Kövess minket Facebookon.
Nyári bőrápolási tippjeinkkel garantáltan a strandon is ragyogsz majd! Ahogy beköszöntenek a meleg hónapok, nem csak gardróbunkat frissítjük fel, hanem bőrápolási rutinunkat is átalakítjuk a nyári kihívásokra való felkészülés érdekében. A napfény, a klóros víz és a sós tenger hatással lehet bőrünkre, így fontos, hogy megfelelően tápláljuk és védjük azt.
olvass továbbElérkezett a jó idő, így már bátran kezdhetjük összeválogatni a kedvenc strandszettjeinket. A fürdőruha mellé manapság már számos kiegészítő darabot is viselhetünk. Hogy ebben segíteni tudjunk, mutatjuk nektek a VAN GRAAF tippjeit a stílusos csobbanáshoz.
olvass továbbFáradt vagy? Lassú, dekoncentrált vagy, esetleg egyre több egészségügyi problémád van? A tested így jelez, hogy ideje lenne egy kis méregtelenítésre. Frissítsd fel a testedet! Összegyűjtöttünk pár hasznos tippet, hogy tested újra egészségesen működjön.
olvass továbbHa már rászántad magad az edzésre, ne izzadj hiába, eddz okosan! Ezzel az 5+1 egyszerű tippel felturbózhatod a gyakorlatokat, hogy csinosan várhasd a fürdőruhaszezont.
olvass továbbCorata Mónika, a divat elismert magyar tervezője, az egyediség és az önmegvalósítás fontosságára helyezi a hangsúlyt az öltözködésben. A nyár legfontosabb stílustippeivel ellátva arra ösztönöz minket, hogy bátran viseljük merész színeket és kísérletezzünk a különböző szabásokkal.
olvass továbbGyakran előfordulhat, hogy az introvertáltak úgy érzik, hogy a viselkedésük, amit tesznek az mindig javításra szorul. A baj az, hogy egy rendkívül extrovertált világban élünk, ahol a karrier, a politika, és a barátságok attól függenek, hogy képesek vagyunk-e a normális kommunikációra másokkal.
olvass továbbAz egészséges és boldog élet jelentős részben azon múlik, hogy miként reagálsz a gondolataidra, valamint abban, hogy milyennek látod önmagad és a világot magad körül. Ha úgy érzed, hogy valami nincs rendben, akkor nagyon valószínű, hogy a gondolkodásmódodon kell változtatnod. Íme néhány tipp, hogyan teheted meg a kezdőlépést a javulást illetően:
olvass tovább
Dibáczi Dóra
A mai rohanó Világban sokszor kapom magam azon, délután kettőkor, hogy reggelizni is elfelejtettem. Felkelek, elkészítem a gyerekek tízóraiját, és a reggeli, iskolába tartó versenyfutás közben igyekszem magamnak is olyan külsőt varázsolni, amitől az utcán szembejövő emberek nem futnak el a másik irányba ijedtükbe.
olvass továbbTudtad, hogy a szervezetünkben minden adott ahhoz, hogy boldognak érezzük magunkat? Nem csak egy szuperszámítógéppel rendelkezünk, ami az agyunk, hanem egy igazi gyógyszertárral, ami nem más, mint a testünk és a hormonjaink. Egyáltalán nincs szükség tudatmódosító szerekhez nyúlnod, ha jobban szeretnéd érezni magad. Ebben az írásomban szeretném megmutatni Neked a legegyszerűbb módját annak, hogy azonnal megváltoztasd a tested biokémiáját és jobban érezd magad. Ne hidd el, próbáld ki magad!
olvass továbbA konyhánk elrendezése és a dolgok rendszerezése sosem egyszerű feladat, akár egyedül élünk, akár nagy családdal. Azonban rengeteg időt, energiát és nem utolsó sorban pénzt spórolhatsz meg, ha megfelelő módon alakítod ki a konyha terét és a rendszerét. Ehhez hoztunk most néhány hasznos tippet.
