Kövess minket Facebookon.
Ha a stresszt túl hosszú ideig figyelmen kívül hagyjuk, akkor bizony veszélyes lehet az egészségünkre. Röviden szólva a stressz valóban megöl. A stresszoldás legmegfelelőbb módjainak megismerése érdekében Dr. Athena Robinson PhD klinikai pszichológus tanácsainak jártunk utána.
olvass továbbSokszor halljuk, hogy az élet rövid, így érdemes időben cselekednünk, azonban már olyannyira elcsépeltté vált ez a mondat, hogy sok esetben nem vesszük elég komolyan. Érdemes ezt minél inkább tudatosítanunk magunkban és megtennünk olyan dolgokat, amelyeket talán nem merünk, vagy egyszerűen mindig csak halogatunk.
olvass továbbAz életmódváltásról sokan úgy beszélnek, mintha egy „kampány” lenne. 30 nap diéta, 2 hét edzés kihívás, egy új év, “új én” fogadalom. A valóság viszont az, hogy a változás nem egy rövid távú projekt, hanem egy új életforma, amit napról napra felépítünk.
olvass tovább
Róka Fanni
A napok egyre csak rövidülnek. Egy kicsit minden megváltozik, hiszen életünk új ritmust vesz fel, akkor, amikor megérkezik a hűvös ősz. Az évszak a maga szépségeivel kúszik be életünkbe, és feledteti el velünk az önfeledt vakáció időszakát.
olvass továbbAhogy a nappalok rövidülnek és a hőmérséklet lassan lejjebb kúszik, nemcsak mi emberek érezzük meg az ősz közeledtét – a kutyák szervezete is reagál az évszakváltásra. A hűvösebb reggelek, a nedves fű, a kevesebb séta és a változó étrend mind hatással lehetnek a kedvenced közérzetére.
olvass továbbEgyetlen rövid TikTok-videó is elég volt ahhoz, hogy felkapja a közönség figyelmét: a felvétel, amely Lukács Bálint első profi fotózásán készült, napok alatt több mint hetvenezer megtekintést ért el az MTAphoto stúdió oldalán. A 15 éves fiú Csornáról indult, és kisugárzása, természetessége már az első képeken meggyőzően jelezte: érdemes lesz figyelni a nevét.
olvass továbbEgy kórházi szoba csendjében egy kutya halkan lépdel a betegágy felé. A gyerek, aki napok óta alig mosolygott, most először nyúl ki a takaró alól, hogy megsimogassa a bundás látogatót. A pillanat rövid, de mindent megváltoztat: a félelem helyét átveszi a kíváncsiság, a szorongásét a derű. állatterápia lényege – gyógyítás pusztán jelenléttel.
olvass továbbAz életmódváltásról sokan úgy beszélnek, mintha egy „kampány” lenne. 30 nap diéta, 2 hét edzés kihívás, egy új év, “új én” fogadalom. A valóság viszont az, hogy a változás nem egy rövid távú projekt, hanem egy új életforma, amit napról napra felépítünk.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A romantikus filmekben kifejezetten gyakran láthatunk olyan képet, amikor a nő hűségesen vár a szeretett férfira, míg az kitalálja, hogy mit szeretne a karrierjétől, magánéletétől, sőt, úgy általában az egész földi léttől. Valószínűleg éppen ez a szituáció lehet az egyik oka, hogy rengetegen benne maradnak egy nem működő, de nagy nehezen életben tartott kapcsolatban, ahelyett, hogy végre feladnák és továbblépnének. Pedig sokszor jobb lenne az ilyen kapcsolatokat minél előbb rövidre zárni!
olvass továbbElőször csak apró dolog: egy félmondat, amit a másik félreért. Aztán jönnek a rövid, feszengős pillanatok, és lassan azon kapjátok magatokat, hogy inkább kerültök bizonyos beszélgetéseket. Nem történik semmi különös, mégis állandóan ott van köztetek valami, ami minden együtt töltött percet megnehezít.
