Kulcsszó keresés /


Valóban segít-e a kávé a fogyásban?

  • 2021. március 29.

Ha diétát tartunk, akkor jellemzően átalakulnak az étkezési valamint a folyadékfogyasztási szokásaink. Igyekszünk figyelni arra, hogy mit vigyünk be a szervezetünkbe. De vajon mi a helyzet a kávéval? Tényleg igaz lenne, hogy serkenti a fogyást? Ennek jártunk utána!

olvass tovább

A rohanó világ: A gyorséttermi ételek káros hatásai

A modern világban mindenki siet, rohan, így sokszor nincs idő rendes, egészséges ennivalót fogyasztani. Ezért sokan választják a gyorséttermeket – köztük időnként én is. De ezek a percek alatt elkészült ételek bizony rengeteget ártanak a szervezetünknek. Hiszen gondoljunk csak bele – milyen lehet a minősége annak a tápláléknak, ami néhány perc alatt elkészül?

olvass tovább

Áfonyás-fehércsokis cookie recept

  • 2021. március 14.

A áfonyás-fehércsokis cookie egy olyan édesség, amit bármikor, rövid idő alatt elkészíthetünk, akár forrón, akár kihűlve pár nappal később is bátran fogyaszthatunk. A receptet bátran variálhatjuk, és a fehércsoki helyett használhatunk csokit, vagy az áfonya helyett magvakat.

olvass tovább

Most még nehéz elhinni, de ez az elviselhetetlen hiányérzet el fog múlni!

"Az idő minden sebet begyógyít"... mennyiszer hallhatjuk ezt a barátainktól, amikor egy szerelmi csalódás után ülünk otthon szomorúan begubózva, összetörve. Úgy érezhetjük, hogy a végtelen idő sem lehet elég ahhoz, hogy enyhüljön a fájdalmunk, hogy elviselhetőbbé váljon az égető űr, amit a másik hagyott maga után. De vajon meddig tart mindez? Vége lesz valaha? Van egy bizonyos idő, amikor már jobban kellene éreznünk magunkat?

olvass tovább

Mindent apámról

  • 2021. február 19.

Ahogy nézem a régi képeket, még mindig hallom a hangod csengését. Látom a markáns arcodon megjelenő széles mosolyt, ahogy felém hajolsz és tudom, most bármi történhetne, te akkor is itt lennél és megvédenél.

olvass tovább

Meddig kell gyászolni egy szerelmet?

Egy kapcsolat megszakadása is gyász, veszteség, és ugyanúgy végig kell vánszorognunk a lelki feldolgozás fázisain. A ránk szakadó magány jobban sajog, mint a fizikai érintés hiánya. Önostorozó lélekéheztetésbe kezdünk, ami szomorú, magányos cselekedet, és ha túl sokáig végezzük, életstílussá válhat, zsémbes, irigy, besavanyodott, rosszmájú embert formálva belőlünk. Pedig aki elment, nem vitte magával a napot. Nem kell a tükröket letakarni, és nem kell megállítani az órát az ő kedvéért. Számunkra nem állt meg az idő.

olvass tovább

Erre figyelj borotválkozás közben a bőrgyógyász szerint

  • 2021. február 06.

Az életünkből nagyjából 4 évet evéssel és ivással, 28 évet alvással, két és fél évet pedig szőrtelenítéssel vagy éppen fodrásznál töltünk a Funders and Founders korábbi felmérése szerint. Ebből összesen fél évet tölt egy férfi borotválkozással, pont ezért nem mindegy, hogyan borotválkozik. Dr. Tamási Béla, bőrgyógyász mondja el a borotválkozás aranyszabályait

olvass tovább