2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


A legjobb munkahely péntek délután 16:30-kor – BMW i4 xDrive40

Ha elektromos autó, akkor sok minden eszünkbe jut. A jövő mobilitása, futurisztikus formavilág, hangtalan közlekedés, károsanyag-kibocsátás csökkenése és ezen keresztül a környezetvédelem. Nem szeretnék sem pro, sem kontra érveket felsorolni, mert mindenkinek szíve joga, hogy miért rajong és miben hisz. Az viszont biztos, hogy alapesetben nem feltétlen ezek mentén vált valaki 15-20 éve BMW-tulajdonossá. Pont ezért tartom briliánsnak, hogy éppen a bajor márka oldotta és oldja meg ezt az átmenetet a legjobban a klasszikus autógyártók közül.

olvass tovább

A jóga jótékony hatása a szellemi és lelki erő növekedésére

Mindenki ismeri a jóga fizikai előnyeit – gondoljunk csak a test rugalmasságára, az izomtónus növekedésére és alakformálására. Ettől a rendszeres jógázás sokkal többre képes. Az ókori gyakorlatnak sokkal több jótékony hatása van a testünkre, szellemünkre és lelkünkre, mint amit szabad szemmel lehet látni. Mindössze néhány perc jóga minden nap, jelentősen növelheti a jólét érzését.

olvass tovább

Reggeli rutinok, amik megváltoztatják az életed (és nem kell hozzájuk hajnali 4-kor kelned)

  • 2026. február 24.

A közösségi média elhitette velünk, hogy ha nem jógázol napfelkeltekor egy tál acai-bogyó felett, el is buktad a napot. A valóság az, hogy a legtöbbünknek már az is siker, ha nem nyomjuk le ötször a szundit. A jó hír? A reggeli rutin nem a mennyiségről, hanem az irányról szól. Íme 4 mikroszkopikus változtatás, ami átprogramozza az agyad a győzelemre.

olvass tovább

Közös ügyünk az állatvédelem – portréinterjú Dr. Vetter Szilviával

  • 2025. december 23.

Az állatvédelemről sokan érzelmi nyelven beszélnek, kevesen rendszerszinten. Dr.Vetter Szilvia azok közé tartozik, akik számára az együttérzés nem végpont, hanem kiindulás. Jogászként, központvezetőként, és gyakorló szakemberként évek óta azon dolgozik, hogy az állatvédelem Magyarországon kiszámíthatóbb, szakmailag megalapozottabb és hosszú távon is működő legyen.

olvass tovább

5 dolog, amit senki sem mond el, mielőtt elkezdesz jógázni

Szilveszterkor a legtöbben megfogadjuk, hogy idén jók leszünk. Idén lefogyunk, idén egészségesen fogunk élni, és leszokunk a netes cipővásárlásról, a halogatásról, a munkahelyi kocadohányzásról, mások kibeszéléséről, és sorolhatnám. Január elején látványosan megnő a forgalom az én óráimon is. Minden nap tömve van a terem új arcokkal, akik megfogadták, idén életükben először elkezdenek jógázni.

olvass tovább

Hogyan küzdd le a szorongást jógával

Hajtod a mindennapokat, mókuskerékben élsz, soha meg nem állsz. Hogyan is állhatnál meg, mikor vinni kell a gyereket magánórára, a kutyát állatorvoshoz, a bevásárlás nem vár tovább, a munkahelyeden egyre csak nőnek az elvárások, az elvégzett munkáért járó köszönet pedig rendre elmarad.

olvass tovább

A spirituális utazásod attól lesz szép, hogy elfogadod a hibáidat

Számtalan cikk található az önsegítésről, és a pozitivitásról az interneten. Minden nap ugyanazon témáról szóló hozzászólások százaival találkozhatsz a közösségi médiában. De ezek a hozzászólások nem fedik a teljes történetet. Ezek a hozzászólások nem összegzik az élet bonyolultságát. Mivel az igazság az, hogy nincs olyan jógamester, vagy életmód-guru, akik mindig mindenre megtudnák mondani a válaszokat. Senki sem rendelkezik igazából a valódi válaszokkal.

olvass tovább

Cselekedj, és ne reagálj!

Az emberek többsége reagál. Dolgokra, társakra, barátokra és helyzetekre. Tegyük fel, hogy a szüleid jogászok voltak, tőled is azt várják, hogy követed őket, de te profi sportolóvá akarsz válni. Ha követed a szüleid szakmáját, miközben a szíved egészen mást súg, akkor máris kudarcot vallottál.

olvass tovább

Ne szennyezd be magad a bosszúval, a karma mindent kiegyenlít

Sokan szeretnénk revansot venni, amikor valaki átgázol rajtunk vagy méltatlanul bánik velünk. Az igazság az, hogy aki erről komolyan elgondolkodik és még meg is teszi, az nincs magasabb tudatossági szinten attól, akit jogosan vagy jogtalanul büntetni akar. A bosszú, egy alacsony szintű energia, ahogy az ítélkezés is. Senkinek sincs igazán joga Istent játszani. Mindig mindennek megvan az ideje az életben, ahogyan az ok okozati összefüggése is. Amit kapsz, amit tapasztalsz, azért te vagy a felelős, te indította útjára a megvalósulását és valamiért szükséges tapasztalat volt számodra. Felesleges mutogatni és még nagyobb butaság ezért mélyebbre süllyedni.

olvass tovább

5 jógapóz, amit ülve is gyakorolhatsz

  • 2024. szeptember 19.

Egy fárasztóan unalmas, félnapos ülőmunka során természetes, hogy egy idő után az ember teste-lelke elernyed, és ilyenkor szüksége van némi felfrissülésre. Szerencsére a jóga tökéletes arra is, hogy egy kicsit átmozgassa a testet akkor is, amikor erre kevés idő jut. A következő 5 jógapóz nem tart tovább néhány percnél, viszont csodákat művel az elgémberedett nyakkal, háttal, karokkal, csípővel, de még a csuklót is megmozgatja!

olvass tovább