olvass továbbA rövid haj viselése önmagában is karakteres választás: friss, vagány, mégis nőies és elegáns – pont olyan, amilyennek a nyarat elképzeljük. Sokan tartanak tőle, mert úgy gondolják, a rövid frizura kevésbé variálható, pedig épp ellenkezőleg: néhány apró trükkel minden nap más arcát mutathatja. Nincs szükség órákig tartó fodrászkodásra – elég néhány jól megválasztott termék és mozdulat, hogy a hajad mindig ragyogó legyen.
olvass továbbBár az idei nyár több szempontból is kissé kiszámíthatatlan, mégis talán adódik alkalmunk egy rövidebb utazásra, vagy esti sétákra a városunkban. Olyan romantikus stílusú szetteket válogattunk össze, amelyek bátran viselhetőek gyakorlatilag minden alkalomra.
olvass továbbA nyári szezonban sokan a rövidebb utazások, hosszú hétvégék mellett teszik le a voksukat, ilyenkor pedig előnyt élveznek az autóval is bejárható európai desztinációk. Az Ayvens, hazánk legnagyobb flottakezelője most összegyűjtötte a legfontosabb tudnivalókat, ha autóval – legyen szó saját, céges vagy bérelt gépjárműről – indulnánk útnak, és szeretnénk elkerülni a kellemetlen meglepetéseket.
olvass továbbAz év legrövidebb éjszakájához kötődő Szent Iván-éj világszerte a fény és a nyár ünnepe. Ez az időszak évszázadok óta a megtisztulás, a szerelem, a termékenység és az újjászületés szimbóluma, amelyhez számos népszokás és rituálé kapcsolódik: tűzugrás, kívánságkérés, jóslás vagy éppen titkos szerelmi vallomások. A Szent Iván-éj misztikuma, mely egykoron erdőkben és mezőkön bontakozott ki, 2025-ben új formában, egyedülálló helyszínen és megújult tartalommal köszön vissza Budapesten.
olvass továbbSoha. Ez az a szó, amit oly könnyen mondunk ki egy csalódás után. Azonban tudjuk jól, hogy ennek a kijelentésnek rövid az élettartalma legtöbbször. Ugyanakkor mindenki életében eljön az a pont, amikor őszinte felismerésként megváltozik benne valami, és a "soha" végre új értelmet nyer.
olvass továbbMolnár Andrea vezeti a JLo-koncert előtti flashmobot Budapesten Flashmobbal készülnek Jennifer Lopez budapesti koncertjére: június 12-én 17 órától Molnár Andrea vezetésével közös táncra hívják a rajongókat Budapestre. A koreográfiát mindenki otthon, egy linkkel ellátott oktatóvideó segítségével sajátíthatja el, a helyszínen csak egy rövid próba lesz, a részvétel ingyenes, előzetes regisztráció nem szükséges.
olvass tovább
Varga Emese
Túl rövid, hogy újra végighallgassam a a megkérdőjelezhető igazságod, amivel már annyiszor megkavartad a fejem. Túl rövid, hogy anyaoroszlánként védjem a szerelmünk romjait, pedig már rég a semmi után nyúlok és nincs mit védeni.
olvass tovább
Várszegi Réka
Gyakori kérdés ez… Meddig adjunk, meddig érdemes kitartani? A rövid és egyszerű válasz az, hogy ameddig lelkesít a férfi, de tudom, hogy többet szeretnél tudni, úgyhogy nézzük meg alaposabban.
olvass továbbVannak emberek, akik csak egy pillanatra tűnnek fel az életünkben, mégis maradandó nyomot hagynak. Nem mindig értjük, miért jöttek – és még kevésbé, miért mentek el. Egyes találkozások hirtelenek, akár egy villanás: rövid, de vakítóan intenzív. Mások lassan, szinte észrevétlenül válnak szövetségeseinkké, majd egy napon már csak azt vesszük észre, hogy nem lépnek velünk tovább.
olvass továbbHa egy rövid tavaszi kiruccanást tervezel Húsvétra, Horvátország tökéletes úti cél lehet. Az ország ilyenkor virágba borul, az időjárás kellemes, és számos érdekes látnivaló vár felfedezésre. Íme négy kiváló úti cél egy négynapos húsvéti utazáshoz!
olvass tovább
