Kulcsszó keresés /


Te kivel beszélgetsz a legtöbbet?

  • 2021. szeptember 23.

Biztos sokszor hallottad már, hogy mekkora jelentősége van annak, kikkel veszed körül magad nap mint nap, és ezer százalék, hogy kaptál már ehhez egy jó tanácsot is: „kerüld a mérgező embereket!”

olvass tovább

Fontos, hogy minden nap megtapasztald a fizikai kapcsolatot

A látás, a szaglás, a hallás, az íz, és a tapintás érzékei mind elengedhetetlenek, mivel segítenek felismerni, és megérteni a körülöttünk lévő világot. De az érintés sajátos módon különleges. Nagyon erős. A fizikai érintés a valódi intimitás fontos alkotóeleme. Segít nekünk kommunikálni az érzéseinkben, és kapcsolatba lépni másokkal. Biztonság érzetet nyújt nekünk. És kétségkívül pozitív hatással van a lelkünkre.

olvass tovább

40 felett is van élet és szenvedély

  • 2021. szeptember 06.

Sokan azt gondolják, hogy egy bizonyos kor után a nők már lehúzhatják a redőnyt. Ez azonban erősen megcáfolandó, ha végignézzük, mennyi mindenben erősebbek a negyven feletti nők. Magabiztosság, öntudat? Csak néhány dolog azok közül, ami ebben a korban már bőven megvan...

olvass tovább

18 sorsfordító gondolat, ami növeli az önértékelésedet

Sokszor csak elég egy kis megerősítés, vagy egy kedves gondolat valakitől, ami segít, hogy tovább haladjunk vagy elgondolkozzunk eddigi hozzáállásunkon az élethez. Az ilyen tágító gondolatokat meglovagolva nagyot fordíthatunk a személyiségünkön és az életünkön. Az apró, jelentéktelennek tűnő mondatok, felismerések, olykor váratlanul találnak meg minket, talán nem véletlenül.

olvass tovább

Találkozásaink

Találkozások. Azt mondják, hogy a találkozások nem véletlenül köttetnek az életünkben. Emberek érkeznek a terünkbe, majd tovább sétálnak. Sokszor nyitunk új kapukat és lehetőségeket egymás között, másokat elzárunk magunktól.

olvass tovább

Hogyan tudnék újra bízni?

Vannak kapcsolatok, amelyek tanító szándékkal érkeznek az életünkbe és melyek által egy időre összetörhetünk. Majd idővel, ahogy szedjük össze egyesével személyiségünk darabkáit a sok ezer darabból a földről, felmerül a kérdés hogyan bízzam újra az emberekben?

olvass tovább

Minőségi idő magadnak - ezért érdemes online kurzusokat elvégezni

  • 2021. május 28.

Az elmúlt másfél évben hozzászoktunk az otthoni munkavégzéshez, a lakásban töltött napokhoz. Azonban ebből az időszakból profitálhattunk is, hiszen megtapasztaltuk, hogy online mennyi dolgot el tudunk végezni, intézni anélkül, hogy személyes is részt kellene vennünk. Az otthoni tanulás nem csak könnyebb, de sokszor időtakarékosabb is, mint egy csoportos tanfolyamon részt venni.

olvass tovább

Köszönöm, hogy vagy nekem!

  • 2021. január 13.

Furcsa érzés a feltétel nélküli szeretet. Furcsa, de nagyon jó érzés. Szeretni úgy, hogy legyen a másik akármilyen, mindig ott leszünk mellette. Akarom, hogy tudd, ilyen vagy Te, nekem.

olvass tovább

Mit tehetünk csontjaink egészségéért?

  • 2020. december 30.

Tudtad, hogy a kalcium csontokba való beépülése nagyjából 25 éves korban befejeződik, ráadásul 30 éves kortól a felszívódása is csökken? Ezért is nagyon fontos megfelelő hangsúlyt fektetnünk gyermekeink táplálkozására, mert így biztosíthatjuk nekik a legjobb alapokat többek közt a csontképződés terén is.

olvass tovább

Hogyan győzd le a koronavírus miatti szorongást

A Mindfulness a 21. századi elixír! Használd Te is szorongás és stressz ellen veszélyhelyzet alatt is! A szorongás egy üzenet, hogy valami nincs rendben! Bármikor, amikor érezzük, a test jelez. Olvass tovább, hogyan tudod meghallgatni a tested üzeneteit, és oldd fel a szorongást azonnal!

olvass tovább