Ne keresd a tökéletes partnert, azt vedd észre, aki hozzád való

A tökéletesség egy illúzió. Bár mindenhonnan azt próbálják belénk sulykolni, hogy ez az állapot elérhető és ez az egyetlen módja, hogy boldogok legyünk. Valójában a tökéletesség hajszolása hatalmas nyomást gyakorol ránk. Ugyanez a helyzet a magánéletünkben is. Hatalmas a kínálat, de „-Nekem a legjobb kell, addig nem állok meg!” És itt jön az ördögi kör, hogy jobb mindig lesz, a keresés vágya így, kielégíthetetlen lesz.

olvass tovább

Ha ez a négy dolog jelen van a mindennapokban, szinte biztos, hogy nem tart ki a szerelem

Miért nem elég a szerelem? Az érzelmi és fizikai közelség, az intimitás az, ami valójában összeköt bennünket a szeretetkapcsolatainkban. Szeretünk valakit, de egyre inkább nyugtalanít és fájó hiányérzetet hoz a felismerés, hogy együtt nem tapasztalhatjuk meg a bizalmat és az érzelmi biztonságot, amely a kapcsolatunk fejlődéséhez szükséges.

olvass tovább

Az önbizalomhiány jelei

A megjelenésed, a viselkedésed és a kisugárzásod is árulkodik arról, mennyire vagy biztos saját magadban. Egy önbizalommal teli ember, vonzó és nagyon pozitív jelenség. Az önbizalmad építésére is rengeteg lehetőséged nyílik, amennyiben felismered, hogy nincs elég. Csak azt építed, amiről tudod, hogy nincs elég és szeretnéd, ha több lenne. Ha tovább olvasva több dolog is igaz rád, akkor gondold át, mivel tudnád erősíteni az önbizalmad.

olvass tovább

A magány hálózata

Megkérdezted már magadtól, hogy mikor ébredtél a telefonod nélkül? Mikor nem az volt az első dolog reggel, hogy kinyitottad a laptopodat? A technológia nem körbe vesz minket, mi már a virtuális térben létezünk. Lassan élő robottá válunk, nincsenek érzéseink, csak szükségleteink. Nincsenek mély, valódi kapcsolataink, csak követőink.

olvass tovább

Kiút az érzelmi fájdalomból

  • 2019. október 06.

Az élet kiszámíthatatlanságából adódik, hogy olykor felüti fejét a rossz periódus. Az érzelmi fájdalom kivédhetetlen. Azonban, ha okosan csináljuk, akkor hamarabb túl tudunk rajta lendülni és még tanulhatunk is belőle. Figyelni kell a jelekre, melyek megmutatják, hogy mi is a lecke mindebben.

olvass tovább

A probléma csak addig létezik, ameddig harcolsz ellene

A probléma meghatározása olyan kérdés vagy helyzet, amelyet nem kívánatosnak vagy ártalmasnak tekintünk, és amelynek kezelését és leküzdését szükségesnek érezzük. Ez a görcsös akarás, jobban mondva ez az ellenállás, a tényleges akadálya minden olyan célnak vagy helyzetnek, amelyet közeli vagy távoli jövőben szeretnénk elérni.

olvass tovább

A változás érted van

Ha valamit megtanultam az elmúlt években, az az, hogy a változás valóban a mi érdekünket szolgálja. Hogy hiába gyártunk kifogásokat, hiába hazudunk magunknak, mert van egy olyan erős formáló erő, amit akkor sem tudunk kikerülni, ha a paplan alá dugjuk a fejünk és betapasztjuk a fülünk. Ez pedig a fejlődés.

olvass tovább