Kövess minket Facebookon.
Azt eldönteni, hogy egészségesek szeretnénk lenni, kifejezetten egyszerű, azonban ennek érdekében megtenni a lépéseket, köel sem ennyire gyors és könnyű. Van olyan, aki jobban boldogul azzal, ha sok kis apró szokást épít be a napjaiba. Ha te is közéjük tartozol, akkor adunk neked néhány tippet ahhoz, hogy egy lépéssel egészségesebben éld a napjaidat.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A fekete elegáns, letisztult, és a kifinomult, sosem megy ki a divatból, ráadásul sosem lehet túl sok vagy túl kevés. Mindenhez passzol, bármilyen alkalomra tökéletes, nem kelt feltűnést, mégsem olvaszt a tömegbe. Az egyszerű, mégis tökéletes stílus megteremtője lehet, különösen akkor, ha még több feketével viseljük.
olvass tovább
Pajor Sándor
Megint az élet dobott nekem egy témát, ezért valódi gondolatok jönnek, nem egy fantasy regény első fejezete. Kezdem talán azzal, hogy van az úgy néha, hogy azt érzi az ember megtalálta végre az igazit. Nem történik semmi különleges, csak a lelkünk becsönget az agyunkba és egyszerűen bedobja a táskáját, mint a sulisok iskolakezdéskor az osztályterembe. Aztán telnek, múlnak a napok, a hetek és rájövünk, hogy egyedül élni mennyire más, mennyire elszoktunk tőle, hogy életünk egy-egy mozzanatát „meg kell” osztanunk valakivel. Az egyikőnk pl az életének párkapcsolati szempontból egy nehéz időszakának végén jár, építkezik és utálja a munkáját, míg a másik egy betegség után lábadozik, költözés után próbálja az életét rendbe tenni, egy beteg idős anyukával a hóna alatt.
olvass továbbUgyanis legtöbben valamilyen gyermekkori vagy fiatalkori trauma hozadékaként sajnos nem rendelkezünk egészséges, sőt, akár csak kicsit is kielégítő önértékeléssel. Ezen azonban tudunk dolgozni, ami cseppet sem egyszerű, sőt, kifejezetten időigényes feladat, azonban a megnövekedett önbizalmunk és magabiztosságunk a társas kapcsolataink minőségén is javítani fog.
olvass tovább
Szabó Rebeka
Papírra vetődtem, egyszerű, ki nem forrott pálcika emberként. Semmilyen árnyékolástechnika, vagy erős, pompázó szín. Csak az alap vonalak.
olvass továbbHa belekerülünk a negativitás spiráljába, sokszor észre se vesszük, hogy úgy viselkedünk, mintha ki sem akarnánk kavarodni belőle. Egyszerűen elfogadjuk, hogy most nem jó, hogy a mérgező gondolatoknak létjogosultságuk van a fejünkben és felesleges erőfeszítést tennünk azért, hogy kiűzzük őket onnan. Pedig lehet ezt máshogy is.Van pár dolog, ami ismerős lesz neked, ha te is azt érzed néha, hogy mintha a saját boldogságod útjába furakodnál.
olvass tovább
Virág Klaudia
Minden reggel van egy kis rituálém. Legalább 10 percig meditálni szoktam, olykor egybekötve egy kis jógával vagy egyszerűen csak időt szánok a gondolataimra, érzéseimre, önmagamra, miközben felkészülök az előttem álló napra. Ez számomra egy olyan szokás, ami energiával tölt fel egész napra. Vannak azonban olyan reggelek, amikor csak fekszem még az ágyban és ezt az énidőmet, felváltja a közösségi média görgetése. Ilyenkor néha úgy érzem haszontalanul elvesztegettem az értékes időmet.
olvass tovább
Szabó Rebeka
Bár sokszor hangoztatom, milyen veszélyes, amikor valami folyton visszahúz minket, de beismerem, félek. Leginkább akkor, amikor a lelkem legmélyén megbúvó dolgokkal nézek szembe.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az állatmintás ruhadarabokat nem csupán nyáron, de ősszel is nagyon egyszerű beilleszteni a ruhatárunkba, ugyanis farmerral és föld színekkel egyaránt jól mutatnak. Íme, a kedvenc összeállításaink!
