Kövess minket Facebookon.
Kovács-Vass Réka
A tikkasztó hőségben remek ötlet lehet fehér outfitet választani, ráadásul az is egészen biztos, hogy a végeredmény stílusos lesz. Mutatjuk is a kedvenceinket, szerintünk mindenképpen érdemes minél több ilyen darabot beszerezni a szezonra!
olvass tovább
Szalma Lili
Ha te is azok közé tartozol, akik lehető legrövidebb, de annál intenzívebb gyakorlatok révén szeretnék letudni a lábizmok edzését, akkor ez a cikkünk neked szól! Sok-sok kép, szuper intenzív, 5 perc alatt letudható gyakorlatok, szemmel látható eredmény rövid időn belül – megéri végigcsinálni, saját tapasztalatból mondom!
olvass továbbMindannyian átmegyünk életünk során különböző traumatikus eseményeken. Melyek valóban fájdalmasak és időbe telik a feldolgozásuk. Azonban egyikünk traumáját sem lehet kevésbé komolyan venni. Hiszen mindenkinek a sajátja a legnehezebb. Érthető, hogy ezek miatt elakadásaink lesznek későbbi életünkben, ahogyan azt is világos, hogy traumáink bizonyos magatartásformákat eredményezhetnek, ugyanakkor sajnos, ha tetszik, ha nem, nem bújhatunk mindig a traumatikus élményeink mögé.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A biker shortoknak esélyük sem volt arra, hogy kimenjenek a divatból, hiszen az elmúlt egy év a sportruházat, a melegítők és a kényelmes ruhadarabok előretörését hozta magával. Továbbra is viselheted kapucnis pulcsival, vagy éppen blézerrel, hiszen az egészen biztos, hogy nagyon stílusos lesz a végeredmény.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Reménykedünk benne, hogy egy szép napon búcsút mondhatunk az áprilisi télnek, és végre valóban a tavaszi időjárást élvezhetjük. Amint ez megtörténik, elő is vehetjük a szekrényből a shortokat, amelyeket érdemes blézerrel kombinálni, ha szeretnénk lazán elegáns végeredményt kapni.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az oversize ingek azért prkatikusak, mert hordhatjuk őket kabát, dzseki vagy éppen pulcsi helyett, ráadásul mindennel, de tényleg mindennel jól muatatnak - például melegítőnadrággal pont ugyanannyira kombinálhatjuk őket, mint szoknyákkal, és a végeredmény egészen biztosan egy stílusos outfit lesz.
olvass továbbA göteborgi egyetem kutatóinak új vizsgálati eredményei szerint magasabb a demencia kialakulásának kockázata azon nők körében, akiknél később kezdődött a menopauza.
olvass továbbA pandémiás válsággal terhelt 2020-as évben is elismerték az ügyfélkiszolgálásban legjobban teljesítő vállalkozásokat. Az alapvetően átalakuló piacon a ClientFirst Consulting több mint 2.500 üzletet tesztelt, átfogó képet adva ezzel a magyar ügyfélkiszolgálás pillanatnyi helyzetéről. A felmérés alapján az elektronikus kiszolgálásban viszonylag nagy volt a visszaesés, de a telefonos és a személyes ügyintézés az elmúlt évek egyik legjobb eredményét hozta. A program szervezője arra is felhívta a figyelmet, hogy most, a lezárásokkal és korlátozásokkal terhelt időszakban a pontos, szakszerű és kedves ügyintézés nemcsak egy szükséges plusz, hanem egy olyan terület, ami az üzletek életét mentheti meg.
olvass továbbA National Geographic Egyiptom elveszett kincsei című sorozata bejárja az észak-afrikai országot, hogy bemutassa a modern archeológia legújabb eredményeit. Ha érdekelnek a piramisok, Kleopátra, Nefertiti, Tutankhamon titkai, akkor ezt ajánljuk szombat estére!
olvass továbbEgy friss ausztrál kutatás eredményei arra mutattak rá, hogy bizonyos életmódbeli változások hatékonyak lehetnek az idősek szubjektív szellemi hanyatlásának enyhítésében - méghozzá az emlékezeti és gondolkodási képességek javítása által, számolt be róla a Medscape orvosi szakportál.
