Kövess minket Facebookon.
Tudtad, hogy a kalcium csontokba való beépülése nagyjából 25 éves korban befejeződik, ráadásul 30 éves kortól a felszívódása is csökken? Ezért is nagyon fontos megfelelő hangsúlyt fektetnünk gyermekeink táplálkozására, mert így biztosíthatjuk nekik a legjobb alapokat többek közt a csontképződés terén is.
olvass továbbA Veszprémi Érseki Pincészet főborásza arra számít, a felmelegedés miatt a Balatonnál is nagyobb teret nyer majd a kékszőlő Az ünnepi asztalról nem hiányozhat egy palack kiváló vörösbor, amely jól passzol többféle karácsonyi ételhez. A vásárlók ízlése azonban nagyot változott az elmúlt években, a testes, nehéz vörösborok helyett ma már a gyümölcsös, könnyedebb tételeket keresik – mondja Benesch Antal, a Veszprémi Érseki Pincészet főborásza.
olvass tovább
Király Eszter
Az üres emberek csak az üreseket vonzzák, mindig ezt mondtad. Megtalálják egymást, belefúrják magukat a másik üres tekintetébe, és megpróbálnak valamit kivenni ebből a hasztalan kapcsolódásból, és úgy tesznek, mintha értelme volna az együttlétüknek. A fotókon mosolyognak, és összeér a válluk, de közben saját pózukat igyekeznek trendivé tenni, csak a szájuk nevet.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A szürkét gyakran unalmas színnek tituláljuk, pedig a téli szezonban az egyik legjobb választásnak bizonyulhat. Akár fehérrel, akár feketével, esetleg élénkebb színekkel kombináljuk, egészen biztos, hogy letisztult és stílusos végeredményt fogunk kapni. Íme, a kedvenc összeállításaink!
olvass tovább
Pilát Gábor
A bizalom lehetne olyan mint a radír: minél több a hiba, annál kevesebb marad belőle. Lehetne olyan, ha lennének fokozatai. A bizalomnak azonban nincsenek fokozatai, ugyanis az vagy van, vagy nincs. A félig odaadott bizalom egyenlő a bizalmatlansággal és a gyanakvással. Kicsit nem lehet meghalni, kicsit nem lehet elengedni, kicsit nem lehet terhesnek lenni, és kicsit nem lehet bízni. Őszinteség nélkül pedig bármit lehet csinálni, csak semmit nem érdemes.
olvass továbbA fahéj valóban a “fa héja”, mert vadon termő, a trópusi fák ágainak lefejtett, sötétbarna kérgéből készült fűszerről van szó. Talán kevesen tudják, hogy a fahéjnak két fajtája van. Európában inkább a cyloni fahéj fa kérgét használjuk, ami enyhébb, pikánsabb ízű, míg Amerikában a csípősebb ízű kínai kasszia fa kérgét használják túlnyomó részben.
olvass tovább
Király Eszter
Harminc felett a nő talán kissé visszalép. Talán túl sokat remélt, és keveset kapott, túl sokat álmodott, de a mesék nem végződtek heppienddel. Harminc felett a nő visszavesz a lendületből, és megpróbál tudatosabbá válni, közben észre sem veszi, hogy bezárja a szívét, félve egy újabb szívtöréstől, nem enged lelkének láthatatlan demarkációs vonalán túl senkit.
olvass továbbNyilván mindenkinek megvan az az ismerőse, aki minden egyes lépését posztolja valamilyen közösségi média felületen. Vannak, akik mindenhonnan becsekkolnak, vannak, akik folyamatosan arról tudósítanak, hogy éppen mit esznek, van, aki a gyerekével, és van, aki a kiskutyájával árasztja el az üzenőfalat. Azonban, akikről most szót szeretnénk ejteni, azok a sportolás/edzés során elért eredményeiket megosztó ismerőseink, ugyanis a londoni Bruner University tanulmánya szerint ez komoly aggodalmakra ad okot.
olvass továbbVolt egy olyan pillanat. Amikor odalépett hozzám és kivett a kezemből minden önvédelmi fegyvert. Az önvédelmi fegyvereim jól működtek az elmúlt években, kiválóan forgattam a bizalmatlanság, a félelem, a gyanakvás és a zárkózottság kardját. Szemlesütve, görbült gerinccel álltam ott, és önszántamból adtam oda, beszélnie sem kellett hozzám, sem suttogva, sem meggyőzően, nem kellett kicsavarnia a kezemből, nem kellett, hogy ledobjam a lábai elé.
olvass továbbMint tudjuk, nem elég, hogy valaki csak kieresszen a száján valamit, ha ahhoz nem társul megfelelő cselekedet, vagy non-verbális kommunikáció. De a kimondott szónak igenis ereje van, ezért nem árt tisztában lennünk egy-egy félmondat burkolt jelentésével.
olvass továbbA lakberendezés világa 2025-ben is folyamatosan fejlődik, ahol az időtálló, klasszikus elemek találkoznak az év legújabb trendjeivel. Az otthonok egyre inkább a nyugalom, a fenntarthatóság és az önkifejezés szigetévé válnak. Az emberek olyan tereket szeretnének kialakítani, amelyek nemcsak funkcionálisak, hanem érzelmi támogatást is nyújtanak. Az alábbiakban bemutatjuk azokat a trendeket, amelyek 2025-ben a lakberendezés meghatározó elemei lesznek.
