Kövess minket Facebookon.
Sikerült leredukálódnom 15 csajos ruhára, 5 cipőre, 1hálóingre, 2 itthoni melegítőre, fehérneműkre, 1 köntösre, 1 piros kabátra, 1 neszeszerre, az arany ékszereimre, 3 táskára, 2 bőröndre (amikben mindezeket elhoztam), 5 dosszié hivatalos iratra, a bizonyítványaimra. Hogy dolgozni tudjak 1 laptopra és 1 nyomtatóra, meg az angol korrepetáláshoz az angol tankönyvekre.
olvass tovább
Soós Alíz
A múlt hétvégén női elvonulást tartottunk Taliándörögdön, a Balaton-felvidéken. Felemelő volt megtapasztalni, milyen csodákra képes 21 nő, milyen átütő ereje van annak, ha mi, nők összegyűlünk és támogatjuk egymást.
olvass tovább
Mertain Lilla
Minden év május első vasárnapján egy nagyon fontos ünnep van a naptárban. Anyák napja. Ilyenkor köszöntjük fel az Édesanyákat, Nagymamákat, Dédnagymamákat, ezen a napon emlékezünk meg az anyaságról.
olvass továbbA Pandora bemutatja 2025-ös anyák napi kollekcióját. Az anyai szeretet sokféle formát ölthet. Egy mindent átformáló ajándék, ami egy páratlan személytől érkezik, hogy megragadja az anyaság erejét és sokrétű kifejezését. A Pandora egy olyan ékszerkollekciót mutat be, amely tiszteleg a mély kapcsolat előtt, amely mindenki között létrejön, aki anyaként szeret, és aki ezt a szeretetet kapja. Ezt az összetartozást egy új szimbólum testesíti meg: a megszakíthatatlan kötelék jelképe.
olvass tovább
Dibáczi Dóra
Bár, nem tartoztam soha azon egyedülálló Nők táborába, akik görcsösen akartak párt keresni, sőt, a 10 éves kapcsolatom meggyászolása után kifejezetten élveztem az „egyedül” töltött pillanatokat. – Persze, az „egyedül” szó, az anyaként mindig csak egy feltételes mód.
olvass tovább
Mertain Lilla
Természetes és normális, hogy Te, mint édesanya szeretnél a gyermekednek a legjobb anyja lenni, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy tökéletesnek is kell lenned. Mert nincs olyan, hogy tökéletes ember. Nincs olyan, hogy tökéletes anyuka. Ezt pedig minél hamarabb elfogadod, annál jobb lesz a helyzet neked is, és a gyermekednek, vagy gyermekeidnek.
olvass továbbÉdesanyának lenni nem könnyű mesterség. Néha magam is úgy érzem, inkább művészet. Attól a perctől fogva, amikor megfogan az új élet, mérlegelnünk kell, döntéseket hoznunk, és viselnünk a felelősség hatalmas súlyát. Persze jó esetben van mellettünk egy társ, akivel megoszthatjuk ezeket a terheket, de ezzel együtt sincs könnyű dolgunk.
olvass továbbHorváth Éva rengeteget készült az anyaságra és eleinte mindent könyvekből szeretett volna megtanulni, de aztán rájött, hogy a legtöbb dolog úgyis a gyakorlatban dől el. Szerencsésnek érzi magát, hogy a legcsodálatosabb időszakként élte meg a gyermekágyat, mert tudja, hogy ez nem mindenkinél alakul így. Ő még abból sem csinált problémát, hogy már a szülés után néhány héttel az elsőszülött kisfiával együtt menjen manikűröshöz és fodrászhoz, hiszen ettől érezte jól magát. Ha pedig az édesanya jól van, akkor lesz jól a baba is, véli Gitidiszné Gyetván Krisztina védőnő, akivel Éva az Anyakadémia vodcastjában beszélgetett a friss anyaság megéléséről.
olvass továbbAz Anyák napja gyökerei az ókorba nyúlnak vissza, ahol tavaszi fesztiválokon tisztelték a termékenység és az anyaság istennőit. Ez a hagyomány a modern korban sem szűnt meg, csak kissé átalakult. Manapság az istenek helyett az édesanyákat ünnepeljük és arra használjuk ezt a napot, hogy megköszönjük a végtelen szeretetet és gondoskodást, amit törtetlenül kapunk Tőlük születésünk óta. Ilyenkor legtöbben ajándékkal kedveskednek édesanyjuknak vagy nagymamájuknak (vagy bárkinek, aki anyai szerepet tölt be életükben)
olvass továbbEgyedülálló anyának vagy apának lenni az egyik legnehezebb feladat. Mégis sokszor a társadalom stigmatizálja ezeket az embereket. Holott sok esetben inkább kitüntetést érdemelnének azért, mert két ember helyett próbálnak helytállni. Vannak dolgok, amiket nem is mondanak el a helyzetükről talán pont azért, mert nehéz számukra és nem akarnak a megnemértettség peremére szorulni.
olvass tovább
Soós Alíz
Megfigyeltem, hogy aki ezt mondja magáról, az egyébként is hajlamos mindig magában keresni a hibát: ő mit csinált rosszul, mit kellett volna máshogy csinálnia stb. Ezek az -"ezo-spiri bullshitek" pedig csak ráerősítenek arra a hiedelmére, hogy vele valami baj van.