olvass továbbAz elején kénytelenek vagyunk leszögezni, hogy randizni igenis nehéz. Egyrészt nem egyszerű olyan embert találni, akivel könnyedén egy hullámhosszra kerültök, másrészt ha meg is van a szikra, van egy csomó formalitás, aminek kénytelenek vagyunk megfelelni az első találkozó alkalmával. Például egyből felmerül a kérdés, hogy mégis mit is jelenthet egy csók az első randin?
olvass tovább
Mertain Lilla
Amikor az ember eljut odáig, hogy millió lehetőségeket keresve, hajnalokat átsírva, próbál megoldást találni, csak hogy ne kelljen kimondani, hogy vége, nem egyszerű. Senkinek nem tesz jót a szakítás, legyen az nő, vagy férfi, de nem mindegy a hogyan. A mai világban sajnos a férfiak szeretnek kibújni a felelősség alól (tisztelet a kivételnek), főleg akkor, amikor érzik, hogy hibáztak és, hogy kicsúszik alóluk a talaj, viszont megoldani már nem tudják a helyzetet, mert gyávák…
olvass tovább
Mertain Lilla
Nem lenne nehéz átélned a pillanatokat, amelyben élsz, csak meg kell tanulnod, hogyan tudsz egyszerű lépésekkel segíteni saját magadnak. Ugyanis, ha nehezen élvezed az életedet annak egyik oka az, hogy nem a jelenben élsz. A múlton való kesergés, és a jövődön való előregondolás elveszi tőled az igazi életet, ami itt és most van.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Könnyen előfordulhat, hogy nincs időnk arra, hogy hosszú órákig álljunk a tűzhely mellett. Ilyenkor lehet hasznos egy gyorsan elkészíthető, nem túl sok alapanyagot igénylő recept, mint amilyen ez is.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Nem véletlenül rendelkeznek a basic ruhadarabok hatalmas rajongótáborral, hiszen egyszerűen lehet kombinálni őket úgy, hogy a végén nagyszerű eredményt kapjunk. Ezek közül is az igazi jolly joker a fehér felső, hiszen gyakorlatilag bármilyen stílusú, fazonú és anyagú darabbal lehet viselni, ráadásul a kiegészítők terén is számtalan lehetőségünk lesz. Íme, a kedvenceink!
olvass továbbIsmeritek azt az érzést, ami a feltételnélküliségről szól? Tudjátok, az a furcsa bizsergés, amit akkor tapasztaltok, amikor valaki olyannak adtok magatokból, a szeretetetekből, a jóságotokból, akitől nem vártok cserébe semmit. Sem hálát, sem kölcsönös érzéseket, sem jó szót. Egyszerűen azért teszitek, mert ösztönösen, szívből jön.
olvass továbbMindenkivel előfordult már, mikor beköszöntött az életében a nagy szerelem, hogy nemes egyszerűséggel fogta a személyiségét, és kidobta a kukába.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A szezon egyik legtrendibb színe a khaki lesz, ami ráadásul csodásan mutat feketével és fehérrel is, így nagyon egyszerű dolgunk van, ha szeretnénk beépíteni a ruhatárunkba. Azért, hogy egy kicsit segítsünk, most ez az árnyalat inspirálta a galériánkat!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Talán elsőre a nyári divatról a nagy minták és harsány színek jutnak eszünkbe, pedig ilyenkor is viselhetünk visszafogott stílusú színeket, például ezeket a csodás nude árnyalatokat. Finomságot és nőiességet sugároznak, így az egyszerű hétköznapokon is különlegessé tehetjük a megjelenésünket.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ha te sem bírod a hirtelen jött nyári forróságot, és kín szenvedést okoz kitalálni, hogy mit húzz magadra ahhoz, hogy ne gyulladj meg, akkor mi azt javasoljuk, hogy válassz minél több fehér ruhadarabot, ugyanis ezekben egyszerűbb lesz átvészelni a kánikulát. Arról nem is beszélve, hogy kifejezetten csinos és stílusos lehetsz!
olvass tovább
Sápi Nikoletta
Távolról szeretni sose volt egyszerű feladat, akár csak másik városból, akár másik országból. Rengeteg kitartást, odaadást és türelmet igényel, de nem lehetetlen. Sokat lehet tanulni belőle, főképp az önfegyelemről és arról, hogy mekkora erő lakozik benned és egy ilyen kapcsolatban.
olvass tovább
