Kulcsszó keresés /


Amit mindenki megérdemel egy párkapcsolatban

  • 2021. október 17.

Minden kapcsolat más és más, azonban vannak olyan alapvető dolgok, melyeket mindannyian megérdemlünk egy párkapcsolaton belül. És ha azt tapasztaljuk, hogy ezek közül a dolgok közül jó néhány hibádzik, akkor érdemes elgondolkodni...

olvass tovább

Hatalmas tévhitek a magabiztos nőkről

  • 2021. október 16.

Hajlamosak vagyunk túl hamar véleményt alkotni, féltékenykedni és irigykedni bizonyos általunk túl tudatosnak vélt nőkről. Egyet azonban ne felejtsünk el: nem születünk magabiztosnak. A magabiztosságért meg kell küzdeni, kemény csatákat kell vívni az élettel, ki kell érdemelni a tiszteletet, a függetlenséget, az erőt.

olvass tovább

Heti két edzéssel az önbizalomhiány leküzdéséért

Az önbizalom javításának egyik biztos módja a rendszeres testmozgás. A test formálása által nem csak fizikailag, de mentálisan is erősebbnek érezzük magunkat, vagyis kevésbé érezzük magunkat mások által fenyegetettnek. A formásabb fizikai megjelenés vonzóbbá tesz bennünket, és ezzel kivívhatjuk mások tiszteletét, akár irigylését is.

olvass tovább

Nem te vagy a túlérzékeny, hanem mások nem veszik figyelembe a határaidat

Nem te vagy túlérzékeny, hanem mások nem veszik figyelembe a határaidat, ami valljuk be furcsa és kellemetlen szituációkat eredményezhetnek az élet bármely területén, de főleg a magánéletben és a munkahelyeken. Hiszen még te érzed magad furcsán, hogy te viselkedsz nem megfelelően egy olyan társadalomban, ahol még a többségnek tanulnia kell a privátszféra és a személyes határok tiszteletben tartását.

olvass tovább

Ha egy bizonytalan férfi van melletted állandó a bűntudat

  • 2021. szeptember 21.

Egy párkapcsolatban fontos az őszinteség, a tisztelet, egymás támogatása és a lojalitás. Azonban annál kevés dolog nehezebb, amikor a társunk folyamatosan megkérdőjelezi, amit teszünk, amit gondolunk. Hiszen ezzel óriási terhet pakol ránk, saját belső bizonytalanságából kifolyólag. Íme néhány jel, ami megmutatja, hogy valóban egy ilyen férfi mellett éled napjaid:

olvass tovább

Nem fogom engedni, hogy rosszul bánj velem!

Amennyiben becsülöm önmagam, jól is bánok magammal, aligha fogom megengedni, hogy te rosszul bánj velem, és nem fogok félni attól, hogy ha magamat szükség szerint meg kell védenem. A helyes önbecsülés segít, hogy ne bántalmazzanak, de abban is, hogy ne váljunk bántalmazóvá - írja Pál Ferenc - A szorongástól az önbecsülésig című könyvében, mely mindenkinek ajánlott olvasásra, aki hadilábon áll a magába vetett hitével és/vagy olyanokat is elhitt önmagáról, aminek a fele sem volt igaz. A legtöbben egyébként ebbe a csoportba tartozunk. Sebeket hordozunk, szorongunk és a boldogságról álmodozunk.

olvass tovább

Ha végre fontos leszel magadnak

Mindenkinek van olyan időszak az életében, amikor nem igazán van megelégedve önmagával és tulajdonképpen bárki más bőrébe szívesebben bújna, minthogy szembe kelljen néznie önmagával. Azonban szerencsére az a pont is elérkezik, amikor már eléggé tiszteled magad.

olvass tovább

Miért nem tiszteled önmagad eléggé?

  • 2021. szeptember 04.

Azt mindannyiunknak már gyerekkorban a fejünkbe vésik, hogy illik másokat tisztelni, és tisztelettudóan bánni velük, azonban arról sajnos sokkal kevesebb szó szokott esni, hogy mennyire fontos az, hogy saját magunkat is tiszteljük. Valahogy úgy van ez, mint a szeretettel, hogy amíg saját magunkat nem tudjuk, addig másoktól is hiába várjuk, hogy megtegyék. Ez azért nagyon fontos, mert segít abban, hogy sose becsüljük alá magunkat, ne legyünk túlságosan megalkuvók, illetve, hogy megóvjuk saját magunkat a csalódásoktól.

olvass tovább