olvass továbbAz ünnepek közeledtével sokan keresünk olyan ajándékot, amely valóban különleges és maradandó élményt nyújt szeretteinknek. A drivingcamp Hungary egyedi ajánlatai tökéletes választás lehetnek, hiszen a vezetéstechnikai tréningek és gokart voucherek egyszerre nyújtanak szórakozást és értékes, biztonságot növelő tudást.
olvass továbbTelis-tele aktuális sztárokkal és izgalmas előadókkal megérkezett a 2025-ös Sziget fellépőinek első adagja. A mostani 40+ név listáján ott van a dinamikus, futurisztikus audiovizuális produkcióiról ismert Anyma, az utóbbi időben hihetetlen népszerűségre szert tett, és a 2025-ös Grammy-re 6 kategóriában is jelölt Chappell Roan, az év legjobb pop albumának kikiáltott Brat című lemezét – és az önazonosságot hirdető brat summer-t - a nyáron berobbantó Charli XCX. Jön az itthon nemrég mozikba kerülő filmet is jegyző ír rap csapat, a Kneecap, a progresszív elektronikus zene napjainkban felkapott sztárja, Blessed Madonna. De a Szigetre érkezik a Papa Roach is. A csapat nagy dobásra készül jövőre: megünnepli első lemezének évfordulóját és vadiúj dalokkal is jelentkezik. Mindez és sok más 2025. augusztus 6-11. között.
olvass továbbA Szabina’s Signature szatén rúzs minden nőhöz szól Már kapható Tomán Szabina első, saját nevével fémjelzett rúzsa, a Szabina's Signature szatén rúzs. A Titkos Berni sminkmesterrel, a Lipbar by Toman szakmai vezetőjével közösen megalkotott rúzs egy minden bőrtónushoz alkalmazkodó, meleg árnyalat, amely egyedi és magabiztos megjelenést biztosít.
olvass továbbA modern bőrápolásban egyre nagyobb figyelmet kapnak a természetes összetevők, amelyek hatékonyak, ugyanakkor kíméletesek a bőrhöz. Az egyik ilyen kiemelkedő anyag a szericin, amelyet a selyemhernyó gubójából nyernek ki. Ez a különleges fehérje nem csupán a selyem simaságát adja, hanem bámulatos hatásokat biztosít a bőrnek is. A szericin egyedi tulajdonságai miatt a MONX bőrápoló krémek kulcsfontosságú összetevőjévé vált.
olvass továbbDecember első napján érezhetővé válik a tél varázsa, és a hétvége is tökéletes alkalmat kínál a pihenésre, feltöltődésre. Most érdemes azokra a dolgokra koncentrálni, amelyek örömöt és harmóniát hoznak az életedbe. Akár a szeretteiddel töltöd a napot, akár egy kis énidőt szánsz magadra, ma minden lehetőség adott, hogy kiegyensúlyozottan zárd a hétvégét. Lássuk, mit tartogatnak számodra a csillagok! Kos (március 21. - április 19.) A hétvége remek alkalom a feltöltődésre. Szánj időt a pihenésre és a családoddal való együttlétre. Egy séta a friss levegőn vagy egy sporttevékenység különösen jól fog esni.
olvass továbbGyerekkorom óta vonzódtam a természethez és a kézművességhez, mindig is lenyűgözött, ahogyan az emberi tudás és a természet ereje találkozik. Az elmúlt években azonban egy álom kezdett körvonalazódni bennem: újraéleszteni a magyar selyemtermelést, ezt a szinte elfeledett, de valaha virágzó iparágat. Nem titok, hogy a selyem szimbolizálja a luxust, a finomságot és a tartósságot, de számomra ennél sokkal többet jelent. Ez az anyag magában hordozza az ember és természet harmóniáját, valamint egy olyan iparág emlékét, amely valaha közösségeket kovácsolt össze Magyarországon.
olvass tovább
Barna Berni
Régóta tartozom néhány gondolat papírra vetésével, amely engem is feszít. Talán azért ennyire nehéz erről írnom, mert engem is érint, meg azért is, mert ha bántalmazva vagy valami által, akkor beszűkülsz, nem tudod tisztán látni a helyzeted, és ettől az állapottól megnémulsz és folyamatosan abban kételkedsz, hogy jól érzed-e és nem-e reagálod túl.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Arthur Golden könyve, az Egy gésa emlékiratai egy elbűvölő történet egy különleges, és féltve őrzött, titkokkal teli világról. A japán gésák életét és művészetét bemutató történet olyan dolgokkal ismerteti meg az olvasót, és a sikerkönyvből készült film nézőit, melyeket korábban nem is sejthettünk. Most a 3 Oscar-díjat nyert film alapjául szolgáló könyv legjobb és leginspirálóbb idézeteit gyűjtöttük össze!
olvass továbbTéli Csoda Mörbischben - Impozáns betlehem és multimédiás show a Fertő tó színpadán Az egyedülálló adventi-karácsonyi látványosság három héttel ezelőtti bejelentése óta az idegenforgalmi irodákban már javában csörögnek a telefonok: a Téli Csoda Mörbischben - Winter Wonder Mörbisch - Varázslatos betlehem a tavon elnevezésű téli rendezvényre hivatalosan is megkezdődött a jegyértékesítés.
olvass tovább
