Kövess minket Facebookon.
Vannak olyan témák, amelyek gyakorlatilag elkerülhetetlenek. Nem nagyon van olyan kisgyerek, aki életének valamely szakaszában ne kezdene el félni a sötéttől. Kinél rövidebb, kinél hosszabb ideig tart ez, és bizony van, akinél felnőtt korra se múlik el. Hogy ne így legyen, és minél könnyebb legyen átvészelni ezt az időszakot, ezzel bizony foglalkozni kell. Sok szeretettel, türelemmel, sok ötlettel, praktikával.
olvass továbbSokakat kísérthet az iskolai menzáról jól ismert agyon cukrozott, olajos paradicsomleves jobb esetben betűtésztával, rosszabb esetben rizzsel. Ami igazán meglepő, hogy ezt az édes verziót is el lehet fantasztikusan finomra és igényesre készíteni, ha nosztalgiázni szeretnék, szívesen fogyasztom. Az én ízvilágomhoz viszont a fűszeres, mediterrán verziója áll közelebb. Ez a leves testes, és egy pohár bor kíséretében egy remek vacsora kezdete. Tálaláskor bármivel meg lehet bolondítani, reszelt parmezánnal, mozzarella golyókkal, kis krutonokkal - ki, mivel szereti.
olvass továbbTudjátok jól, hogy a megelőzés és az öngyógyítás hívei vagyunk. Éppen ezért örömmel veszünk minden olyan írást, módszert, amely ebben segít és szívesen segítünk abban is, hogy minél több érdeklődőhöz eljusson. Vagy akár még olyanokhoz is, akik pillanatnyilag nem hisznek ilyesmiben, de hátha elraktározzátok a fejetekben, és ha szükség lesz rá (persze kívánjuk, hogy ne legyen), akkor elő lehet venni ezeket az ötleteket.
olvass továbbKövetkező mini outfit rovatunkban egy laza és kényelmes szettet mutatunk be nektek, amelyben bátran sétára indulhattok az őszi parkban. A modellünk is nagyon bájos.
olvass továbbMég az első receptjeink közt ismerhettétek meg az egyik kedvenc őszi-téli italomat, az almás-sütőtökös lélekmelegítőt. Kicsit átvariáltam a receptet: van amit elvettem, van amit hozzá tettem és így is egy nagyon finom végeredmény született.
olvass továbbA Machu Picchu az Andok hegyláncai között bújik meg, 1450 körül Pacsakutek Yupanki inka király (1438-1471) parancsára építették és 1570-ben hagyták el, majd kb. 400 évig „pihent”, míg 1911-ben újra felfedezték. A „történelmi szentély” a 32 592 hektáros, nedves hegyvidéki erdővel borított, helyi állat- és növényfajokban gazdag Ceja de Selva Természetvédelmi Terület-hez tartozik. A varázslatos természeti környezetet magas hegyek, mély kanyonok, hömpölygő folyók jellemzik. Ám egész biztosan nem láttad még a túrázók szemszögéből, a meredek útról, ahova csak a legbátrabbak kívánnak felmerészkedni. Következő képgalériánkban lélegzetelállító fotósorozatot tekinthettek meg.
olvass továbbA Park Avenue-n, Manhattan szívében található ez a szó szerint lélegzetelállító penthouse, amely 95 millió dollárt kóstál mindösszesen. A szerény hajlékhoz klimatizált bor trezor, hatalmas kültéri terasz, spa, mazsszázs terem és medence is tartozik
olvass továbbÉpítsetek együtt sátrat a nappali közepére vagy a kicsi hálószobájába, aztán bújjatok be mesét olvasni, játszani vagy csak úgy. A tervezés és alkotás során rengeteg időt tölthettek egymással úgy, hogy közben a kreativitásotokat is használni tudjátok.
olvass továbbHa még nem mondtam volna, a szalagos fánk a kedvencem. Örök klasszikus, gyerekkort idéző, és mindig telitalálat. Persze most sokan megkérdezhetik, hogy miért fáradjanak olajszagban állva a konyhában, ha fánkhoz bárhol hozzá lehet jutni. Erre csak azt tudom mondani, azért, mert a saját mindig jobb, és mindig jobban ízlik.
