akit szeretünk. Ha az önbizalomhiányunkból építkezve kétnaponta feszülünk a másiknak, hogy van-e valakije rajtunk kívül, akkor a köztünk lévő kapcsolódás is megsínyli a dolgot.
olvass tovább
Király Eszter
Mi legyen velünk? Az élet, tudom, áldozatokkal jár, időnként le kell mondanunk néhány dologról egy magasztosabb eszme kedvéért. De félig nem lehet lemondani semmiről. Ha szünetet kérünk, akkor félig együtt vagyunk, félig pedig már egészen máshol, mással, egy másik életben.
olvass továbbSokan vélekednek a házasságról oly módon, hogy az élet egyik legkeményebb munkája. Hiszen nem csak a belefektetett energia, hanem a belső munka is sokat kíván meg mindkét féltől. Sajnos a házasságok több, mint fele talán pont emiatt végződik válással. De mely dolgok mutatják meg egy házasság hanyatlását?
olvass továbbManapság nagyon szeretjük annak kérdését firtatni, hogy valaki introvertált vagy éppen extrovertált személyiséggel rendelkezik, és ennek fényében mik azok, amiket szeret, milyen helyzeteket próbál elkerülni. Most azonban azoknak az embereknek a jellemzőit vesszük sora, akik extrovertált introvertáltak, vagyis ambivertáltak, mert bizony ilyen is létezik. Elsőre talán ellentmondásosnak tűnhet, de a következő sorokból egyértelműen ki fog derülni, hogy meglehetősen sokan tartoznak ebbe a típusba, sőt talán magadra is ismersz.
olvass tovább
Dr. Bús Enikő
A nő a húszas évei vége felé jár. Rendkívül intelligens és magasan képzett, tele ambíciókkal. Jó a humora, életvidám, különféle érdekes hobbijai vannak. Szeretik az emberek, mert egyenes. Előtte az élet, bármit elérhet, amit csak akar. Ekkor megismerkedik egy harmincas éveiben járó férfival, akibe beleszeret.
olvass tovább
Mounaji Barbi
Ez a kérdés az, amit nekem szegezett egy ember, akire mindig is felnéztem...és abban a pillanatban, szíven ütött a kérdés, és egyben a felismerés is.
olvass továbbJó, de milyen? - kérdez vissza a szakember (Dr. Almási Kitti) a fentebbi kijelentésre. Még mindig sokan mondogatják az idézett mondatot, mintegy tagadva annak a lehetőségét is, hogy esetleg gyerekkorukban nem a legmegfelelőbb módon bántak velük a szüleik...
olvass továbbEgy kapcsolat elején minden rózsaszín, ez nem is kérdés. Azonban egy idő után a párkapcsolat fenntartásához nyilván már nem lesz elég „csak” a szerelem. Több mindennek kell történnie ahhoz, hogy a hosszú távon is működni tudjon.
olvass továbbAz, hogy egy ember miként éli felnőtt életét, nagyban befolyásolja a gyerekkora. Ezt a tényt, sokan tudjuk. Ahogyan azt is, hogy a szoros családi kapcsolataink mekkora hatalommal bírnak a későbbi berögzött mintáinkat tekintve.
olvass tovább
