2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Kihűlni hagyni egy szerelmet

Elhidegülni olyan, mint valakit önként, akarattal a sorsára hagyni. Mint betapasztani a fület, ha valaki segítségért kiált. Mint rázárni az ajtót egy síró gyerekre, mert hidegen hagynak, a terhemre vannak, és fárasztanak az igényei. Kihűlni hagyni egy szerelmet, olyan, mintha magára hagyni egy haldoklót, mert nem akarod már visszavágyni az élők közé, és nem szeretnél összeroppanni a fájdalomtól, hogy többé már nem lesz neked.

olvass tovább

Stílusiskola: őszi outfitek zölddel

Ősszel tökéletesen beépíthetjük a ruhatárunkba a csodás, természetet megidéző zöld színt, amely a legstílusosabb és legkifinomultabb outfitek összeállításában lesz a segítségünkre. Feldobhatjuk vele az alapvetően sötét árnyalatokból álló szetteket, mutatjuk is a kedvenceinket!

olvass tovább

Női bakancsok – mihez passzolnak igazán?

  • 2022. október 14.

A különféle női téli bakancsok manapság változatos kínálatban elérhetőek számunkra. Emiatt viszont sokszor komoly fejtörést okozhat, hogy melyik bakancs mihez passzol igazán. Egy pár egyszerű trükk segítségével gyerekjáték lehet a legmenőbb téli szettek összeállítása, amelyekben kedvenc bakancsunk tökéletesen mutat. Nézzük meg tehát, mire érdemes figyelnünk ilyenkor!

olvass tovább

Speciális étrendet követsz? Itt a segítség!

  • 2022. szeptember 14.

Sok oka lehet annak, hogy miért dönt valaki speciális étrend mellett: etikai megfontolás, kíváncsiság, ételallergia vagy intolerancia. Bár jelentős fejlődésen ment keresztül a speciális élelmiszerek piaca, továbbra sem rózsás a helyzet. Cikkünkben bemutatjuk a speciális étkezési szokásokkal járó nehézségeket és tippeket adunk arra, hogyan küzdj meg velük!

olvass tovább

7 gyors és egészséges házi készítésű szendvicskrém recept

Egy dietetikus segítségével összeállítottunk 7 szendvicskrémet, melyek isteni finomak, tápanyagban gazdagok és pár perc alatt elkészíthetőek. A legjobb eredmény érdekében a vaj/margarin helyett használj kókuszzsírt, hidegen sajtolt olíva- vagy lenmagolajat a krémekhez. Fogyaszd őket sok-sok zöldséggel, teljes kiőrlésű pirítóssal, vagy abonettel!

olvass tovább

6 szuper hasznos tanács, hogy energikusan indítsd a reggeled

Ha te is inkább a lustálkodást és a “sokáig alvást” preferálod, akkor minden bizonnyal tisztában vagy vele, hogy milyen nehéz nap mint nap korán reggel felkelni, és arra ösztönözni magunkat, hogy valami hasznos dolgot tegyünk. A most következő tippek éppen abban fognak segíteni, hogy a reggeleid ne a szenvedésről, hanem egy energikus nap tökéletes megalapozásáról szóljanak. Semmi kávé, semmi trükk, mindössze pár, maximum 5 percet igénylő dolog, ami a segítségedre lesz, hogy aktívabban induljanak a napjaid!

olvass tovább

A túlzott nagylelkűségnek ára van

  • 2022. július 22.

Kicsi korunktól azt tanítják nekünk, hogy segítsünk másoknak, álljunk ki a jó célokért, azonban előfordulhat, és kissé túlzásba visszük ezt. Így mások könnyen a fejünkre nőhetnek, és megtörténhet, hogy a másoknak nyújtott segítség éppen már a mi kárunkra válik.

olvass tovább

5 jógapóz, amely segít, hogy feszes és lapos legyen a hasad

A jógáról általában a nyugalom, a meditáció, és az jut eszünkbe, hogy végre valami, amire ráfoghatjuk, hogy mozogtunk, mégsem kell vért izzadni egy-egy óra közben. Pedig akik rendszeresen végzik ezeket a gyakorlatokat, azok tökéletesen tisztában vannak vele, hogy nem csak a nyújtásban lehet segítségünkre, hanem az izmainkat is rendkívül hatásosan edzhetjük, ha ezt a mozgásformát választjuk. Íme az 5 leghatásosabb jóga gyakorlat, ha izmos hasra vágysz!

olvass tovább