Kulcsszó keresés /

Honnan tudhatod, hogy pajzsmirigyproblémád van?

• 2023. április 13.

Bár elsőre talán furcsának tűnhet, azonban van valami közös a hirtelen testsúlyváltozásban, hajhullásban, bőrszárazságban, székrekedésben, levertségben, fázékonyságban vagy éppen izzadásban, melegtűrő képesség romlásában, szapora szívverésben, ritmuszavarokban, izgatottságban és hasmenésben. Ráadásul nem csupán annyi, hogy valami baj van a szervezetünkben, hanem az is, ami kiváltja ezeket a tüneteket, ami nem más, mint a pajzsmirigy rendszertelen működése.

olvass tovább

Sokszor rá kell lépnünk a rossz útra, hogy tanulhassunk belőle

• 2023. április 11.
• Mertain Lilla

Van az az érzés, amikor úgy gondolod, hogy az életed nem más, mint egy iszonyatosan nagy útvesztő? Amikor a szemeid előtt van, hogy állsz az erdőben két út előtt, amelyekről tudod, hogy mindegyik mást jelent, ha rálépsz, és emellett nem is tudhatod előre, hogy hol is fog véget érni. Azonban tudod, hogy mindkettőben van hasonlóság is.

olvass tovább

'Ha valaki menni akar, hát menjen.' - Minden, amit anyám tanított nekem az életről

• 2023. április 04.

Bár kétség sem fér hozzá, olykor úgy éreztem anyám mit sem tudhat az én problémáimról, mégis az idő elteltével nagyon is igaz volt minden egyes mondata, melyet hozzám intézett. Egy bölcs asszony volt, és be kell látni, vannak olyan életleckék, melyeket csak tőle tanulhattam meg és melyek mindenki számára tanulsággal szolgálhatnak.

olvass tovább

Senki sem elég erős ahhoz, hogy tűrje az érzelmi bántalmazást

• 2023. március 25.

Azt gondolhatjuk, hogy megvan bennünk, ami ahhoz kell, hogy dacoljunk vele, de sosem tudhatjuk igazán, mikor kerül a mentális egészségünk az összeomlás szélére. Ha a bántalmazó jól kijátszotta a kártyáit, abban a pillanatban rádöbbenünk, hogy olyan kíméletlenül manipuláltak bennünket, hogy túl késő vagy egyszerűen túl nehéz elmenni.

olvass tovább

Az életben sem tudhatunk meg mindig mindent, miért pont a filmekben lenne ez másképp? - Interjú Kárpáti György Mórral

• 2023. február 09.
• Varga Maja

2011-ben diplomázott a Színház- és Filmművészeti Egyetemen, Enyedi Ildikó osztályában, mint filmrendező. Osztálytársa volt többek között Rév Marcell is. A régi osztály pedig a mai napig inspirálja és támogatja egymást. Cannes, Tallinn, megannyi filmfesztivál. Kárpáti György Mórral eddig többnyire az éppen aktuális alkotásairól beszélgettek, mi most megpróbáltuk egy kicsit jobban megismerni a rendező valódi személyét is, a Manyi Kulturális Házban ülve. Mennyire sikerült?

olvass tovább

A mozgás az egészség alapja – Hogyan válasszuk ki a megfelelő sportot?

• 2023. január 17.

Azt mind tudjuk, hogy az egészséges életmódhoz elengedhetetlen, hogy odafigyeljünk a táplálkozásunkra, lehetőleg minden káros szokást elhagyjunk, és természetesen beépítsük a mindennapokba a rendszeres testmozgást. Különösen igaz ez az év első hónapjában, hiszen ilyenkor sokan kezdenek életmódváltásba. De vajon honnan tudhatjuk, hogy melyik az a sport, ami igazán jó nekünk?

olvass tovább

Kilépni egy kapcsolatból mindig a legegyszerűbb út

• 2022. október 24.

Az egyik leggyakrabban feltett kérdés honnan tudhatom, hogy mikor jött el az idő ahhoz, hogy kilépjek a kapcsolatból. Hogy mikor mondjál le a házasságodról, a következőket ajánlom. Ha a válás erkölcsileg szempont számodra, akkor mielőtt ezen az úton haladnál, próbáld meg először legalább egy évig.

olvass tovább

Honnan tudhatod azt, hogy megbízhatsz valakiben?

• 2022. szeptember 30.

Ha megengeded magadnak a sebezhetőséget az egyet jelent azzal is, hogy fogékonnyá válsz az érzelmi sérülésekre. Ugyanez történik akkor, amikor valakinek bizalmat szavazol. De akkor mégis miért tesszük ezt? Miért bízunk sokszor vakon másokban? A válasz pofon egyszerű: azért, mert emberek vagyunk.

olvass tovább

4 tipp, hogy megnyugodj, amikor pánikrohamod van

• 2022. szeptember 24.
• Virág Klaudia

Egyre több embert érint részlegesen vagy hosszú távon a szorongás, ezen belül is a pánikroham. Sokan nem veszik komolyan és azt gondolják a pánikbetegségben szenvedő ember, csak túloz és csak az elméjében létezik az a bizonyos félelem. Igen, valóban pszichés eredetű zavarról van szó, de ha vesszük a fáradtságot, hogy jobban megértsük ezt a témát, akkor tudhatnánk, hogy az elme nagyon sok dologra képes hatni, főleg stressz hatására. Itt van néhány tipp, arra az esetre, ha egy társad segítségre szorulna vagy ha a te életedet nehezítik ezek a visszatérő rohamok.

olvass tovább

Honnan tudhatjuk, hogy védettek vagyunk-e koronavírussal szemben?

• 2022. szeptember 19.

A COVID-19 koronavírus elleni védelem feltétele, hogy a szervezetben az oltást, vagy a betegségből való felépülést követően kialakuljon a vírus elleni védettség, azaz az immunitás. De honnan tudhatjuk, hogy fennáll-e még a védettség? Milyen vizsgálatokra lehet szükség?

olvass tovább