Kövess minket Facebookon.
Az ősz egyik legikonikusabb alapanyaga kétségtelenül a sütőtök. A hűvös napokon szinte mindenki előveszi, és a legtöbb konyhában krémleves formájában kerül az asztalra. Pedig a narancssárga zöldség sokkal több annál, mint egy szezonális leves alapja: édes, mégis karakteres ízvilágával számtalan formában felhasználható, ráadásul a hazai gasztronómia is egyre kreatívabban nyúl hozzá.
olvass továbbA Horvátország iránti érdeklődés továbbra is rendkívül erős a magyar utazók körében: A Horvát Idegenforgalmi Közösség sajtótájékoztatóján ismertette a 2025-ös turisztikai év eddigi eredményeit, és bemutatta azokat a tendenciákat, amelyek a fenntarthatóság, a minőség és a kiegyensúlyozottabb szezonalitás irányába mutatnak.
olvass tovább
Dibáczi Dóra
Nem olyan régen úgy alakult, hogy az élet egy új feladatot sodort az utamba, ezáltal picit mélyebben bele kellett merülnöm az értékrendem részleteibe. Igazából mindig úgy álltam ehhez a kérdéshez, hogy kellő intelligenciával rendelkezem mind érzelmileg mint egyébként, és ezáltal alapvető, hogy van értékrendem is.
olvass tovább
Virág Klaudia
Az emberek gyakran gondolnak az intelligenciára, ha a zsenialitásról esik szó, de ennek a szónak mélyebb jelentése van. Az ilyen emberek agya, sokkal nagyobb százalékát működteti, vagy éppen olyan területei aktívak, vagy aktívabbak, amik az átlag emberekre nem jellemző.
olvass továbbAhogy a nyár lassan átadja helyét a hűvös reggeleknek és a fák lombjai sárgulni kezdenek, van egy biztos jele annak, hogy megérkezett az ősz: újra visszatér a Starbucks ikonikus Pumpkin Spice Latte-ja. Amikor a kezünkben gőzölög egy latte, az ősz igazi élménnyé válik, és a közösen eltöltött pillanatok mellett nosztalgikus hangulat is átjár minket. Nem véletlen, hogy az ital szezonális kedvenc lett: minden kortyában benne van mindaz, amit annyira szeretünk ebben az évszakban.
olvass továbbVonzónak lenni nem a külsőségeken múlik. Jóval több kell hozzá. Vonzónak lenni sokkal inkább azt jelenti, hogy olyan tulajdonságoknak vagyunk birtokában, melyeknek mások képtelenek ellenállni. És ez legfőképpen belülről jön, nem pedig a drágán megvásárolt ruhák által, vagy az éppen tökéletes frizuránknak és sminkünknek köszönhetően. Tehát a kérdés akkor az, hogy mi tesz egy embert igazán vonzóvá?
olvass továbbEz a Szivárvány Buddha Bowl friss, szezonális alapanyagokból áll: sült édesburgonya, párolt brokkoli, quinoa és avokádó találkozik egy könnyed tahini‑joghurt öntettel. Gyorsan elkészíthető, jól variálható és tökéletes arra, hogy egyetlen tálban kapj mindent, amire egy egészséges étkezéshez szükséged van.
olvass tovább
Király Eszter
Még mindig kalapál a szíved a jöttére, vagy a jól ismert, unásig hallott léptek a komfortzóna magától értetődő, alanyi jogon járó részét képezik csupán? Finom mozdulatokkal ujjai még mindig ugyanoda helyezik a parfümöt, ha téged vár? Megrészegít még az illata, jólesőn beleborzongsz az érintésébe, ámulatba ejtenek még az okos, csillogó szemek, a sziporkázó intelligencia?
olvass tovább
Virág Klaudia
Kényelmetlen érzés lehet, mikor a változás szélén állunk, hiszen a változás mindig feszegeti a komfortzónánkat, a már ismert biztosat. Az ember félelme abból ered, hogy nem látja mi következik ezután, az ismeretlen terület ízé elbátortalaníthat bennünket az elindulástól, vagy kétségbe ejt, egyáltalán merre menjünk tovább?
