Kövess minket Facebookon.
Néhány napja egy igazán különleges esemény színesített egy budapesti, hétköznap estét: a Portfolife Zrt. és a Partner Bank „Nők, akik a világot formálják” című rendezvénysorozatának első állomása zajlott a Continental Citygolf Club elegáns környezetében. A cél nem csupán az volt, hogy ünnepeljük a nőket, hanem hogy példát, bátorságot és inspirációt adjunk mindazoknak, akik saját útjukat keresik.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A fehér ing lehet elegáns, de laza is, mindössze jól kell tudni kombinálni. Hét közben az irodában, randin, de baráti összejövetelen is viselhetjük, hiszen megjelenésünk egészen biztosan stílusos lesz. Viselhetjük szoknyával, farmerrel, sportcipővel vagy éppen magassarkúval, mindig más hatást, azonban minden esetben egészen biztosan megnyerő benyomást fogunk elérni.
olvass továbbVéget ért a nyár, elindult a tanév, kezdődnek a hétköznapok. Itt a korai felkelés, a fix időpontokra való odaérés, jönnek a kihívások, ami alaposan próbára teheti a családot. A mai, gyakran túlfeszített élethelyzetekben a rugalmas családi működés kulcskérdés a mentális jóllét szempontjából. Egy jól működő család nem attól ideális, hogy mindig minden zökkenőmentes benne – hanem attól, hogy képes alkalmazkodni, új megoldásokat keresni, és közben megőrizni az összetartást. „Egy rugalmas család leginkább talán olyan, mint egy jó sportcsapat: van egy közös alapjuk, ismerik egymás működését, tudják, mik a közös célok, de tudnak improvizálni is” – fogalmaz Pollák Éva, a Mindwell Pszichológiai Központ pszichológusa. „Az ilyen családok nem esnek szét a váratlan helyzetekben sem, hanem keretek között, de szabadon mozognak, és megtalálják a megoldásokat.”
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Persze, tudom, hogy a sportolás és a mozgás az egészséges életmód alapja, amit nem kényszerként kell felfogni, sőt, puszta nyomás hatására aligha lehet csinálni, viszont vannak esetek, amikor az bármennyire is szeretnénk tudatosak és fittek lenni, vállunkon ülő, lustaságot suttogó kisördög győz. Ha ő nem beszél hozzá elég hangosan, akkor pedig íme tíz remek érv, amivel meggyőzheted saját magad és a környezeted, hogy miért döntöttél a testedzés helyett a semmittevés mellett!
olvass továbbAz állatövi jegyünk valamilyen mértékben meghatároz minket, de hogy képes-e megjósolni személyiségünk árnyalatait, hozzáállásunkat, vágyainkat, vagy épp teljesítményünket az élet különböző területeire vonatkozóan? Mondjátok meg ti! Ezen a héten utánajártunk, mely sportok illenek hozzánk a legjobban.
olvass továbbKépzelj el egy autót, ami olyan, mintha egy elegáns, háromrészes öltönyt viselne, miközben lazán egy sportcipőt húzott fel, hogy gyorsabban tudjon sprintelni a kanyarokban. Ez a Mercedes-AMG CLE 53, egy kétajtós kupé, amely a klasszikus értékeket próbálja életben tartani egy olyan világban, ahol a piac inkább a praktikus SUV-kat és crossovereket isteníti. De vajon mit jelent ma egy igazi kupé, és hogyan illik ebbe a képbe a CLE 53? Nos, kapaszkodj, mert elmesélem, miért imádjuk ezt az autót, miközben egy könnycseppet is elmorzsolunk a régi idők kupéiért.
olvass továbbMiközben a világ egyre jobban összekapcsolódik, valójában sokkal könnyebben érezheted magad elszigetelten másoktól. Sokkal hamarabb tud jönni az az érzés, hogy nem tartozol egyik társadalmi csoporthoz sem.
olvass tovább
Virág Klaudia
Az emberek többsége reagál. Dolgokra, társakra, barátokra és helyzetekre. Tegyük fel, hogy a szüleid jogászok voltak, tőled is azt várják, hogy követed őket, de te profi sportolóvá akarsz válni. Ha követed a szüleid szakmáját, miközben a szíved egészen mást súg, akkor máris kudarcot vallottál.
olvass továbbA 2024-es modellfrissítéssel még vonzóbbá vált, az Audi Q8 50 TDI a prémium SUV-k piacának továbbra is az élvonalába tartozik. A Sakhir Gold árnyalatban tesztelt modell nem csupán sportos eleganciát és fejlett technológiát kínál, hanem a „nagypályás alacsony fogyasztás” ígéretét is beváltja. Cikkünkben részletesen bemutatjuk a Q8 50 TDI technológiai arzenálját, kiemelve a hajtásláncot, a vezetéstámogató rendszereket, az infotainmentet és a 2024-es facelift újdonságait.
olvass tovább
Tóth Adél
Sokszor vitatott téma, hogy ki hogy képzeli el az álom pasit, a nagy Ő-t, milyen a férfiideálja. Ilyenkor persze megkezdődik a külső- és belső tulajdonságokat egyaránt tartalmazó felsorolás: legyen jó a humora, legyen kedves, figyelmes, őszinte és intelligens. Külsejét tekintve legyen magas, sportos testalkatú és sokszor még egy ideális szem és hajszín is párosul ehhez.
olvass továbbAmennyiben becsülöm önmagam, jól is bánok magammal, aligha fogom megengedni, hogy te rosszul bánj velem, és nem fogok félni attól, hogy ha magamat szükség szerint meg kell védenem. A helyes önbecsülés segít, hogy ne bántalmazzanak, de abban is, hogy ne váljunk bántalmazóvá - írja Pál Ferenc - A szorongástól az önbecsülésig című könyvében, mely mindenkinek ajánlott olvasásra, aki hadilábon áll a magába vetett hitével és/vagy olyanokat is elhitt önmagáról, aminek a fele sem volt igaz. A legtöbben egyébként ebbe a csoportba tartozunk. Sebeket hordozunk, szorongunk és a boldogságról álmodozunk.
olvass tovább
Szabó Alexandra
Interkulturális környezetben az ember nehezen alkalmazkodik mindenféle új szituációhoz, napi rutinhoz. A lengyelországi ifjúsági cserém során kis híján 40 embernél érdekes volt megfigyelni, hogy az európai fiatalok hogyan osztják meg egymással idejüket, tevékenységeiket, milyen csoportokba rendeződnek. Belőlem egy közös reggeli hozta ki az indíttatást a témával való foglalkozásra.
olvass továbbA Mercedes-Benz SL-sorozata több mint hét évtizede a sportos elegancia és a luxus szimbóluma. Az 1954-es 300 SL „Gullwing” óta, amelynek szárnyas ajtói és korszakalkotó formaterve a mai napig ikonikus, az SL modellek a nyitott tetős autózás csúcsát képviselik. A „Sport Leicht” (sportos és könnyű) filozófiája a kezdetektől fogva meghatározza a sorozatot, ikonikus modellekkel vált a szabadság és a stílus szinonimájává.
olvass tovább
Vörös Eszter
Ha teljesen őszinték szeretnénk lenni magunkkal, akkor jól tudjuk, hogy mindannyian súlyos függőség(ek)ben szenvedünk. Ja, hogy te nem dohányzol és csak nagy ritkán fogyasztasz alkoholt? Akkor te minden bizonnyal másfajta függőségben szenvedsz. Függsz a családodtól, a párodtól, a gyerekeidtől, a szerelemtől, a túlbuzgó vallásosságtól.. és még hosszan sorolhatnám. A szörnyű valóság, hogy 2021-ben hazánkban nincsen függőségektől mentes ember. No de lássuk, te mely csoportba tartozol!
olvass továbbA Ford Capri név hallatán sokaknak azonnal beugrik a 70-es és 80-as évek ikonikus európai sportkupéja, amelyet nem véletlenül emlegettek „az öreg kontinens Mustangjaként”. Egy megfizethető, mégis sportos és elegáns, hátsókerék-meghajtású autó volt, amely nemcsak az utakon, hanem a versenypályákon is letette a névjegyét, és mára valóságos kultuszautóvá vált. Éppen ezért, amikor a Ford bejelentette az új, elektromos Capri érkezését, sok régi rajongó csóválta a fejét – hiszen a modern reinkarnáció a Volkswagen ID.4-gyel közös MEB elektromos platformra épül, és alapvetően egy crossover modell.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Mind szeretünk csinosak lenni, és megkomponálni a tökéletes outfiteket, azonban előfordul, hogy inkább a kényelmet preferáljuk a hosszas készülődéssel szemben. Nos, úgy gondoljuk, hogy sportos, laza szettekben is lehetünk stílusosak, csak ügyesen kell kiválasztani a megfelelő darabokat. Íme, a kedvenceink!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Legyen szó munkáról randiról, vagy baráti találkozóról, a ceruzaszoknya egészen biztosan jó választás, hiszen csinosak és stílusosak lehetünk benne. Ráadásul nem csupán magassarkúval kombinálhatjuk, bátran viselhetjük sportcipőkkel is, ugyanis ebben az esetben is nagyon trendi és vagány szetteket állíthatunk össze.
olvass tovább
Virág Klaudia
A meditáció a szellemi és lelki fejlődés egyik eszköze. Segítségével megtanulhatjuk lecsendesíteni az elménket és kiegyensúlyozottabbá, koncentráltabbá válni a hétköznapjainkban. Egyedül és csoportosan egyaránt gyakorolható. Segíti elménket újraprogramozni, majd a finom tudatnak alárendelni a tudattalant, hogy fogékonyabbá válhassunk a spirituális világ dolgai iránt. Amennyiben ez sikerül, megnyílik bennünk egy csatorna egy nemesebb, felsőbb létállapotunkhoz, kitágulnak az érzékeléseink és az öntudatunk.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Nincs is egyszerűbb egy meleg nyári napon, mint felkapni egy lenge ingruhát, amiből szerintünk érdemes fehéret választani, hiszen könnyen lehet kiegészítőkkel kombinálni, akár sportcipőt, akár magassarkút választunk hozzá, egészen biztos, hogy stílusos lesz a megjelenésünk.
olvass továbbA Toyota Yaris Cross már magában is egy népszerű választás a városi SUV-k piacán, de a GR (Gazoo Racing) változat egy teljesen új dimenzióba emeli ezt a kis autót. A Yaris Cross GR Sport nem csak külsőre, hanem vezetési élményben is közelebb visz a sportos GR világhoz? Nézzük meg, mire is képes ez a kompakt crossover!
olvass tovább
