A hűség ma már nem divat?

Valamelyik nap a reggeli készülődés közben bekapcsoltam a rádiót háttérzajnak. Ez a nap sem indult másképp, mint a többi, de amikor épp a parfümömet kerestem a szoba és a fürdő között rohangálva megütötte a fülemet egy szókapcsolat: a hűséges férjek világnapja.

olvass tovább

Miért fontos a reggeli?

  • 2019. augusztus 30.

Biztos te is sokszor mondod ezeket a mondatokat reggelente kifogásként, amikor kihagyod a reggelit, mint pl. hogy „megint késésben vagyok, ma sincs időm reggelizni” vagy „nem bírok kikelni az ágyból, inkább lustálkodok még 10 percet, úgysem vagyok éhes”. Számodra ez teljesen természetes, hogy üres gyomorral indítod a napot, de sajnos emögött azonban számos egészségügyi probléma is állhat. Nézzük meg tehát, miért fontos, hogy reggelizz?

olvass tovább

Villámgyors, bukszabarát receptek néhány hozzávalóból

  • 2019. augusztus 24.

Nincs energiád reggelit készíteni? Rohanós a napod és semmi lelkierőd főzni? Alig van otthon harapnivaló, vagy csak pihenő napot tartasz, és inkább veszel valami apróságot? Szerencsére vannak azok a finomságok, amelyek szinte egy pillanat alatt elkészülnek és még zsebbe sem kell nyúlnod hozzá. Lássunk hát pár ötletes receptet!

olvass tovább

5+1 alapdarab, ami idén ősszel elengedhetetlen lesz

  • 2019. augusztus 22.

Minden évszakban van egy közös pont: a reggeli készülődés, a tanácstalanság, hogy mit viseljünk. Ha jól bevált recepted nincs is, tudatos vásárlással beszerezhetsz olyan őszi alapdarabokat, ráadásul pénztárcabarát áron, amelyekkel könnyebben és gyorsabban véget érhet a nap eleji öltözködés. Íme néhány tipp Magyarország legnagyobb outlet-központjától.

olvass tovább

Az újrakezdést nehezíti, ha valaki folyton visszanéz

Az exeket elfelejtik, ugye? Vagy húzzuk, vonszoljuk szuszogva, fújtatva a szellemét az új kapcsolat szép, frissen festett falai közé? Bezárult egy ajtó, kinyílt egy másik. Odabent napfényes, madárcsicsergős, reggeli frissesség van, egy új nap, új fejezet kezdete, mégsem kezdünk új életet a lerombolt, majd újépített ragyogó tisztaságban.

olvass tovább

Tippek a hangulatos erkély berendezéséhez

  • 2019. március 23.

Manapság a városban élők számára áldás egy olyan lakás, amihez erkély is tartozik. Különösen azért, mert egyfelől ezzel kicsit természetközelibbnek érezhetjük magunkat. Másfelől pedig ki ne vágyna arra, hogy egy hangulatos erkélyen pihenjen hétvégén, vagy éppen reggelizzen együtt a barátaival. Így most az erkély dekorálásához és berendezéséhez hoztunk néhány inspiráló képet.

olvass tovább

Több reggeli szexet a párkapcsolatokba

  • 2019. március 15.

A reggeli szex az egyik legjobb napindító, és nem csak amiatt, mert endorfinokat szabadít fel. Mégis ennek ellenére gyakran elhanyagolják a párok ezt a tevékenységet a kapcsolatokban. Megkértünk egy szexuálpszichológust, hogy mondja el nekünk, hogyan lehet több élvezetet belecsempészni a reggeli órákba.

olvass tovább

5 egyszerű tipp az egészséges irodai táplálkozáshoz

  • 2019. január 31.

Reggeli kapkodás, napkezdő meeting, e-mailek, üzleti találkozó, újabb céges megbeszélés, rohanás… Ha neked is ismerős a helyzet, akkor biztosan szembesültél már azzal a problémával, hogy a pörgős mindennapok során nemhogy egészségesen táplálkozni, de általában pár egészségtelen falatot bekapni sincs idő. Íme, pár egyszerű, életmódváltóknak kötelező tipp, amivel nem csak időt spórolhatsz, de az egészségedért is tehetsz, ha irodai étkezésről van szó!

olvass tovább

Ezeket ne tedd, hogy jól induljon a reggel

A reggelek megalapozzák az egész napod, ezért nagyon fontos egy jó reggeli rutin elsajátítása. Ha most azt gondolod, hogy neked már megvan és az teljesen megfelel számodra, az is rendben van, de azért olvasd át ezeket a pontokat mert még csiszolni is lehet a jól bevált módszeren.

olvass tovább

Miattad könnycseppet reggeliztem

Szeretem a téli reggeleket. Még akkor is, ha korán kell kelni. Szeretem a friss kávém illatát, és néhány perc erejéig visszabújni, a meleg ágyba, majd újult erővel nekikezdeni a napnak. A baj csak az, hogy a mai reggel volt az utolsó, amikor ezt érezhettem, mert te gondoskodtál róla, hogy innentől kezdve utáljam a reggeleket…

olvass tovább