Kövess minket Facebookon.
Megnyílt Budapest legújabb galériája - a Ráday utcától pár méterre található kiállítótér a művészeti szcénába húsz év távollét után visszatérő Kordás József alkotásait mutatja be. Az önkéntes visszavonulás alatt mintegy harminc új festmény született, de ezek mellett a galériában jelenleg ingyenesen megtekinthetőek a művész korábbi, ikonikus alkotásai is.
olvass továbbAz életmódváltásról sokan úgy beszélnek, mintha egy „kampány” lenne. 30 nap diéta, 2 hét edzés kihívás, egy új év, “új én” fogadalom. A valóság viszont az, hogy a változás nem egy rövid távú projekt, hanem egy új életforma, amit napról napra felépítünk.
olvass tovább
Virág Klaudia
Egyre több embert érint részlegesen vagy hosszú távon a szorongás, ezen belül is a pánikroham. Sokan nem veszik komolyan és azt gondolják a pánikbetegségben szenvedő ember, csak túloz és csak az elméjében létezik az a bizonyos félelem. Igen, valóban pszichés eredetű zavarról van szó, de ha vesszük a fáradtságot, hogy jobban megértsük ezt a témát, akkor tudhatnánk, hogy az elme nagyon sok dologra képes hatni, főleg stressz hatására. Itt van néhány tipp, arra az esetre, ha egy társad segítségre szorulna vagy ha a te életedet nehezítik ezek a visszatérő rohamok.
olvass tovább
Király Eszter
A külső megfog, a belső megtart. A szépség odavonzza a tekintetet, a személyiség rabul ejti a férfiszíveket. Az ideális nő fogalma tehát nem a külsőségekben keresendő, mert lehet, hogy egyáltalán nincsenek tökéletes idomai, és nem is szabályos szépség mégis természetes magabiztossággal tudja viselni nőiességét.
olvass továbbAz életmódváltásról sokan úgy beszélnek, mintha egy „kampány” lenne. 30 nap diéta, 2 hét edzés kihívás, egy új év, “új én” fogadalom. A valóság viszont az, hogy a változás nem egy rövid távú projekt, hanem egy új életforma, amit napról napra felépítünk.
olvass tovább
Varga Maja
Vajon, mikor számít egy szív ténylegesen összetörtnek? Amikor nem érzünk semmit az égvilágon, vagy még/már érzünk, de tudatosan visszavonulót fújunk, ha kapcsolódásról van szó? Úgy értve, hogy tudatosan nem adjuk, nem merjük már a szívünket adni senkinek.
olvass továbbEgy kapcsolat elején minden rózsaszín, ez nem is kérdés. Azonban egy idő után a párkapcsolat fenntartásához nyilván már nem lesz elég „csak” a szerelem. Több mindennek kell történnie ahhoz, hogy a hosszú távon is működni tudjon.
olvass tovább
Király Eszter
Egy férfit hosszú távon elriaszthat az, ha egy nő mindig egyedül próbálja megváltani a világot. Soha nem kér, nem szól, ha segítségre van szüksége, nem mutatja gyenge oldalát, mert ez egyben a ráutaltság és kiszolgáltatottság érzésével fonódna össze. Pedig minden nőnek van gyengébb, gondoskodásra, gyámolításra szoruló női oldala.
olvass tovább
Váczy Gabriella
Többször kapom azon magam, hogy futás közben jönnek igazán a "világmegváltó" gondolataim. Tisztában voltam vele, hogy milyen pozitív fiziológiás hatásai vannak, hogy rengeteg jutalmazó hormon szabadul fel ilyenkor az agyban és persze hosszabb távon is szerepet játszik egy egészségesebb létforma fenntartásában.
olvass továbbA Ford Tourneo Custom már évek óta a piac egyik legnépszerűbb kisbusz-modellje. Korábbi tesztjeink során a dízel változat kiváló teljesítményt mutatott hosszú távon, de most az elektromos változat hosszított verziója hozza a jövő technológiáját a mai napokba - különösen városi és agglomerációs használatra.
olvass tovább
Dr. Bús Enikő
Napjainkban egyre jobban felértékelődik a meditáció, ami az elme elcsendesítésének gyakorlata. A bennünket érő ingerek az utóbbi évtizedben még inkább megsokszorozódtak az okos eszközökön végzett multitasking miatt, így agyunk folyamatosan dolgozik, sosem pihen. Emiatt egyre több embernél jelentkezik a kimerültség például alvási nehézség, zaklatottság, vagy ingerlékenység formájában. Ezek hosszútávon komoly szellemi és fizikai tüneteket képesek produkálni, ám meditációval hatékonyan kezelhetjük a problémát. Ebben a cikkben eloszlatjuk a meditációt körülvevő homályt, hogy lássátok, ti magatok is képesek vagytok bárhol, bármikor meditálni!
