Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLE LOUNGE
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
Trendek:
Életstílus
Keresd a nőt! - Nem hibáztatom magam az érzéseim miatt

Nem hibáztatom magam az érzéseim miatt

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Ha tanultál a hibáidból, fel fogod ismerni, hogy mikor kell elsétálnod

Ha tanultál a hibáidból, fel fogod ismerni, hogy mikor kell elsétálnod

Keresd a nőt!
Egészség - Hogyan küzdd le a szorongást jógával

Hogyan küzdd le a szorongást jógával

Egészség
Stylelife - Az igazi önbizalom, az igazságod hiteles képviselésében rejlik

Az igazi önbizalom, az igazságod hiteles képviselésében rejlik

Stylelife
Stylenews - Igazából egyre kevesebb bőr van a pofámon és ez k*rva jó érzés

Igazából egyre kevesebb bőr van a pofámon és ez k*rva jó érzés

Stylenews
Keresd a nőt! - Egyedül vagyok, de nem magányos

Egyedül vagyok, de nem magányos

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Elnyomás és sérelmek - Élet a mérgező szülők árnyékában

Elnyomás és sérelmek - Élet a mérgező szülők árnyékában

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Kétségek és belső bizonytalanság, ami sajnos sosem lesz vonzó másoknak

Kétségek és belső bizonytalanság, ami sajnos sosem lesz vonzó másoknak

Keresd a nőt!
  1. STYLELIFE
  2. Egészség
  3. Mire van szüksége télen a szervezetünknek?...

Mire van szüksége télen a szervezetünknek? Beszéljünk a D-vitaminról!

  • 2023. február 10.
  • Kovács-Vass Réka Kovács-Vass Réka
  • Komment

Amint megérkezik a hidegebb idő, kevesebbet süt a nap, és úgy összességében kevesebb időt töltünk a szabadban, a D-vitamin készleteink elkezdenek megcsappanni. Ezzel már egyre többen tisztában vannak, és egyre tudatosabban kezdenek el októbertől vagy novembertől rendszeresen D-vitamint fogyasztani. Azonban nem szabad elfelejtenünk, hogy erre a tél folyamán végig szüksége van a szervezetünknek. Most összefoglaljuk, hogy miért!

  Tetszik
109
  Megosztás Küldés

Miért van rá szükségünk? 

A D-vitamint prohormonként tartják számon, amely hozzájárul az aktív D3-hormon termelődéséhez a szervezetben.  A D2-vitamin táplálék útján jut a szervezetbe, míg a kolekalciferol főként a bőrben keletkezik a napfény UV sugarainak hatására. Mind a szervezetben szintetizálódott, mind a gyógyszerként bekerülő D3-vitamin a májban, majd a vesében alakul át. A szervezet D-vitamin tartalmának legjobb mutatója a 25-OH-D-vitamin koncentráció meghatározása.

Mi a jelentősége klinikai szempontból? 

A D-vitamin legfontosabb feladata a kalcium háztartás szabályozása, és a csontok ásványi anyaggal való ellátása. A bélből felvett kalcium sókat beépíti a csontokba és a fogakba.
A D-vitamin szerepet játszik a szervezet immunfolyamataiban is: csökkenti a gyulladásos folyamatokat, nélkülözhetetlen több szervrendszer egészséges működéséhez, a tumorok elleni védekezéshez. 

Mire van szüksége télen a szervezetünknek? Beszéljünk a D-vitaminról! - STYLELIFE - Egészség - d-vitamin, synlab, vitamin,

Mi lehet az oka a csökkent D-vitamin értéknek? 

  • felszívódási zavarok
  • granulomás megbetegedés 
  • hasnyálmirigy elégtelenség 
  • krónikus gyulladásos betegség
  •  krónikus vesebetegség
  •  májbetegség
  •  csontlágyulás
  •  csontritkulás
  •  súlyos elhízás
  •  csökkent D vitamin bevitel
  •  idős kor
  • mellékpajzsmirigy alúlműködés.