olvass tovább
Ernst Barbara
Április nem bővelkedik fényszögekben, ezt már több ízben említettem nektek. Cserébe olyan hatások aktiválódnak, amik nagyon mélyre mennek és bizony kilöknek a komfort zónánkból így, vagy úgy. Tőlünk és a tudatosságunktól függ minek adunk nagyobb figyelmet: a veszteségeknek és a frusztrációnak vagy az ezekből felépíthető, sokszor még nem ismert ÚJ-nak.
olvass továbbVan, amikor egy pillantás, egy halk dorombolás vagy egy csóváló farok többet mond bármilyen szónál. Kisállataink – legyenek kutyák, macskák vagy más kedvencek – nem kérnek semmit, mégis rengeteget adnak. De vajon miért van ilyen mély hatással ránk a jelenlétük?
olvass tovább
Király Eszter
Meg lehet szelídíteni a macsót? Vagy inkább ne gyötörjük, ne formáljuk, ne is akarjuk megváltoztatni, hogy egészen behódoljon? Megszelídítjük, és megtanítjuk mosogatni, port törölni, és egyéb házimunkát végezni, mert hiszen mi is ugyanúgy önmegvalósítunk a kapcsolat komfortzónájának falain túl.
olvass továbbA következő napokban jelentős változékonyság várható az időjárásban, mivel délnyugat felől többször is csapadékzónák érik el térségünket. Bár időnként a nap is kisüthet, az eső és a szeles időjárás meghatározó lesz. Nézzük, mire számíthatunk a hét folyamán!
olvass tovább
Pilát Gábor
Elnyomás nem csak a párkapcsolatban alakulhat ki, de felismerni és hatékonyan tenni ellene itt a legnehezebb, mégpedig az érzelmek miatt. A szerelem vakká tehet, így egy épeszű, objektíven és racionálisan gondolkodó ember is észrevétlenül csúszhat bele lehet az áldozat szerepébe, ugyanis a pszichopata viselkedést könnyű az ismerkedés kampány időszakában vonzónak feltüntetni.
olvass továbbA világon vannak olyan helyek, ahol az emberek rendkívül magas életkort érnek el, miközben megőrzik testi és szellemi frissességüket. Ezeket a területeket "kék zónáknak" nevezzük, és kutatók évtizedek óta vizsgálják, mi lehet hosszú életük titka. Ha szeretnénk mi is tovább élni, érdemes tanulni tőlük!
olvass tovább
Király Eszter
A valódi intimitás kialakítása nehézségeket szül, ha az emberek közötti fizikai határok egyre inkább elmosódnak. Nincs metakommunikáció, nincs személyes visszajelzés, ezért az egyetlen vonzónak és különlegesnek tűnő pozitív tulajdonság észlelése könnyen háttérbe szoríthatja a negatív jelek érzékelését.
olvass továbbOlyan világban élünk, ahol sokan azt gondolják, hogy a vonzerő egyet jelent a divat által megkövetelt jó megjelenésnek. Vonzónak lenni azonban nem csupán a külsőségeken múlik. Sokkal több kell hozzá...
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Kétségtelen, hogy a tél legpraktikusabb és egyben legcsinosabb darabjai a csizmák, hiszen viselhetük őket nadrágokkal és ruhákkal vagy szoknyákkal egyaránt. Azonban mi azt javasoljuk, hogy kicsit hagy el a komfortzónád, és ne fekete, hanem barna darabot válassz. Hogy miért? Máris mutatjuk!
olvass továbbMint tudjuk, nem elég, hogy valaki csak kieresszen a száján valamit, ha ahhoz nem társul megfelelő cselekedet, vagy non-verbális kommunikáció. De a kimondott szónak igenis ereje van, ezért nem árt tisztában lennünk egy-egy félmondat burkolt jelentésével.
olvass továbbMint tudjuk, nem elég, hogy valaki csak kieresszen a száján valamit, ha ahhoz nem társul megfelelő cselekedet, vagy non-verbális kommunikáció. De a kimondott szónak igenis ereje van, ezért nem árt tisztában lennünk egy-egy félmondat burkolt jelentésével.
olvass tovább
