Kövess minket Facebookon.
Tél, hóesés? Stimmel! Fagy, zimankó? Ebből sincsen hiány! De ki mondta, hogy akkor a trendi fellépésnek lőttek, a stílusosság téli álmot alhat? Korántsem! Jöjjön három olyan modell, amiben könnyű fittyet hányni a szürke, fogakat vacogtató időre!
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
Nem fiatal már az XE nagymacska, de még fitten szaladgál az utakon. Köszönhetően a benne duruzsoló, meglehetősen erős motornak, másrészt a számos modellfrissítésnek, amelyen a modellciklus alatt átesett. Bár SUV lázban ég a világ, de a presztízs szegmensben azért egy magára valamit is adó márka rendszeresen hozza ki az újabbnál újabb típusokat, gondoljunk csak a BMW 3-as szériájára vagy éppen a Mercedes-Benz C osztályra. Így a Jaguarnak egyáltalán nincsen könnyű dolga.
olvass tovább
Tóth Adél
Sokszor elgondolkodtam már azon, hogy vajon egy-egy konfliktus, egy-egy félreértés során hogy nem látja a másik személy a valós helyzetet, a lecsupaszított igazságot? Hogyan ragaszkodhat valaki hamis nézetekhez, fittyet hányva annak valóságtartalmára? De mi van akkor, ha az ő valósága más? Ha az ő igazsága szerint minden éppen az ellenkezője a történteknek? Létezik vajon objektív valóság? Vagy mindenkinek más a valósága?
olvass továbbA tragikusan, 36 éves korában elhunyt Dianát egy világ gyászolta. Nem véletlen, hiszen a Nép Hercegnőjének hatása a királyi családra, rövid élete ellenére, még ma is jól érezhető. Hagyatékának legfényesebb gyémántjai természetesen fiai, William és Harry. Alábbi cikkünkben megemlékezünk mindazon alkalmakról, amikor lázadó hercegnő fittyet hányt a királyi hagyományokra.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az életmódváltás rendszeresen megfordul az emberek fejében, azonban komoly elhatározás, illetve kitartás szükséges ahhoz, hogy ez meg is valósuljon. Természetesen az is mindig kérdéses, hogy mi a motiváció vagy a cél? Hiszen ez nem csupán a súlycsökkentés, hanem akár a súlynövelés vagy éppen az állóképesség fokozása, esetleg a fittebbé válás is lehet. Azonban a legfontosabb szempont az kellene, hogy legyen, hogy odafigyeljünk az egészségünkre!
olvass tovább
Virág Klaudia
A jóga nem csak segít, hogy fittek maradjunk, hanem növeli az állóképességet, formál és erősíti az immunrendszerünket. A jóga rendszeres gyakorlása segít egészségünk megőrzésében is. Összegyűjtöttük a 6 legjobb jóga pózt nőknek.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ha hétvégére nem csupán otthoni pihenést és filmezést tervezel, hanem szeretnél kimozdulni, találkozol a barátnőiddel, moziba mész vagy éppen randid lesz, akkor bizony érdemes valamilyen különleges, stílusos és csinos outfittel előrukkolnod. Most éppen ehhez gyűjtöttünk össze ötleteket, mi bármelyiket gondolkodás nélkül felvennénk!
olvass továbbSzámos tényező befolyásolja a fizikai, lelki és szellemi harmóniánkat. Többek között szerepet játszik az egészséges, kiegyensúlyozott étrend, az aktív életmód, a mentális egészség és a támogató környezet. De ne gondold, hogy csak szigorú étrenddel lehetsz boldog és fitt. Tippeket hoztunk, hogy kiegyensúlyozott maradhass a mindennapokban!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A tavaszi szezonban általában előkerülnek a színes ruhadarabok a szekrényünkből, azonban még ilyenkor is érdemes lehet időnként a fekete mellett letenni a voksunkat. Ugyanis egy csupa fekete darabokból álló outfittel sosem hibázhatunk, a megjelenésünk mindig elegáns és stílusos lesz.
olvass továbbA fehérje egy erősebb, fittebb és szálkásabb önmagad kulcsa lehet, feltéve, ha megfelelően bánsz vele. Azonban nem mindegy, hogy mikor és milyen formában fogyasztjuk. Nehéz eltévedni az útvesztőben, azonban mi most segítséget szeretnénk adni. Te betartod az alább felsorolt öt alapelvet?
