Életmentő ösztönök - A szorongásaink pozitív oldala
A szorongásos betegségek az emberek tudatában negatív kondícióként élnek, melyek elrontják a mindennapok édes ajándékait és a legapróbb kihívástól is elrettentik az embert.
olvass továbbKulcsszó keresés /
11 randi kihívás, ha már eleged van a szingli életből
- 2025. május 15.
-
Virág Klaudia
Vannak időszakok, amikor kifejezetten áldott állapot az egyedüllét, aztán ezt is meg lehet unni. A sokszor kimerítő társkeresés, végül unalmassá is válik. Belefáradunk a szokásos körökbe és ettől csak még inkább bezárunk. Itt van 11 új kihívás, ami feldobja a randizási szokásaidat és megtanít újra nyitottnak lenni.
olvass tovább
Tudd meg, melyik a hozzád legjobban illő fitness típus!
Sokszor tanácstalanul állunk a rengeteg fitness típus, mozgásforma előtt, fogalmunk sincs, hogyan és mibe fogjunk e téren. Végül is kezdőként honnan kéne tudnunk, hogy melyik módszer lenne a legjobb és leghatásosabb a saját testünknek? Ebben próbálunk most segíteni kicsit.
olvass tovább
Viszlát stressz! - 10 tipp a stressz okozta panaszok ellen
- 2025. április 18.
-
Virág Klaudia
A túl sok stressz, nem csak mentálisan, és lelkileg nyomja ránk a bélyeget, a szépségünkben, egészségünkben is kárt tesz. Az arcunk pattanásos lesz, bőrünk foltos lehet. A vállunk és a nyakunk megmerevedik, tartásunk meggörnyed. A kialvatlanság hatására sötét karikák jelennek meg a szemünk alatt, a fejbőrünk kiszárad, rettenetesen viszket. Íme pár hasznos ötletet, mellyel enyhülhetnek a nehéz napok okozta kellemetlenségek.
olvass tovább
Bemutatkozik a THE SPIDER - a vezető európai művészeti heteket és galériahétvégéket összekötő új platform
A ’The Spider’ egy innovatív hálózat, amelynek célja, hogy összekapcsolja és egyesítse a legbefolyásosabb művészeti eseményeket (Art Weeks, Art Weekends, and Gallery Weekends) Európa-szerte.
olvass tovább
5 szuperhatásos otthon készíthető arcpakolás, melyek csodát művelnek a bőrrel
A bőrünk szépsége érdekében nézzünk szét a konyhában! Nem is gondolnánk, mennyi kincset rejt, amellyel azonnal frissíthetjük, szépíthetjük arcbőrünket.
olvass tovább
10 paradoxon, ami az idő múlásával értelmet nyer
Bár elsőre ellentmondásosnak tűnhetnek, ha belegondolsz mégis egyértelműek ezek az állítások. Ha még nem is tapasztaltad a saját bőrödön őket, hidd el, pár év múlva az összes beigazolódik. A következő paradoxonok segítenek, hogy közelebb kerülj a megoldáshoz az élet bármelyik területéről is legyen szó.
olvass tovább
3 hatásos trükk - így ébresztik fel a fáradt szemeket a profi sminkesek
- 2025. január 13.
-
Rinyu Piroska
Reggel a tükörben táskás, karikás szemek néznek vissza? Ez nem ritka jelenség a sztárok köreiben sem. A profi sminkesek ezeket a trükköket vetik be, hogy kedvenceink ragyogó tekintettel nézzenek ránk.
olvass tovább
SUV, vidám és elektromos – Mini Countryman SE All4
- 2024. szeptember 02.
-
Szőnyi Zoltán
A vadonatúj Mini Countrymanből már több is járt nálunk. Volt egy erősebb és egy általánosabb használatra szolgáló benzinmotoros is a kezeink között. Ami viszont hiányzott a listáról az a tisztán elektromos változat. Ebből is van két verzió, egy vadabb négykerék meghajtásos 313 lóerős és egy gyengébb első kerekes 204 lóerős. Természetesen mi az erősebbet teszteltük.
olvass tovább
Az élet királya – Mercedes-Benz CLE 4Matic 450 Cabriolet
- 2024. július 31.
-
Szőnyi Zoltán
Ezzel a címmel folytatásos tesztsorozat is indulhatna. Hogy miért éppen a CLE Cabriolet esetében jutott ez a gondolat az eszembe? Mert a CLE önmagában is szinte hibátlan autó, amelynek tető nélküli változata egy másik dimenzióba emeli utasát. Ezzel a motorral pedig nem csak az érzés, hanem a hang és a teljesítmény is hibátlan. Óriási feeling. A jó hír pedig az, hogy nem kell feltétlenül a legerősebb motor, így a legmagasabb ár ahhoz, hogy mindezt megkapjuk, ha a teljesítményben hajlandóak vagyunk a kompromisszumra.
olvass tovább
Intuíció - az érzékeléseinken túl
- 2024. július 10.