olvass továbbA stressz az egyik olyan tényező, amely káros hatással lehet az egészségünkre. Ha hosszú távon jelen van, akkor pusztítást okozhat a mentális és érzelmi egészségünk terén, ami súlyosbítja a fizikális problémákat is. Sok tanulmány megerősített azt, hogy a stressz fokozza a krónikus betegségek, például az Alzheimer-kór, a szívbetegség és a cukorbetegség kockázatát. A depresszió és a szorongás is gyakoribbak a krónikusan stresszes egyéneknél.
olvass tovább
Vörös Eszter
Minden nő életében vannak olyan időszakok, amikor azt kívánja, hogy bárcsak férfinak született volna. Ha férfi lenne, nem kellene havonta órákat áldoznia a szőrtelenítésre; nem lenne társadalmi elvárás, hogy a háztartásban ugyanúgy megállja a helyét, mint a munkahelyén; nem kellene menstruálnia, nem ő hízna meg a várandósság alatt és még hosszasan sorolhatnám. Viszont ezektől a hirtelen felindulásból elejtett kijelentésektől eltekintve, a szívünk mélyén mindannyian tudjuk, hogy nőnek lenni csodálatos. Lássuk, mit rejt női fegyvertárunk!
olvass tovább
Virág Klaudia
A negatív gondolatoknak rengeteg káros hatása van az életünkre. Meggátolnak az előrehaladásban és hosszú távon akár depresszióssá is teszi az embert. Ahogyan a bölcsek mondják, a legnagyobb károkat az életünkben, a saját berögzött, negatív gondolataink teremtik meg.
olvass továbbAhogy az évszakok változásával ruhatárunkat is lecseréljünk, úgy érdemes bőrápolási rutinunkat is a megváltozott körülményekhez igazítanunk, ugyanis a hideg idő és a fűtésszezon beköszöntével bőrünk teljesen más külső hatásoknak van kitéve, mint a melegebb nyári hónapokban. Az AVON szépségszakértője útmutatást ad, milyen változtatásokat vessünk be arcunk ápolásában, hogy ragyogása egészen tavaszig kitartson.
olvass továbbIsmered a totális szabadság ötparancsolatát? Quit your job - buy a ticket - get a tan - fall in love - never return! Vagyis: mondj fel - végy egy repjegyet - barnulj le – légy szerelmes - és soha ne térj vissza! Nos, ha nem is ilyen végérvényes és visszavonhatatlan, de legalább ilyen romantikus Noémi és Tamás története, akik mindent hátrahagyva kezdtek új életet a napfényes Spanyolország dél-keleti partvidékén, a Costa Blanca-n.
olvass továbbTéli Csoda Mörbischben - Impozáns betlehem és multimédiás show a Fertő tó színpadán Az egyedülálló adventi-karácsonyi látványosság három héttel ezelőtti bejelentése óta az idegenforgalmi irodákban már javában csörögnek a telefonok: a Téli Csoda Mörbischben - Winter Wonder Mörbisch - Varázslatos betlehem a tavon elnevezésű téli rendezvényre hivatalosan is megkezdődött a jegyértékesítés.
olvass továbbHiszünk-e abban, hogy a kezünkbe vehetjük az életünk irányítását, mert sok minden rajtunk, a mi választásainkon múlik? Vagy úgy véljük, hogy a körülményeknek, a környezetünknek, a múltunknak, a felmenőinktől hozott mintáknak kiszolgáltatottan, óhatatlanul be kell járnunk egy utat? Képesek vagyunk-e hosszú távon is kitartani a döntéseink mellett, akár külső elvárások ellenében, ha azok más irányba sodornának, mint amerre menni szeretnénk? Van-e elegendő autonómiánk? És, ha most még nincs, mit tehetünk azért, hogy megnövekedjen a belső (s vele együtt a külső) szabadságunk?
olvass tovább
Hári Katalin
A szeretetnek nincs határa, de ha egy jól működő kapcsolatban akarsz és tervezel hosszútávon élni, igenis fel kell húzni, KÖZÖSEN a falainkat. Azért nehéz ez, mert ez csak akkor működik, ha igazi intimitás van jelen, őszinte kommunikáció, képesség ahhoz (vagy legalább hajlandóság), hogy beleképzeljük magunkat egymás érzéseibe.
olvass tovább
Ernst Barbara
A héten nem lesz olyan sok izgalom, igaz, lesznek kardinális pontok, amik hosszútávon hozzák majd el a hatásaikat. Mindenesetre érezhető, ahogy a Kollektíva energetikája átbillent a felületes, jövős-menős életérzésből a mélyebb, biztonságot nyújtó témák irányába.
olvass tovább
