Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLE LOUNGE
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
Trendek:
Őszi divat
Életstílus
Stylenews - 'A művészet hazugság, amely segít felismerni az igazságot.' Idézetek Pablo Picasso-tól

'A művészet hazugság, amely segít felismerni az igazságot.' Idézetek Pablo Picasso-tól

Stylenews
Keresd a nőt! - Valakinek vagy Te kellesz, vagy nem.

Valakinek vagy Te kellesz, vagy nem.

Keresd a nőt!
Stylelife - Ha boldogságra vágysz, hagyd magad mögött az elégedetlenséget

Ha boldogságra vágysz, hagyd magad mögött az elégedetlenséget

Stylelife
Keresd a nőt! - Könnyű velem

Könnyű velem

Keresd a nőt!
Divat & Stílus - Stílusiskola: Bézs kabátok - a szezon kedvencei

Stílusiskola: Bézs kabátok - a szezon kedvencei

Divat & Stílus
 - Az „örökzöld” Bond

Az „örökzöld” Bond

Keresd a nőt! - Értéknek számít-e még napjainkban is a hűség?

Értéknek számít-e még napjainkban is a hűség?

Keresd a nőt!
Stylenews - „Nincs olyan, hogy te jó voltál. Vagy a produkció jó, vagy szar volt az egész

„Nincs olyan, hogy te jó voltál. Vagy a produkció jó, vagy szar volt az egész

Stylenews
  1. SZÉPSÉG
  2. Bőrápolás
  3. Okozhat az arcjóga ráncokat?

Okozhat az arcjóga ráncokat?

  • 2022. február 25.
  • Komment

Mi nők rettegünk tőlük a ráncoktól. Elszántan törekszünk arra, hogy eltűntessük őket, megakadályozzuk a megjelenésüket. Ahogy egyre régebben voltunk fiatalok fokozottabb figyelmet fordítunk a ráncok megelőzésre és talán ezért is hangzik el olyan sokszor az arcjóga kapcsán a kérdés: Nem leszek ráncosabb az arcjógától?  

  Tetszik
45
  Megosztás Küldés

A kérdés jogos, hiszen ki szeretne több ráncot az arcán?

Itt szeretnélek megnyugtatni kedves Olvasó, az arcjóga végzése során nem keletkezik több ránc az arcodon. Az arcjóga egyetlen „káros” mellékhatása, az hogy nem lesz hatása. Amennyiben nem jól végzed a gyakorlatokat, vagy nem tartod be az alapvető szabályokat, akkor a várt eredmény nem érkezik meg.

Okozhat az arcjóga ráncokat? - SZÉPSÉG - Bőrápolás - arcjóga, szépségápolás,

Ha fiatalítani szeretnéd a megjelenésed plasztikai beavatkozás nélkül és emelni kívánod az önbizalmad, akkor a következőkre érdemes figyelned:

•    képzett arcjóga tréner által összeállított gyakorlatsorokat végezz
•    válassz olyan arcjóga tréninget, ami az arc összes izmát megmozgatja
•    a gyakorlatokat tükör előtt végezd, hogy ellenőrizni tudd a gyakorlatok helyes kivitelezését
•    haladj lépésről- lépésre, a fokozatosság elve nagyon fontos, hiszen lehetnek olyan arcizmaid, melyeket alig használsz, így azokat mozgásra bírni időt igényel – Ne légy türelmetlen!
•    végezd a gyakorlatokat napi rendszerességgel –  napi 15 perc arcjóga már 2 hét után üdvé, ragyogóvá válik a bőröd, csökkenek a ráncaid
•    képzeld el azt az arcot, melynek láttán boldogan tekintesz a tükörbe– a vizualizáció segít abban, hogy a kívánt eredményt gyorsabban elérd.
•    készíts előtte utána képeket az arcodról, hogy motivált maradj és lásd a változást. Ha mindennap látod magad a tükörben kevésbé tűnik fel a változás.
•    ha bármilyen betegséged van, konzultálj az orvosoddal arról végezheted-e az arcjóga gyakorlatokat
•    a gyakorlatok végzése előtt használj a bőrtípusodnak megfelelő hidratálókrémet, vagy természetes, natúr olajat. Ez lehet például sárgabarckmag olaj, makadámdió olaj,mindkettő erőteljes ránctalanító hatású.