-
Virág Klaudia
Egyszerűen induló, szokásos reggel, munkába menet mégis más utat választok, szinte észre sem veszem, csak később eszmélek rá, vajon miért?
olvass tovább
Fedezd Fel a Rejtett Kincseket: Az Elfeledett Európa Gyöngyszemei
Az utazás szerelmesei gyakran a jól ismert, népszerű turisztikai célpontokat választják, mint Párizs, Róma vagy Barcelona. Azonban Európa tele van kevésbé ismert, de annál lenyűgözőbb helyekkel, amelyek felfedezésre várnak. Ha igazán különleges és autentikus élményekre vágysz, érdemes elkalandozni a szokásos turistaösvényektől és felfedezni az elfeledett gyöngyszemeket. Íme néhány lenyűgöző hely, ahol garantáltan emlékezetes utazásban lesz részed.
olvass tovább
A leghatékonyabb, alakformáló plank gyakorlatok
Elhoztunk nektek néhányat a méltán híres plank gyakorlatok közül. Nem hiába erőlteti ezt minden edző, nagyon hatásos alakformáló gyakorlat, érdemes lesz teljesíteni a kihívásunkat!
olvass tovább
Megoldások a migrénes fejfájás kezelésére
Ha az életben volt már migrénes fejfájásod, azt biztosan élénken fel tudod idézni. A lakosság meglehetősen nagy százalékát érintik a migrénes rohamok. Gátolja a megszokott életritmust. Sokan az ágyból is képtelenek felkeni, gyakran jár egyensúlyzavarral, fény és hangérzékenységgel, hányingerrel. Sajnos végleges megoldással még nem tud szolgálni a tudomány és teljesen hatásossal sem. Azért hoztunk nektek 5 tippet, ami segítségetekre lehet, ha migrén gyötör.
olvass tovább
Az élet igazságait mindig utólag értjük meg igazán
Bár elsőre ellentmondásosnak tűnhetnek, ha belegondolsz mégis egyértelműek ezek az állítások. Ha még nem is tapasztaltad a saját bőrödön őket, hidd el, pár év múlva az összes beigazolódik. A következő paradoxonok segítenek, hogy közelebb kerülj a megoldáshoz az élet bármelyik területéről is legyen szó.
olvass tovább
Varázslatos visszatérés: Loreena McKennitt a “The Visit Revisited“ európai turné keretén belül érkezik vissza Budapestre
Örömmel jelentjük be, hogy a világhírű Loreena McKennitt, a többszörösen díjazott kanadai énekesnő és dalszerző, 2024-ben 24 állomásos tavaszi európai turnéja keretén belül Budapestre is ellátogat.
olvass tovább
A leghatásosabb gyakorlatok a formás hasizomért
A női alakformálás egyik legfőbb célja általában a lapos, feszes has elérése. A végeláthatatlanul végzett felülések azonban nem feltétlenül fognak elvezetni minket a célunkhoz. A súlyzós edzésről szóló sorozatunk mostani részében a hasizom edzésével kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat mutatjuk be.
olvass tovább
Az ellentmondásos energiák táncolása
- 2024. március 12.
-
Ernst Barbara
Ma fokozódik a Halak energetikának a hangsúlya, több szempontból is. Egyrészt a fő jelölő Nap megkezdi együttállását a Neptunusszal, másrészt a Vénusz is belép a Halak jegyébe.
olvass tovább
A legjobb Channing Tatum filmek
Channing Tatum olyan kivételes ember, akinek sikerült előnyére kovácsolnia hátrányos helyzetét: munkásosztálybeli családba született, gyerekként figyelemhiányos hiperaktivitás zavarral és diszlexiával küzdött, kibukott a főiskoláról, majd sztriptíztáncosként dolgozott, végül azonban a sors úgy hozta, hogy megtalálta élete hivatását, és világhírű színész lett.
olvass tovább
5 nosztalgikus fekete-fehér film karácsonyra
- 2023. december 25.
-
Kovács-Vass Réka
A karácsony a szeretteinkről és a velük töltött időről kell, hogy szóljon, függetlenül attól, hogy ebbe a családunk vagy a barátaink tartoznak bele. Ezt az időt tölthetjük közös főzéssel és sütéssel, a lakás dekorálásával, az ünnepi asztal megterítésével, a karácsonyfa felállításával, ajándékozással, nagy beszélgetésekkel, és természetesen közös filmnézéssel is. Ha esetleg már egy kicsit ráuntunk a szokásos karácsonyi filmekre, akkor jó ötlet lehet, ha valamilyen nosztalgikus, hangulatos, klasszikus fekete-fehér filmet választunk.
olvass tovább