olvass továbbA hideg idő beköszöntével érdemes fokozott figyelmet fordítanod az egészségedre és a fittségedre, hiszen az őszi-téli hónapokban könnyebben veszítünk az energiánkból. Lássuk, mit tehetsz azért, hogy ilyenkor is a toppon maradj!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A legtöbb ember a bikiniszezon előtt egy-két hónappal kezd el rágörcsölni arra, hogy hogyan hozza formába magát nyárra ilyen rövid idő alatt. Elkezdődik a szenvedéssel teli diéták időszaka, és mindemellett még mozogni sem ártana, ugyebár. Erre persze igen nehéz rávennie magát mindenkinek, és a lendület az első kudarcig, vagy maximum nyár közepéig tart ki. Pedig van rá mód, hogy egész évben, és igen, télen is fittek, csinosak és leginkább egészségesek legyünk!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Bár az őszi az egyik kedvenc szezonunk, kétségtelen, hogy mostanság kissé szürkék napok, amiket érdemes lehet feldobni egy élénkebb, színesebb outfittel, vagy ha nem vagyunk ennyire beválallósak, akkor egy különleges manikűrrel. Ezért most olyan ötleteket gyűjtöttünk össze, amelyekben a rózsaszín dominál!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ugye ismerős, amikor beköszönt az ősz, és a ruhatáradat ellepik a fekete, sötétkék és sötétszürke darabok? Nos, mi azt javasoljuk, hogy ilyenkor is próbálkozz időnként egy-egy világosabb outfittel, ugyanis valószínűleg ki fogsz tűnni a tömegből, másrészt pedig igazán üdítő lehet néha kilépni a saját komfortzónánkból.
olvass továbbA Sport Plus felszereltségnek köszönheti fittségét, frissessége pedig többek közt az őt ért külső-belső változtatásokon mutatkozik meg.
olvass továbbA szilveszter éjszakát általában valamilyen baráti összejövetelen, töltjük, ahol elengedhetetlen, hogy a legjobb formánkat hozzuk, így érdemes egy izgalmas outfittel és sminkkel előállni, sőt, érdemes a manikűrünkre is nagy hangsúlyt fektetni. Most ehhez hoztunk szuper ötleteket!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A szerelem lehet bonyolult vagy lángoló, minden mást feledtető, esetleg a racionalitásra fittyet hányó, azonban abban biztosak lehetünk, hogy az igaz szerelem egyetlen és örök. Természetesen vannak napok, amikor ezt egy kicsit nehéz elhinni, hiszen megrendül az egész érzésbe vetett hitünk, azonban a most következő filmek éppen ezt a hitet igyekeznek visszaadni!
olvass tovább
Vörös Eszter
Ha naponta legalább 8 órát görnyedsz egy helyben a számítógép előtt, akkor már bizonyára te is panaszkodtál erős váll-, hát- és nyakfájásra. Nem is beszélve az autóban, a metrón, a buszon, a kávézóban való, a TV előtti és a könyvet olvasó ücsörgésről. Az emberi test mozgás nélkül szenvedésre van ítélve, és ha minden körülmények között fittek és frissek szeretnénk maradni, nem elég a heti néhány aerobic óra. Éppen ezért összegyűjtöttük nektek 10 egyszerű, de nagyszerű nyújtógyakorlatot, amelyeket már holnap ki kell próbálnotok az irodában.
olvass továbbA kiváló sportolók mellett a legfittebb művészeket, üzletembereket, újságírót, az év leginkább mozgásra ösztönző személyét és kampányát is díjazzák a Gálán. Társadalmi kampányt is hirdetett a szervező: A mentősök közül választják ki az életmódjukkal példát mutató kollégákat.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A fekete elegáns, letisztult, és a kifinomult, sosem megy ki a divatból, ráadásul sosem lehet túl sok vagy túl kevés. Mindenhez passzol, bármilyen alkalomra tökéletes, nem kelt feltűnést, mégsem olvaszt a tömegbe. Az egyszerű, mégis tökéletes stílus megteremtője lehet, különösen akkor, ha még több feketével viseljük.
olvass tovább