 
A gyakorlat végzése során ügyelj a következőkre:

A gyakorlatok elvégzése előtt mosd meg a kezed és tisztítsd meg az arcod
Ne húzd, ráncold vagy rángasd a bőröd
Tartsd be a megadott ismétlésszámokat
Koncentrálj arra az izomra, melyet megdolgoztatsz, arcod többi izmát lazítsd el
Kövesd az utasításokat pontosan
Ne csak arcod egy adott területére dolgozz, ha valóban látványos eredményt szeretnél elérni, fontos az arc összes izmát megdolgoztatni


Ha ezeket az tanácsokat betartod a várt eredmény nem marad el és biztos lehetsz benne, a ráncaid száma is csökkenni fog:

Határozd meg milyen változást kívánsz elérni a gyakorlatok végzése során.
Hogyan néz ki az az arc, ami elégedettséggel tölt el?
Milyen az a megjelenés, amitől magabiztosnak, vonzónak érzed magad?
Milyen érzéssel tölt el, amikor a valódi korodnál fiatalabbnak gondolnak?
Hogy érzed magad, amikor a környezeted elismeréseit fogadod?

Élvezd a grimaszolást, változtasd meg az arcod, változtasd meg az életed!

  • arcjóga szépségápolás

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
45
  Megosztás Küldés

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Újabb szépségápolási márka termékei lettek teljesen állatkísérlet-mentesek - Szépség, divat, életmód, stílus
    Újabb szépségápolási márka termékei lettek teljesen állatkísérlet-mentesek
    • Szépség
    Egy kevésbé ismert ránctalanító módszer, ami az egészségedre is hatással van. - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Egy kevésbé ismert ránctalanító módszer, ami az egészségedre is hatással van.
    • Stylelife
    Szem alatti sötét karikák? Mi okozhatja?
    Peptidekkel a bőrelváltozások ellen
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Amit soha ne tegyél meg senki szerelméért - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Amit soha ne tegyél meg senki szerelméért
    • Keresd a nőt!
    Könnyű velem - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Könnyű velem
    • Keresd a nőt!
    Soha ne mondd ezeket egy érzékeny nőnek - Egy 21.századi Nő, divat, életmód, stílus
    Soha ne mondd ezeket egy érzékeny nőnek
    • Egy 21.századi Nő
    A szerelem illúziója
    Nem kényszerítheted, hogy szeressen, ha menni akar, menjen!
    17 dolog, amit fel kéne adnod, hogy végre jobban érezd magad
    Ha a férfi nem akar szexet
    Elhagylak, mert szeretlek, de már nem úgy
    Amellett dönts, aki a hibáid ellenére is maradni akar
    10 tanulságos idézet John Lennontól

    Kapcsolódó cikkek

    Újabb szépségápolási márka termékei lettek teljesen állatkísérlet-mentesek

    Újabb szépségápolási márka termékei lettek teljesen állatkísérlet-mentesek

    Egy kevésbé ismert ránctalanító módszer, ami az egészségedre is hatással van.

    Egy kevésbé ismert ránctalanító módszer, ami az egészségedre is hatással van.

    Szem alatti sötét karikák? Mi okozhatja?

    Szem alatti sötét karikák? Mi okozhatja?

    Peptidekkel a bőrelváltozások ellen

    Peptidekkel a bőrelváltozások ellen

    Arcjóga gyakorlatok toka ellen és a nyak területén

    Arcjóga gyakorlatok toka ellen és a nyak területén

    A sima, ránctalan homlok plasztikai beavatkozás nélkül

    A sima, ránctalan homlok plasztikai beavatkozás nélkül


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLE LOUNGE

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2023 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Celebrity
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLE LOUNGE
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • MENSTYLE.HU