2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


5 szuper tipp, hogyan legyél majd a karácsonyi partik sztárja

  • 2017. november 13.

Nos, igen, jó, ha észbe kapsz, mivel nem kell sokat pörgetned már a naptáron az év legfancybb bevetéssorozatáig, csupán szűk másfél hónap, és itt vannak a karácsonyi partik! Persze, az is tök fontos, hogy szenteste mi van otthon rajtad, de aput és anyut már azzal is lenyűgözöd ugye, ha nem mamuszban és pizsamában ülsz majd az ünnepi asztalhoz, szóval az ő véleményük ebben most nem mérvadó. Az alábbi tippek inkább abban fognak segíteni, hogy egy komolyabb ítélőszék előtt is megálld a helyed: a kollégák, a céges partnerek vagy a pasid barátai, sőt, családja előtt! Ha most úgy érzed, hogy idén maximum a grincset tudod legyőzni, kapd össze magad, és fogadd meg a javaslatainkat! Hidd el, tudjuk, miről beszélünk! ;)

olvass tovább

3+1 tuti tipp, hogyan tartsd magadtól távol ősszel is a kalóriákat

  • 2017. október 16.

A legtöbbünk meleg időben kevésbé kívánja az energiában dús falatokat és a kalóriabomba nasikat (oké, azért a fagyinak és a vattacukornak nehéz nyáron ellenállni, nemde?), azonban az ősz hűvösebb napjainak beköszöntével az ínségesebb időkre hájat növesztő mókusokat megszégyenítve vetődünk rá a jó nehéz kajákra, avagy szimplán – észrevétlenül - dupla adagot majszolunk el a diétás fogásokból.

olvass tovább

6 stílusos frizura ötlet edzéshez

  • 2017. szeptember 28.

Mind tudjuk, hogy az edzéshez nagy motivációt és jó hangulatot tud adni egy stílusos szett. A hajunk esetén is ugyanez a helyzet: nem muszáj mindig az unalmas lófarokhoz ragaszkodni! Ha van egy kis időd, próbálj ki fonásokat, kontyokat – garantáltan nem fog zavarni egyetlen tincs sem mozgás közben, és biztos örömmel nézel majd a tükörbe két guggolás között.

olvass tovább

Kométa zöldben futottak a hétvégén a sztárok

  • 2017. szeptember 13.

Kométa zöld pólót vettek fel a hétvégén a sztárok. A 'Mi kis falunk' mosolygós színésznője Ripli Zsuzsi, Mujahid Zoli énekes és Sebestyén Peti motorversenyző, aki most hétvégén már portugáliában versenyez az SBK világbajnokság Supertsport kategóriájában az egészséges táplálkozást és életmódot, a mozgás népszerűsítsék a múlt hétvégi Félmaraton eseményen!

olvass tovább

Rászorulókért is Fut vasárnap a Kométa csapata

  • 2017. szeptember 07.

A vállalat, mely aktív szerepet vállal az egészséges táplálkozás és életmód elősegítésében, tagja a TÉT platformnak is. Most a mozgás mellett az adománygyűjtésre hívja fel a figyelmet a 2017. szeptember 10.-én Budapesten megrendezésre kerülő WizzAir Félmaraton egyik fő támogatójaként. - #Kométamindennapsport Fussunk együtt!

olvass tovább

Miért válaszd a futást?

  • 2017. augusztus 27.

A futás a legalapvetőbb-és kézenfekvőbb mozgásforma, ha sportra gondolunk - hiszen ki ne futott volna még életében? Ha máshol nem, hát iskolai felmérésen biztosan, vagy munkába igyekezvén a busz vagy villamos után. A futás aktívan jelen van életünkben, ha akarjuk, ha nem. Sok mindenre kell figyelni, mielőtt elkezdjük ezt a sportot, ezért nézzünk néhány futással kapcsolatos fontos és alapvető információt

olvass tovább

Az elfoglalt nők edzésterve

  • 2017. augusztus 24.

Vannak azok a hétköznapi szuperhősök, akik képesek a munka előtt, hajnalban felkelni, hogy edzőterembe induljanak. Aztán ott vannak a többiek, akik heti háromszor túlóráznak és örülnek, ha otthon marad erejük egy kis testmozgásra. A csajos magazinok egyre többször sugallják felénk, hogy a megfelelő táplálkozás mellett igenis fontos, hogy időnként átmozgassuk minden porcikánkat. Így csináld, ha te is egy elfoglalt, pörgős életet élő nő vagy!

olvass tovább

Edzés ajánló: kipróbáltam az InfraTrainert

  • 2017. június 19.

Régebben kifejezetten sokat edzettem, és mozogtam, mostanában pedig próbálok (próbálnék) ehhez visszatérni, azonban még keresem a tökéletes mozgásformát és az egyéb lehetőségeket. Egy időben jártam edzőterembe, volt, hogy rendszeresen futottam, korábban kosárlabdáztam és táncoltam, jártam felnőtt balettre, sőt voltam már kick box edzésen is. Amit pedig legutóbb kipróbáltam, az az InfraTrainer, úgyhogy most az ezzel kapcsolatos tapasztalataimat szeretném megosztani.

olvass tovább

A tánc jótékony hatásai

  • 2017. május 29.

Táncolni jó és ráadásul számos kedvező egészségügyi hatással is bír. Nincs is jobb, mint reggel felébredni, kipattanni az ágyból, maximum hangerőre tekerni a rádiót és körbetáncolni a lakást, legyen az zumba, samba, salsa, keringő vagy éppen csak őrült hajdobálás és csípőrázás.

olvass tovább