A boldogság felé 10 lépésben
A boldogság az a színes szárnyú pillangó, amit a legtöbb ember kerget. De vajon hiába? Mégis hogyan legyünk a nap minden percében boldogok? Erre a legegyszerűbb a válasz talán: sehogy. Nem létezik olyan ember, aki megállás nélkül boldog, hiszen az érzelmeink azért komplexebbek ennél. Tökéletes boldogság nem létezik, erre nem tudjuk a megoldást, arra viszont igen, hogy hogy csempészhetsz a mindennapjaidba egy kicsivel több örömöt.
#1. Próbáld meg kiüríteni a gyűlöletet vagy a rossz érzéseket lefekvés előtt a szívedből, hiszen ha rossz kedvvel, utálkozva fekszel le, akkor nagyobb az esélye, hogy az álmaid sem lesznek zavartalanok és ugyanazzal a rosszkedvvel viszed tovább a következő napot is.
#2. Mindegy, hogy mennyire érzed rosszul magad, ne lökd el izomból azokat az embereket, akik szeretnek téged, és próbálnak segíteni.
#3. Tanulj mindenkitől és tartsd nyitva a szemed, hiszen mindenki tud valamit, amit te nem. Minden új ismerettel csak több leszel, tehát légy nyitott az új felé!
#4. Néhány nap borzalmas lesz. Néha az ágyból kikelni is szenvedést jelent majd. De mindig találhatsz valami olyan dolgot, amiért hálás lehetsz, csak néha nehezebb ezt látni.
#5. Gondolj azokra a dolgokra, amik rosszul sikerülhettek volna, de mégis győztesen jöttél ki a helyzetből. Fontos, hogy tisztában légy azzal, hogy a jelenlegi szituációnál sokkal rosszabb is lehetne.
#6. Bocsáss meg. Igen, azoknak is, akik szándékosan bántottak meg, hiszen egyrészt a te lelked könnyebbül meg ezáltal, másrészt hidd el, aki másnak direkt tesz keresztbe, annak eleve elég problémája van saját magával.
#7. Mondd el a szeretteidnek, hogy mennyit jelentenek neked, és ami még fontosabb: szakíts időt rájuk!
#8. Tégy valami jót mindennap, még ha az apróság is. Gondolj bele, hogy milyen jó érzés valakit úgy látni mosolyogni, hogy tudod, hogy te vagy az ok, amiért nevet.
#9. Ne várj el senkitől túl sokat és ne is ruházd fel őket olyan tulajdonsággal, amikkel nem rendelkeznek. Ha önmaguk lehetnek előtted, ez fordítva is megtörténhet, amivel mindenki csak nyer.
#10. Légy kedves, mert sosem tudhatod, hogy ki milyen történetet cipel a vállán.
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez