Kövess minket Facebookon.
A bocsánatkérés teljesen helyénvaló, amikor valami rosszat vagy másnak bántó dolgot csinálsz. Ilyen esetben nem csak illik, hanem kötelező bocsánatot kérned, hiszen az emberi kapcsolatok fontosak és a hibák bevallása csak építi a személyiséged. Azonban akadnak olyan helyzetek, amikor te érzed magad rosszul valami olyasmi miatt, ami miatt egyáltalán nem kellene és még lehet bocsánatot is kérsz a semmi miatt.
olvass tovább
Tőrincsi Tímea
Nézzetek egymásra. A megfelelő partner ott van mindkettőtökben. A másik nem jó vagy rossz, egy egészséges kapcsolódás fájdalmas tud lenni, ha nem látjátok meg, hogy fejlődnötök kell benne. Valami fontos, amit soha ne tegyél, különben önmagadat adod fel.
olvass továbbA tél teljesen megváltoztathatja azt, ahogyan a ruhatárunkra gondolunk. Amikor a hőmérséklet nulla alá süllyed, és a reggeli indulás plusz rétegeket igényel, egyre fontosabbá válik, hogy olyan összeállításokat hozzunk létre, amelyek nemcsak megvédenek a hidegtől, hanem az egyéni stílust is kiemelik. A jól megválasztott téli szettek — legyenek női vagy férfi összeállítások — minden napot alkalommá tehetnek arra, hogy kifejezzük önmagunkat. Ha azon gondolkodsz, hogyan kombináld a ruhadarabokat, hogy modern megjelenést és maximális kényelmet érj el, ismerd meg azokat a megoldásokat, amelyek a tél legigényesebb időszakában is megállják a helyüket.
olvass továbbNem véletlenül ütközünk mostanában olyan gyakran az empatikus jelzőbe. Bár sokan borongósan látják a jövőt, szerencsére úgy tűnik, hogy egyre többen természetesen kapcsolódnak azáltal, hogy nagyobb hangsúlyt fektetnek empatikus képességeikre. Egy új kutatás pedig hihetetlen dologra világít rá.
olvass tovább
Várszegi Réka
Valahol mindannyian tudjuk, hogy az egyik legfontosabb dolog az életben, hogy feltétel nélkül kövessük saját belső igazságunkat! Azt a tudást, amit a „szívünk szava”ként szoktunk emlegetni, belső vezetőként vagy esetleg Felsőbbrendű Énként (személy szerint ezt a kifejezést nem igazán szeretem). Én inkább éberségnek hívom, mert nincs olyan színezete, hogy van bennem (pláne felettem!) „valaki”, aki jobban tudja….
olvass továbbÚj, növényi alapú étrend-kiegészítő, amely természetes összetevőkkel segít a vitalitás megőrzésében a perimenopauza, menopauza idején és azon túl Sok nő számára a 40 feletti évek nem egy korszak lezárását, hanem egy új időszak kezdetét jelentik. Ez az életszakasz a fizikai, érzelmi és mentális változásokról egyaránt szól, amit fontos, hogy megértsünk, értékeljünk és támogassunk.
olvass tovább
Szabó Rebeka
Úgy tartják, hogy az ember életében igenis fontosak az akadályok, a csalódások, a váratlan szituációkból eredő meglepetések, hiszen ezekből lehet csak okulni igazán. A hollywoodi filmek gyönyörteljes befejezéseiben, vagy tökéletes storyline vezetéseiben nem igen találjuk a saját reggeli rutinunkat, vagy érzelmi válságunkat, amivel alapvetően nincs is gond, ezeket a filmeket pont azért szeretjük, mert a lelkünket és a boldogsághormonjainkat újabb magasságokba emelik, és ez jár nekünk.
olvass továbbAz érzelmi bántalmazás sokszor legalább annyira, időnként sajnos még a fizikai erőszaknál és bántalmazásnál is rosszabb lehet. A legszörnyűbb benne, hogy akin elkövetik, talán nincs is tudatában annak, hogy a másik fél megsérti, bántja. Nem könnyű észrevenni a jeleket, hiszen hajlamosak vagyunk másokat jobb színben feltüntetni a valóságosnál, ráadásul ha az egyszerűbb vagy kényelmesebb, minden további nélkül hazudunk saját magunknak. A most következő jelekre azonban szükséges figyelni, és még fontosabb tenni ellenük!
olvass továbbA D-vitamin elnevezés több, zsírban oldódó vitamint foglal magába, legfontosabb feladata a kalciumháztartás szabályozása, és a csontok ásványosítása. Az őszi és téli időszakban sokkal nehezebben juthatunk hozzá természetesen ehhez a vitaminhoz, ezért nagyon fontos, hogy megfelelő mennyiségben vigyük be a szervezetünkbe.
olvass továbbA sors a körülményeket alakítja, de a hozzáállásodat te formálod. Ezért a hozzáállásod mindig fontosabb, mint maga a körülmény, ugyanis az adott pillanatban csupán a hozzáállásodon tudsz változtatni, a körülményeken nem. Ettől viszont változni fognak a körülményeid is. A jellemed alakítja az életedet, de a jellemedet csak te vagy képes formálni és te vagy képes megváltoztatni.
olvass továbbA kutyák nem tudják elmondani, ha fáj valamijük , ezért a gazdinak sokszor apró jelekből kell rájönnie, hogy valami nincs rendben. A Vetrix Vet Biatorbágy állatorvosai szerint a fájdalom felismerése kulcsfontosságú, mert a kutyák nagyon sokáig képesek elviselni vagy leplezni azt, és gyakran csak akkor mutatnak látványos tünetet, amikor a probléma már előrehaladott.
olvass továbbVannak napok, amikor minden nehezebbnek tűnik, és úgy érezzük, mintha megakadt volna körülöttünk az élet. Ilyenkor jó emlékeztetni magunkat arra, hogy bármi is történik éppen, az nem végleges. A helyzetek változnak, az érzések mozdulnak, és ami ma túl soknak tűnik, holnap már egészen más színben áll előttünk. Ezért is fontos észben tartani néhány alapigazságot, amikor lelkileg mélyebbre kerülünk.
olvass továbbA gyönyörű, Oscar-díjas színésznő épp a mai napon ünnepli 42. születésnapját. Anne Hathaway-ről sokan nem is gondolnák, hogy mekkora szerepet próbál vállalni társadalmi kérdésekben is. Igyekszik a természetes szépségre is felhívni a figyelmet, valamint arra, hogy minden ember valóban úgy tökéletes, ahogy van. Isten éltesse a színésznőt!
olvass továbbA galéria bejelentette: külön, időzített online aukciót is indít A kortárs képzőművészeti szcéna legnagyobb sztárjait vonultatja fel a Virág Judit Galéria közelgő kortárs aukciója. Keserü Ilona, valamint a magyar származású világsztár, Vera Molnar egy-egy kiemelkedő festménye mellett megjelennek a kínálatban Bak Imre, Fajó János és Lantos Ferenc fontos alkotásai is a november 19-i aukción.
olvass továbbVeled is biztosan sokszor megesik, hogy nem figyelsz a saját igényeidre, mert az a fontos neked, hogy másokat boldoggá tegyél. Ezzel viszont azt eredményezed, hogy te leszel az, aki nem képes majd boldog és elégedett lenni. Csak az űr fog a lelkedben tátongani.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A legtöbb párkapcsolatban igazi fordulópontot jelent, amikor úgy döntenek a felek, hogy mesélnek az exeikről és a korábbi kapcsolataikról. Mint oly sok minden mást, a párok férfi és női tagjai az egész kérdéskört is másként élik meg, így cseppet sem meglepő, hogy másként számolnak be az előzményekről, mást tartanak fontosnak.
olvass továbbA fehérje az egyik legfontosabb tápanyagunk: nemcsak az izmok építőköve, hanem hormonjaink, enzimjeink és immunrendszerünk működésének alapja is. Mégis rengeteg tévhit él róla, amelyek sokszor félrevezethetnek minket a mindennapi étkezésben.
olvass továbbAz önbizalom kulcsfontosságú a sikerhez és a boldogsághoz az élet számos területén, legyen szó a karrierről, a kapcsolatokból vagy a személyes fejlődésről. Ha szeretnéd növelni az önbizalmadat, íme három hatékony módszer, amelyek segíthetnek:
olvass tovább
Virág Klaudia
Emberek vagyunk, néha lehet olyan napunk, amikor egy kedves szó, egy mosoly is sokat lendíthet rajtunk, hogy tovább menjünk. Bár fontos, hogy megtaláljuk a saját belső forrásunkat, amihez visszatérhetünk, hogy abból erőt merítsünk, olykor jól esik egy kis apró segítség is a külvilágból. Hiszel a véletlenekben? Én nem! Csak egy csekély kis apróság, de megeshet, most pont ennyire van csupán szükséged. Válassz 1-18- ig egy számot, és olvasd el a hozzá tartozó üzenetet!
olvass továbbNem mindenki olyan szerencsés, hogy elmondhassa még jelen vannak a nagyszülei az életében. Azonban nagyon boldognak nevezheti magát az, akinek volt szerencséje megtapasztalni milyen a nagyszülők végtelen szeretete. Ők azok a meghatározó karakterek az életünkben, akik mindig jót adnak útravalóul. Hozzájuk íródtak ezek az idézetek.
olvass tovább