olvass tovább
Ernst Barbara
Azon elmélkedtem ennek a jegyváltásnak a kapcsán, hogy vajon mikor lehetett legutóbb a Vízöntőben a Pluto? Van tippetek? Én megérzésből az ipari forradalomra tettem a voksom, és mint kiderült, nem lőttem mellé...
olvass továbbA dohányzás negatív hatásairól már mindenki hallott és az ehhez fűződő betegségekről. A rossz szagról és az anyagi vonzatáról már ne is beszéljünk. Mégis, a mai napig sokan cigiznek, hiába minden igyekezet. Aki esetleg már elhatározta, hogy le fog szokni vagy csak játszik a gondolattal, azoknak adunk néhány tippet, hogyan könnyebb megtenni.
olvass továbbHazánkban a lakosság mintegy harmada szenved magas vérnyomásban, a halálozások 49 százalékát szív- és érrendszeri betegségek okozzák, emiatt például 2019-ben mintegy 64 ezer ember hunyt el Magyarországon - ez havonta átlagosan több mint ötezer halálesetet jelent. Ezek az adatok is azt mutatják, hogy muszáj odafigyelnünk szívünk egészségére, hiszen ez a szerv a testünk motorja, éjjel-nappal azon dolgozik, hogy a keringési rendszert működtesse, és tápanyagokkal lássa el a sejtjeinket. Bakk Brigitta, a Flora dietetikusa pár tippel segít nekünk, miként tudunk szívünk egészségéről gondoskodni.
olvass továbbAz elmúlt években az online kaszinók népszerűsége jelentősen megnőtt. Egyre többen fordulnak az online szerencsejátékok felé, és ma már egyáltalán nem csak a férfiak élvezik a virtuális kaszinók izgalmát és szórakozását. A nők is csatlakoznak a mókához, sőt mi több, kiválóak is benne.
olvass továbbAkár nőként, akár férfiként indulsz el a sportfogadások világában, vannak olyan tippek és trükkök, amikre mindenképpen érdemes figyelmet helyezned.
olvass továbbNapjainkban egyre többen döntenek amellett, hogy az étrendjükben mellőzik a tej és a tejtermékek fogyasztását, helyettük pedig a növényi alapú alternatívákat választják. Bármi is álljon egy ilyen döntés hátterében, mindenképp oda kell figyelni arra, hogy a növényi helyettesítő termékekből hiányzó fontos tápanyagokat más forrásból pótoljuk. Az alábbiakban ezekre mutatunk hasznos tippeket.
olvass továbbAz emelkedő megélhetési költségek miatt a takarékoskodás ugyan nem tűnik egyszerű feladatnak tanulmányaid idején, de szerencsére van pár jól bevált trükk, amelyeket bevethetsz, hogy a lehető legtöbbet hozd ki a pénzedből úgy, hogy ne a kuporgatásról szóljanak a legszebb éveid.
olvass továbbNem győzzük hangsúlyozni, hogy az egészséges élet alapköve, hogy minél több folyadékot, lehetőség szerint vizet, zöld- és gyógyteát juttassunk a szervezetünkbe. Most ahhoz adunk tippeket, hogy hogyan építheted be a rendszeres vízfogyasztást a mindennapjaidba.
olvass továbbPszichológusok szerint gyakori, hogy a párok az idő múlásával szexuálisan (is) “ráunnak egymásra”, a problémával pedig nehezen képesek megbirkózni.
olvass továbbUgyan még csak épp beindult az év, de ennek ellenére a foglalási adatok azt mutatják, hogy meglepően sokan terveznek utazni repülővel. Akár két órát, akár tizenkét órát töltünk a repülőtéren, íme pár tipp a Kiwi.com-tól, amelyekkel kellemesebbé tehetjük a várakozást, hiszen a tétlen ücsörgést könnyen felválthatjuk akár a helyi kultúra felfedezésével is.
olvass tovább