olvass továbbBármennyire is vágyunk egy gyermekre, nehéz valóban felkészülni a várandósság időszakára és az azt követő kismama létre. A kisbaba fejlődésével egyszerre változik az anyai test és a lélek is. Mindkettő törődő figyelmet és türelmet igényel. Az énből “mi” lesz és ezzel jön a megannyi félelem, kétely és kérdés is. Hogyan lehet ebben a sok változással járó időszakban a testet és lelket is harmóniában tartani? Ebben segít Zágoni Bettina perinatális szakember és Jeges Jutka kismama és baba-mama tornaoktató.
olvass tovább
Szabó Alexandra
Abba a korba léptem, amikor a barátnőim és az ismerőseim megházasodnak, gyermeket vállalnak. Habár én még keresem életem párját – pontosabban fogalmazva passzívan várom, hogy ő találjon rám –, a féktelen bulik és átaludt hétvégék helyett egyre gyakrabban találom magam ezekben a bizonyos friss családi rendszerekben.
olvass továbbÚjdonsült anyukaként, vagy kismamaként, mikor a munkahelyre sem kell bejárnunk, mi mást is tehetnénk a babatermékek nagybevásárlása mellett, minthogy böngésszük a baba-mama oldalakat, és próbáljuk leszűrni az információhalmazban a számunkra érdekes, értelmes és reális tartalmakat, melyek segítenek eligazodni az anyaság útvesztőjében. Igen ám, ekkor találjuk szembe magunkat az alábbi cikkek tömkelegével, miszerint egy anyának semmire sincs ideje, luxus számba megy a hajmosás, szalad a ház, és szervezetlen, rendezetlen az életünk.
olvass továbbImádjuk, mert hollywoodi színésznő létére megőrizte természetességét, büszkén vállalja anyaságát, a teste változását, és őszintén véleményt mer alkotni. Kate Winslet egy okos, érzékeny és érzéki nő, aki született tehetsége és neves kitüntetései ellenére is két lábbal a földön áll, és minden sztereotípiát meghazudtolva ember maradt a sztárvilágban. Ha időnként úgy érzed, hogy képtelen vagy érvényesülni a külsőségektől hemzsegő mindennapokban, jusson eszedbe ez a 8 inspiráló gondolat a gyönyörű színésznőtől.
olvass továbbA WeTime egy kifejezetten szülőknek szóló önismereti társasjáték, amely segítséget nyújt számukra a mélyebb kapcsolódáshoz. A kártyákon 70 darab beszélgetésindító kérdés szerepel, amelyek az apaságról, anyaságról, szexualitásról, álmokról, vágyakról és még sok minden másról szólnak. A játék lehetőséget teremt önmagunknak és a társunknak kimondani, végiggondolni azokat a dolgokat, amiket eddig talán magunknak sem tudtunk megfogalmazni. Hiszem, hogy a WeTime olyan minőségi együtt töltött időt tud adni, ami még szorosabbá kovácsolhatja a párok kapcsolatát.
olvass tovább
Mertain Lilla
Lugosi Dórit már sokan ismerjük az Elég Jó Anya blog kapcsán, vagy a Mesélj anyukám podcast sorozat által. Dóri 4 csodaszép gyermek édesanyjaként ír évek óta az anyaság szép és árnyoldalairól egyaránt. A második gyermeke születésével azonban hatalmasat fordult vele a világ, amikor a születés után kiderült, hogy Zoárd a kisfia Down-szindrómával született. A kezdeti sokk után Dóri úgy gondolta az lesz a legjobb, ha kiírja magából a gondolatait, elsősorban terápiás célból, másrészt, hogy ezzel is segíteni tudjon, azoknak a szülőknek, akiknek szintén Down-os babájuk született. Az interjúban őszintén mesélt az érzéseiről, a hazai fejlesztés nehézségeiről és arról, mire tanította meg őt a Down-szindrómás kisfia.
olvass továbbA tévhit által okozott fájdalom (probléma) : Kifutok az időből, nem lesz soha boldog párkapcsolatom, sose leszek édesanya, körülöttem már mindenki házas vagy várandós. Velem van valószínűleg a baj, hogy nekem semmi nem jön össze mert szerencsétlen vagyok. Irányítani akarod magad körül a dolgokat de ezeket a folyamatokat már nem tudod kontrollálni és kétségbe vagy esve, nem látod hogy merre felé indulj és csak azt nézed, hogy körülötted mindenki már boldog.
olvass továbbVan az a bizonyos kor a nők életében, amikor furcsamód mindenhonnan azt hallod, hogy "ketyeg a biológiai órád". Persze a legtöbben puszta jó szándékkal teszik ezt a megjegyzést, azonban valahogy mégis sokszor fojtogató érzés fogja el a nőket, ennek a mondatnak a hallatán.
olvass továbbImádjuk, mert hollywoodi színésznő létére megőrizte természetességét, büszkén vállalja anyaságát, a teste változását, és őszintén véleményt mer alkotni. Kate Winslet egy okos, érzékeny és érzéki nő, aki született tehetsége és neves kitüntetései ellenére is két lábbal áll a földön; és minden sztereotípiát meghazudtolva ember maradt a sztárvilágban. Ha időnként úgy érzed, hogy képtelen vagy érvényesülni a külsőségektől hemzsegő mindennapokban, jusson eszedbe ez a 8 inspiráló gondolat a gyönyörű színésznőtől, aki idén októberben ünnepli 46. születésnapját.
olvass tovább
