2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Meddig bánthatom saját magamat? - Dolgok, amiket meg kell bocsátanod magadnak

  • 2025. május 23.

Mindannyiunk életében vannak idézőjeles hibák, olyan dolgok, amik nem ütik meg azt a szintet, amire előzetesen számítottunk. Azonban teljesen felesleges évekig rágódnunk olyan történéseken, amiket nem tudunk kontrollálni, vagy nem éppen úgy sikerültek, ahogy előzetesen elterveztük őket. És hidd el, a legtöbbünk feleslegesen emészti magát ezek miatt. De hogy mi az, amit nem kellene túlzottan a szívünkre vennünk?

olvass tovább

Férfiszempont: A kontrolláló személy

Valamilyen szinten mindenki gyakorolja a kontrollt. A jó szellemi állapotban levő ember ezt leginkább az autóvezetés közben alkalmazza, és „uralja a gépjárművet", kontrollál egy munkafolyamatot vagy a beosztottjait, de mindezt egészséges kontroll formájában teszi. Aki rosszabb állapotban van, a kontrollt önzésből kiterjeszti a párjára és a hozzátartozóira is, és amikor mindezt egy bizonyos ponton túl is megteszi, akkor azt mondjuk az illetőre, hogy kontrollmániás.

olvass tovább

Kontrollmánia: Támadás vagy önvédelem?

A kényszeres kontroll, másnéven irányításmánia mögött mindig félelem lakozik. Ezen félelem gyökere szerteágazó lehet. Ide sorolhatóak különféle gyermekkori traumáink, félelmünk az elhagyatottságtól a jelenben, esetleges fájdalmas nehéz szituációk elől való menekülés.

olvass tovább

Önértékelésed, önismereted meghatározza életed minőségét

  • 2025. február 17.

Az életed minősége leginkább attól függ, hogy miként látod önmagad, és hogyan közelíti meg a saját életedet. Innen nézve talán kezd is egyértelművé válni az, hogy mennyire fontos az életszemlélet és gondolataink formálása. A belső munkát ugyanis senki nem ússza meg. Így vagy úgy, de az élet rákényszerít minket arra, hogy szembenézzünk belső elakadásainkkal. De miként is tudjuk kontrollálni a saját elménket?

olvass tovább

11 idézet Álice Csodaországából

Lewis Carroll, eredeti nevén Charles L. Dodgson, az Alice Csodaországban és az Alice Tükörországban szerzője, nem csak történeteivel kápráztatta el az embereket, a képeivel is nagy sikereket aratott. Gyermekportréi közül a leghíresebbeket Alice Liddellről készítette, akiről könyveinek főhősét, a kis Alice-t mintázta. Az Alice Csodaországban című könyv, gyerekkorom egyik nagy, klasszikus mesekönyve. Felnőtt fejjel, egyre inkább megértem, hogy Lewis milyen inspiráló, mély filozófiai gondolatokat csempészett Alice kalandos és furcsa történetébe.

olvass tovább

7 dolog, amit meg kell bocsátanod önmagadnak

Mindannyiunk életében vannak idézőjeles hibák, olyan dolgok, amik nem ütik meg azt a szintet, amire előzetesen számítottunk. Azonban teljesen felesleges évekig rágódnunk olyan történéseken, amiket nem tudunk kontrollálni, vagy nem éppen úgy sikerültek, ahogy előzetesen elterveztük őket.

olvass tovább

Lelket keresünk, nem testet

Egy szexkapcsolat is elképzelhetetlen érzések nélkül, hiszen még egy egyéjszakás kapcsolatba is keveredik érzelem. Képtelenség az érzelmeinket kontrollálni, és egyszer csak azt érzékeljük, hogy a szexkapcsolatunkba érzelmek keveredtek, és már alig tudjuk szétválasztani egy komolyabb elköteleződéstől.

olvass tovább

A túlzott aggodalom pszichológiája

  • 2024. szeptember 21.

A túlaggódás sokunkat érint, hiszen manapság annyi dolgot fojtunk el magunkba, melyekről sokkal inkább beszélni kellene, mintsem kattogni rajta. Azt azonban már az elején kijelenthetjük, hogy az aggodalom sok jóra nem vezet. Hiszen egy olyan dolgot próbálunk ilyenkor kontrollálni, amit nem tudunk.

olvass tovább