olvass tovább2020 az elmúlt évek legnagyobb változásait hozta az üzleti világban. A pandémia egyrészről a digitalizáció felgyorsulását eredményezte, amelynek ékes bizonyítéka, hogy még sosem vásároltak ennyien webshopokból, mint idén. Másrészről a munkaerőpiacot is alaposan felforgatta, hiszen rengeteg ember, aki a turisztikában és vendéglátásban dolgozott, egyik napról a másikra munkanélkülivé vált. Sajnos számukra kilátástalanná vált a helyzet, hiszen nem remélhették, hogy egyhamar megváltoznak a körülmények és visszatér a korábbi kereslet, így egy tömeges átképzési hullám indult.
olvass továbbKevesebbet alszol, hogy többet tanulj, a vizsgákra készülj, dolgozz, hogy feljebb juss a munkahelyi ranglétrán? Érdemes mérlegelni, mert úgy tűnik, hogy ez a módszer csak rövidtávon vezet eredményre. Idővel az alváshiány következményei miatt fogsz egyre távolabb kerülni a céljaidtól.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ha fekete, fehér és barna darabokat választasz az összeállításaidhoz, akkor egészen biztosan stílusos és lenyűgöző lesz az eredmény. Egyszerű, de kifejezetten nagyszerű outfiteket mutatunk!
olvass tovább
Rinyu Piroska
Száraz, fakó, élettelen bőr? A megoldás a C-vitamin, mely nem csak szervezetünk, de a bőr számára is az egyik leghatásosabb hatóanyag. Összegyűjtöttük jótékony hatásait és mutatunk 4 szuperhatásos C-vitaminos terméket, melyek azonnal felébresztik a fáradt bőrt.
olvass továbbValamennyi vírusfertőzés után csak nagyon óvatosan lehet elkezdeni a korábban rendszeresen végzett sporttevékenységeket. Különösen igaz ez a napjainkban zajló Covid-19 járvány esetén, hiszen a betegséggel összefüggésben számos keringési, légzőrendszeri és központi idegrendszeri szövődmény ismert. Tünetekkel járó és Covid-19 pozitív teszteredmény esetén 4-6 hét fizikai kímélet és ugyanennyi ideig a javasolt a szabadidősport mellőzése.
olvass tovább
Vörös Eszter
Itt az ideje, hogy a szokásos has-popsi-comb edzésünket kiegészítsük egy párperces karerősítéssel. Mi összegyűjtöttünk egy zsírgyilkos, néhány perces, súlyzómentes edzésprogramot, ami a kitartásoddal kiegészítve szexi, definiált vállakat és karokat eredményez.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az arannyal nem nehéz túlzásba esni, azonban ha éppen csak egy picit használunk belőle, akkor feketével vagy éppen nude árnyalatokkal kombinálva csodálatos, kifinomult és elegáns végeredményt kaphatunk. Éppen ezért mi azt javasoljuk, hogy a manikűrödet ezzel dobd fel ősszel. Össze is gyűjtöttünk tíz szuper inspirációt!
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
A kompakt kategória választása sok esetben egy kompromisszum eredménye. A választási szempont az, hogy legyen az autó mindenre alkalmas. Divatosan mindenre is. Ezt az elképzelést leginkább persze anyagi szempontok motiválják. Szerencsére nem mindenkinél és nem minden esetben a pénz motivál egy döntést. Az Audi A3 ugyanis nem a kompromisszumokról szól.
olvass tovább
Rinyu Piroska
A szempillaspirál megkoronázza a sminket, ellenállhatatlan tekintetet varázsol. A legújabb spirálok különleges technológiával készültek, hogy a lehető legjobb eredményt érhessük el velük.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az őszi szezonnal együtt visszatérünk nagy kedvenceinkhez, a bokacsizmákhoz is, amelyeket bátran viselhetünk szoknyával vagy nadrággal, egészen biztosan csinos, ám mégis nagyon vagány és stílusos eredményt fogunk kapni. Íme, a kedvenc összeállításaink!
olvass tovább