Mi az oka az emelkedett D-vitamin értéknek? 

  • Erős UV sugárzás 
  • D-vitamin túladagolás
  • Heparin kezelés miatti vérveszteség

Ha az egészséges életre törekszünk, akkor ugyanolyan fontos a rendszeres testmozgás, mint a helyes, változatos és kiegyensúlyozott táplálkozás, illetve az, hogy rendszeresen eljárjunk szűrővizsgálatokra és ellenőrzésre, ha esetleg valamilyen probléma lenne a szervezetünkben, akkor az időben kiderüljön. A SYNLAB Magyarország és Európa legnagyobb labordiagnosztikai szolgáltatója. 40 országban van jelen, hazánkban országos vérvételi és laboratóriumi hálózattal rendelkeznek közel 100 helyszínen, ahol összesen 5000-féle vizsgálatot végeznek el.

  • d-vitamin synlab vitamin

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
109
  Megosztás Küldés

Kovács-Vass Réka

Érdekel az emberi kommunikáció és a pszichológia, mindemellett minden, ami kreativitást és fantáziát igényel. Imádom a filmeket és a sorozatokat, amikről szívesen írok is, illetve úgy gondolom, hogy a világról való tanulás, tájékozódás, és a lelki fejlődés legjobb módja az utazás. Szeretem folyamatosan bővíteni a gasztronómiával, divattal, és szépségápolással kapcsolatos ismereteimet, amikről örömmel meg is fogalmazom a véleményem.

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Az egészség nyomában – Hogyan működik a táplálékintolerancia vizsgálat? - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Az egészség nyomában – Hogyan működik a táplálékintolerancia vizsgálat?
    • Stylelife
    Mit kell tudni a táplálékintoleranciáról? - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Mit kell tudni a táplálékintoleranciáról?
    • Stylelife
    Az egészség nyomában – Hogyan működik a mikrobiom vizsgálat?
    Víz, az egészséges élet kulcsa
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Megéri küzdeni egy férfiért? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Megéri küzdeni egy férfiért?
    • Keresd a nőt!
    Ha tanultál a hibáidból, fel fogod ismerni, hogy mikor kell elsétálnod - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Ha tanultál a hibáidból, fel fogod ismerni, hogy mikor kell elsétálnod
    • Keresd a nőt!
    Egy érett szerelem nem rombol, hanem épít - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Egy érett szerelem nem rombol, hanem épít
    • Keresd a nőt!
    Az Aspergerről másképp
    Egy szarkasztikus nőt szeretni
    Egy igazi férfi megbecsül majd
    4 egyszerű módszer, mellyel a gondolataid megtudják változtatni a világot
    Az igazi önbizalom, az igazságod hiteles képviselésében rejlik
    6 dolog, amiről mások nem tudják, hogy a szorongásaid miatt teszed
    Hogyan küzdd le a szorongást jógával

    Kapcsolódó cikkek

    Az egészség nyomában – Hogyan működik a táplálékintolerancia vizsgálat?

    Az egészség nyomában – Hogyan működik a táplálékintolerancia vizsgálat?

    Mit kell tudni a táplálékintoleranciáról?

    Mit kell tudni a táplálékintoleranciáról?

    Az egészség nyomában – Hogyan működik a mikrobiom vizsgálat?

    Az egészség nyomában – Hogyan működik a mikrobiom vizsgálat?

    Víz, az egészséges élet kulcsa

    Víz, az egészséges élet kulcsa

    Miért fontos a mikrobiom vizsgálat?

    Miért fontos a mikrobiom vizsgálat?

    Milyen vitaminokra van szükséged? Ezt kell tudnod, ha egészséges szeretnél lenni!

    Milyen vitaminokra van szükséged? Ezt kell tudnod, ha egészséges szeretnél lenni!


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLE LOUNGE

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2023 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Celebrity
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLE LOUNGE
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • MENSTYLE.HU