Kulcsszó keresés /


Egy jó kapcsolat folyamatosan változik

Egy párkapcsolat nem unalmas stagnálás, hanem hullámzó dinamika, a változatosság az, ami gyönyörködtet, van benne hideg és meleg, fent és lent, közeledés és távolodás, sírás és nevetés. Ha ez nincs, akkor kapcsolatunk csak kényszeredett nyugalom, kelletlen megállapodottság, unalomba fulladó, mozdulatlan állóvíz maradna.

olvass tovább

Férfiszempont: Egy erős nő jelleme

Nézd, mennyire magabiztosan sétál, érdeklődve, zavarba ejtő nyugalommal kémlelve a Világot! Nézd, hogy bámulják, s Őt, látszólag cseppet sem zavarja! Keresed a tekintetét, de egyik pillanatban tudomást sem vesz Rólad, a másikban kérdően és egyszerre elutasítóan, sőt kissé flegmán vet Rád egy röpke pillantást.

olvass tovább

5 jógapóz, amely segít, hogy feszes és lapos legyen a hasad

A jógáról általában a nyugalom, a meditáció, és az jut eszünkbe, hogy végre valami, amire ráfoghatjuk, hogy mozogtunk, mégsem kell vért izzadni egy-egy óra közben. Pedig akik rendszeresen végzik ezeket a gyakorlatokat, azok tökéletesen tisztában vannak vele, hogy nem csak a nyújtásban lehet segítségünkre, hanem az izmainkat is rendkívül hatásosan edzhetjük, ha ezt a mozgásformát választjuk. Íme az 5 leghatásosabb jóga gyakorlat, ha izmos hasra vágysz!

olvass tovább

Élet, az ego birodalmában

A tudatosság útján, az egyik első lépés, az ego azonosítása és a béke keresése. Az egot, a szótárban úgy definiáljuk, mint az önbecsülésünk értéke vagy önös érdekeink képviselője. Ma már előszeretettel dobálózunk az ego szóval, miközben nem értjük valódi jelentését. Gyakran használjuk ezt a szót azokra, akik el vannak szállva önmaguktól, de valójában, az ego megértése, ettől sokkal komplexebb. Érdemes lenne békét kötni vele, mert öntudatlanul működtetve, sosem lelhetünk belső nyugalomra.

olvass tovább

6 fajta meditációs gyakorlat

A meditáció egy ősi hagyomány, amit a világ minden táján ma is ismernek és gyakorolnak, a nyugalom és a belső harmónia elérésének érdekében. Tarts velünk és ismerj meg 6 meditációs gyakorlatot, amit egy kis gyakorlással te is elsajátíthatsz!

olvass tovább

Amikor közel sem felhőtlen az ünnep - Így éld túl a karácsonyt egy idegesítő rokonnal

Ugye mindenkinek ismerős a helyzet, amikor a családi összejövetelek alkalmával össze vagyunk zárva olyan személyekkel is, akikkel egyéb körülmények között egészen biztosán nem akarnánk önszántunkból találkozni. A karácsonyi ünnep legtöbbünk számára egyet jelent a boldogsággal, meghittséggel, nyugalommal és a családunk körében eltöltött idővel, azonban ez nagyon könnyen egy kellemetlen élménnyé válhat, amennyiben van a társaságban olyan személy, aki egyszerűen képtelen alkalmazkodni.

olvass tovább

Látod, ezért hagy el minden férfi

Milyen a nő, akit mindig csalódik? Színe veszett, bátortalan, halk szavú, megfelelni vágyó, elfogadásért esdeklő. Nem neki kellene hódítani, őrült módon katicákat hajszolni. Csak finom, nyugodt, magabiztos nyugalomba kellene helyezkednie, majd hagyni, hogy ezrével érkezzenek a katicák, ezrével érkezzen a szerelem.

olvass tovább

Good morning, Beautiful!

Korán keltem, te még alszol. Meztelen hátad ütemesen, nyugalomban emelkedik-süllyed, ahogyan lélegzel. A teraszról érzem a loncvirág párolgó, nehéz illatát, hajamat, vállamat simítja a reggeli napfény. Ma nem sietek sehová, oda akarok érni. Veled akarok odaérni.

olvass tovább