olvass továbbItt a Zara Kids legújabb őszi kampánya. Előkerülhetnek már a nyárias őszi napok kiegészítői, a bőrdzsekik, a félcsizmák, a kötött pulcsik is hamarosan. Amíg viszont ilyen gyönyörű tavaszias napsütéses időnk van, bátran adjunk a kicsikre harisnyát, kis szoknyával, vékonyabb leggingseket, a kisfiúkra pedig ingeket, netán kalapos kiegészítőket. A Zara idei videós kampánya azt sugallja - Szippants bele az őszbe!
olvass továbbEz a tökéletes reggeli, legalábbis szerintem. Gyors, olcsó és elképesztően finom. Legalábbis azoknak, akik többre vágynak a vajas pirítós-tea kombinációnál felkelés után. A teflon edényt még mosogatni sem kell, a sietősebbek pedig magukkal is vihetik a gofrikat munkába is, nagyon jól szállíthatóak.
olvass továbbEgy jó olaszt, nemcsak egy hithű olasz hazafi akar enni, hanem a magyar ember is megkívánja néhanapján. S ha e mellé még egy kis napfényre, vízre és toszkán szellőre is vágyunk, akkor nem kell mást tennünk, csak le kell sétálnunk a Belgrád rakpartra, ahol valóban megérint bennünket a legnagyobb olasz tartomány, fűszerillatú lehelete.
olvass továbbTombol a vénasszonyok nyara, de lassan közelít a tél, és mi másra vágyna az ember a fagyos napokban, mint a meleg tengeri nap gondolatára. Összegyűjtöttük nektek a legcsodálatosabb tengerpartokat a világ minden tájáról.
olvass továbbHa túl lusták vagyunk ahhoz, hogy rendszeres, érdemi testmozgást végezzünk, íme 8 vicces módja a kalóriaégetésnek, amelyekkel megnyugtathatjuk magunkat, hogy tettünk valamit a felkúszó kilók ellen. Valószínűleg nem égetünk több zsírt, három darab Tic-Tac kalóriatartalmánál, de végül is a semminél ez is jobb.
olvass továbbElmosogattam, az utolsó tányér is tiszta. Letettem, majd hagytam, hogy megcsókoljon. Nem emlékszem az arcára. Lehet nem is volt?
olvass továbbA rizsdara a lisztérzékenyek étrendjében is jól használható összetevő, különösen azok számára jó alternatíva, akik a kukoricadara ízét nem kedvelik. A rizs 77% százalék keményítő formájában jelenlévő szénhidrátot, 7-8% fehérjét és 1,3 % zsírt tartalmaz, továbbá 0,6%-a ásványi anyagokból és nyomelemekből áll. Főként foszfort, vasat, magnéziumot, cinket tartalmaz.
olvass továbbAmikor elindul a baba szüksége lesz a cipő viselésére, főleg az utcán, a kinti játékhoz. Benti cipőnek meleg, szőnyeges lakásokban elég egy vastagabb zokni, vagy egy puhatalpú cipő, a szabadban viszont szükség van egy jó minőségű első babacipőre. Ennek a viselése viszont gyakran okozhat problémát: a kisgyerek nem hajlandó fölvenni. Mit lehet tenni ilyenkor?
olvass továbbA testedzési kalóriatáblázatok eléggé lehangolóak lehetnek. Amikor lépcsőmászó gépen edzünk fél órát, akkor kb. 300 kalóriát égetünk el, egy órányi futással pedig csak 700-at. Méltánytalannak tűnik, hogy ilyen sok munkával még annyi kalóriát sem égetünk el, hogy egy jóízűt együnk utána. A kalóriatáblázatok azonban megtévesztőek lehetnek és sokszor nem közlik a teljes valóságot.
olvass továbbA metformin a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használt készítmény. Egy kutatás szerint a gyógyszer a nem diabéteszes egyének egészségét is kedvezően befolyásolja.
olvass továbbA magzat az anyaméhben az anya vérkeringéséből közvetlenül kapja a tápanyagokat a köldökén keresztül befutó ereken keresztül. Ezért is nagyon fontos, hogy az várandós nő hogyan táplálkozik, minőségi tápanyagokat tud-e biztosítani a magzatának, dohányzik-e, alkoholt milyen mennyiségben fogyaszt, milyen munka körülmények között dolgozik, szennyezi-e a környezet kemikáliáival a vérkeringésén keresztül a babát.
olvass tovább
