Kövess minket Facebookon.
Tökéletesen le tudjuk írni, hogy milyen az, amikor fizikailag elfáradunk, amikor mindenünk fáj, azonban azt, hogy mikor merülünk ki érzelmileg, sokkal nehezebben tudjuk beazonosítani. Pedig ez legalább annyi, ha nem több problémát okozhat, viszont éppen az az első lépés, hogy felismerjük, hogy mi is a probléma, amivel meg kell birkóznunk.
olvass tovább
Virág Klaudia
Sajnos a mai világunk egy óriási hadjáratot indított el annak érdekében, hogy az emberek önbizalmát teljesen összetörje. Ennek a rendszernek mára mi alanya és egyben állítmánya is lettünk. A cselekedeteinkkel, a másolással és az ügy támogatásával, sokszor épp úgy okozunk önbizalom rombolást, mint a nagy multik. Miért van ekkora hatalma az önbizalomnak, amiért egy világ fog össze azért, hogy ezt drasztikusan megbetegítse?
olvass tovább
Szabó Rebeka
Való igaz. Nem minden nap ér bennünket ugyanaz az intenzív érzés, ami átjárja még a bennünk lévő megfoghatatlant is. Előtted van a kép? Ahogy a nap süt, de épp annyira, hogy élvezd minden egyes kellemes szikráját. Hogy még a levegő is simogat, és a horizont egybeolvad egy végtelen mindenséggel.
olvass továbbA szakítás utáni „tiszta lap” elméletben jól hangzik, de a gyakorlatban sokak számára a „lapozás” csak annyit jelent, hogy visszatérnek egy korábbi fejezethez. Az asztrológia szerint bizonyos jegyek szülöttei sokkal hajlamosabbak a nosztalgiára, a biztonságérzet keresésére vagy éppen a drámai békülésekre, mint mások.
olvass továbbRohanó hétköznapok, végtelen teendőlisták és a digitális zaj állandó alapmoraja. Ismerős a helyzet? Modern életünk ritmusa gyakran annyira magával ragad minket, hogy a legalapvetőbb létszükségletünkről is megfeledkezünk. Napközben számtalanszor előfordul, hogy feszült helyzetekben, a számítógép előtt ülve, vagy épp a volán mögött önkéntelenül is visszatartjuk a levegőt.
olvass továbbA nyári hőségben mindannyian a maximális kényelemre és a szellős darabokra törekszünk, amikor összeállítjuk a napi szettünket. Sokan még mindig idegenkednek attól, hogy a nyitott lábbeliket a vízparton kívül is viseljék, pedig a divat már teljesen újraszabta a korábbi szabályokat. Egy jól megválasztott lábbeli nemcsak komfortos, hanem rendkívül stílusos eleme is lehet a hétköznapi ruhatáradnak. Ha megtanulod helyesen kombinálni a textúrákat és a színeket, könnyedén diktálhatod a divatot a legforróbb napokon is. Fedezd fel, hogyan emelheted új szintre a megjelenésed a megfelelő darabokkal.
olvass továbbA jól megérdemelt szabadság mindannyiunk számára a feltöltődésről szól. Ilyenkor hajlamosak vagyunk úgy gondolni a pihenésre, mint a tengerparti koktélozás és a délutáni szunyókálás tökéletes kombinációjára. Félreértés ne essék: a láblógatás jár a testnek és a léleknek. Azonban az egész napos passzivitás gyakran nem energiával tölt fel, hanem épp ellenkezőleg, tónustalanná és nyugodttá tesz.
olvass tovább
Király Eszter
Vannak, akik az életet bátortalanul és passzívan élik, mintha kívülről amatőr színtársulat játékát néznék. Lenyűgöz a színészi játék és a rengeteg improvizáció, a színpad forog, változnak a helyszínek, és mi is kedvet kapunk a játékhoz, félve kérdezzük, csatlakozhatunk-e. De bármennyire próbálkozunk, nem megy ez nekünk, görcsösen és gyáván játszunk, a szerepeinkbe belezavarodunk, nem éljük át, csak élettelen, fahangon felolvassuk, nem varázsoljuk bele a személyiségünket, nem a szívünkkel vagyunk jelen, csak túl akarunk lenni rajta. Csapnivaló ripacsok vagyunk.
olvass továbbEgy könnyű nyári koktél, amire mindannyiunknak szüksége van ezeken a forró napokon. Akár vendégeket vársz, akár csak magadnak készítenéd el, a rosé és a vodka alapnak köszönhetően ezzel a koktéllal nem lőhetsz mellé.
olvass tovább
Virág Klaudia
Pocsék reggel volt. És nem, ez nem csak annyi volt, amin, majd a reggeli kávém segít. Biztosan mind éreztünk hasonlót. Amikor még ki sem nyitod a szemedet, csak tudatodra ébredsz, és máris rád szakad a keserű valóság.
olvass továbbVannak szépségápolási eszközök, amelyeket az ember kipróbál, használ néhány hétig, majd szépen visszakerülnek a fürdőszobaszekrény mélyére. És vannak azok, amelyek szinte észrevétlenül a napi rutin részévé válnak. Nálam a FOREO FAQ™ 502 egyértelműen az utóbbi kategóriába került. Őszintén szólva, eleinte volt bennem némi szkepticizmus. Az elmúlt években rengeteg LED-fényterápiás készülék jelent meg a piacon, és bár a technológia mögött komoly tudományos háttér áll, sokszor nehéz eldönteni, hogy egy adott készülék valóban tud-e annyit, amennyit ígér.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az utazás nem csupán a kikapcsolódásról szól, de szuper inspirációs forrás, ráadásul saját magunkat illetve az útitársainkat is megismerhetjük olyan helyzetekben, amelyekre a hétköznapokon valószínűleg nem adódna lehetőségünk. Útnak indulhatunk a családdal, barátnőkkel, vagy éppen teljesen egyedül is, a lényeg, hogy minél több élménnyel gazdagodjunk. Most olyan utazásokat gyűjtöttünk össze, amelyekre mindannyiunknak szüksége van legalább egyszer az életben!
olvass továbbKevés autómárka építette olyan tudatosan a saját mítoszát, mint a Ferrari. A Ferrari sosem csupán autógyártó volt. Sokkal inkább kulturális jelenség. Egy sajátos luxusnyelv, amelyben a sebesség nem közlekedési paraméter, hanem érzelem. Egy világ, ahol a forma nem pusztán design, hanem identitás, és ahol a motorhang legalább annyira része a márka karakterének, mint a legendás ágaskodó ló az orron.
olvass tovább
Virág Klaudia
Mindannyian ugyan azt szeretnénk egy kapcsolatban, kölcsönös érzelmeket, megbecsülést, tiszteletet, bizalmat, nyitottságot, növekedést. Mind arra vágyunk, hogy egy kapcsolatban önmagunk lehessünk és hogy a szeretett társ, elfogadjon minket, lássa az értékeinket, ahogyan mi is látjuk a másik értékeit.
olvass továbbAz Amalfi-partról szinte mindenkinek ugyanaz a kép él a fejében. Pasztellszínű házak a sziklák oldalán, citromfákkal övezett teraszok, vakító kék tenger, hosszú nyári ebédek, amelyek mellett mintha valóban lelassulna az idő. Van néhány hely a világon, amelyet annyiszor láttunk már fotókon, hogy szinte azt hisszük, ismerjük.
olvass továbbA egyedüllétnek van egy kellemes oldala, ami annyit jelent, hogy azt csinálhatunk, amit akarunk, akkor, ahogy, azzal, akivel mi akarjuk, anélkül, hogy bárkinek a kérdésire válaszolnunk kellene.
olvass tovább
Ernst Barbara
Május utolsó hete új fényszögkapcsolatok tekintetében nem mondható mozgalmasnak. De ha megnézzük a környezetünket és a belső megéléseket… hát, sok minden ez, csak unalmas nem. Terelnek minket az új, az ismeretlen felé, amit mi, itt a szűkös 3D-ben sokszor csak papírforma szerint szeretünk, a gyakorlat már annyira nem kellemes. Nézzük, ebben a folyamatban mi vár ránk ezen a héten.
olvass tovább
Tőrincsi Tímea
Veszteséggel, hiánnyal kavarodik. Megijeszt. Régi minták, elvárások halnak meg. Ez nem dráma, nem is katasztrófa, sokkal inkább beavatás. A krízis azért jön, hogy ezt a beavató folyamatot bevállald. Ébredj. Magadtól nem tennéd, hát ne csodálkozz. Az tud ezen a szakaszon áthaladni, aki nem felmenti a másikat a valós tettei alól, hanem szembenéz velük. És önmagával is kíméletlenül.
olvass továbbAz öregedésről szeretünk úgy beszélni, mintha egyetlen, megállíthatatlan folyamat lenne. Mintha egyszer csak eljönne egy pont, amikor kevésbé energikusnak érezzük magunkat, lassabban regenerálódunk, romlik az alvás, makacsabbá válik a hasi zsír, fájnak az ízületek, és ezt egyszerűen elintézzük annyival: öregszem.
olvass tovább
Hári Katalin
Csak ülni mellette és nem félni. Nyugodtnak lenni. Nincs bennem semmi kétkedés. Nincsenek már titkaim. Csak nézni őt. Üres lettem, de mégis annyira csordultig. Valóban szerelmes vagyok, úgy egyetlenül.
olvass tovább
