Tipp reggelire: Avokádó
Imádjuk az avokádót! Hihetetlenül finom és tele van egészséges zsírokkal, vitamin- és rostanyag-tartalmáról nem is beszélve.
olvass továbbKulcsszó keresés /
Zöldségkrémleves rántott avokádóval
A hideg idő megérkeztével jól esnek a finom krémlevesek. Most elhoztunk egy ínycsiklandozó receptet nektek, melyet pillanatok alatt el is lehet készíteni a hétköznapokban.
olvass tovább
Avókádót reggelire!
Imádjuk az avokádót! Hihetetlenül finom és tele van egészséges zsírokkal, vitamin- és rostanyag-tartalmáról nem is beszélve. Magas kalóriatartalma ellenére, feltűnően könnyű elkészíteni belőle bármilyen finomságot.
olvass tovább
Őszi lélekmelegítő ital
Végérvényesen beköszöntött az ősz, átálltunk a téli időszámításra, úgyhogy mindenképp érdemes kipróbálni az alábbi lélekmelegítő italt, ami antioxidáns hatású, vitamin- és ásványi anyagokban gazdag, ráadásul afrodiziákumként is fogyasztható, hogy a takaró alá bújva esetleg máshoz is kedvet kapjunk.
olvass tovább
Top5: a legfinomabb tex-mex ételek
- 2017. május 04.
-
Kovács-Vass Réka
Ezekre az ételekre a legtöbben autentikus mexikói ételekként gondolnak, pedig ezek sokkal inkább az amerikai és a mexikói határ mentén kialakult konyha gasztronómiai remekei. A legtöbbnek természetesen az alapja a tortilla, illetve chilit, koriandert, lime-ot, babot, avokádót és kukoricát többnyire tartalmaznak. Íme az öt legfinomabb tex-mex étel, amit mindenképpen meg kell kóstolnod!
olvass tovább
Tojásos avokádókrém recept
- 2017. március 13.
-
Kovács-Vass Réka
Az avokádó köztudottan a egyik legegészségesebb növény, ráadásuk teljes kiőrlésű vagy szénhidrát csökkentett kenyérrel tálalva bármilyen diétába be lehet illeszteni a belőle készült krémet, főleg ha az egyébként is ínycsiklandó receptet egy kis tojással dobjuk fel.
olvass tovább
Édesburgonyás-avokádós taco
Szereted a mexikói konyhát? Ettél már valaha tacót? Íme, most egy ínycsiklandozó, húsmentes változat, ha a vegetáriánus étrendet követed, vagy csak unod már a húst.
olvass tovább
Avokádó-bazsalikom pesztós rizstészta (vegán)
- 2016. november 09.
-
Rimóczi Zsófia
Ez egy nagyon egyszerű gluténmentes recept, nem csak vegánoknak! Mindössze három összetevőből áll, ami különösen kedvező az emésztésnek és az egészségnek. Az avokádó rendkívül gazdag omega-3 és omega-6 zsírsavakban, valamint az összes aminosav megtalálható benne.
olvass tovább
Rusztikus sült burgonya két szósszal (vegán)
- 2016. augusztus 24.
-
Rimóczi Zsófia
Ez egy egyszerű vegán, hozzáadott zsiradékmentes recept, amely 2 személyre szól. Az avokádó már önmagában is nagyon zsíros, így tényleg nem ajánlatos az ilyen ételhez olajban sütni a krumplit, vagy megkenni vele.
olvass tovább
8 ok, amiért szeretjük az avokádót
Az avokádó semleges ízének köszönhetően számtalan módon felhasználható, ezért könnyedén kiélvezhetjük a jótékony hatásait. Nem csupán tápláló, de még a bőrünk szépségének is jót tesz a fogyasztása! Összegyűjtöttük nektek, miért is ajánlatos állandó jelleggel a hűtőben tartani egy-egy érett, puha darabot.
olvass tovább
Meleg ellen: hideg avokádó leves
Na jó, igazból ez nem is leves, talán a turmix megnevezés helyénvalóbb lenne. De mégiscsak sós ételről van szó, így hát az elmúlt és leendő kánikulák időszakában könnyed ebédként is funkcionálhat. Pár hozzávaló kell csak, főzni semmit sem kell szinte (az alaplevet kivéve), és ha jól lehűtjük, akkor igazi frissítő fogás.
olvass tovább
Könnyű avokádó receptek
Az ünnepek, és nagy lakmározások, befejeztével, újult erővel veti mindenki bele magát a diétába. Kénytelenek vagyunk elismerni, hogy nem a nadrágjaink lettek szűkebbek október óta, mi kerekedtünk ki egy picit a téli hónapokban.
olvass tovább
Szépülj a hűtőből! - Krémek, maszkok házilag
Minden „csajos” filmben a negyvenedik percnél, mikor főhősünk az áhított randira készül, elő kerül egy erősen feminista dallamú, vidám nyári sláger, illetve a feltűzött haj és az uborkaszeletek az arcon. Hát persze, hiszen minden igazi Nő tudja: a legjobb szépségmegőrző eszközöket a hűtő és a spájz rejti.
olvass tovább
Baba - Mama Fitt: uborkás avokadoleves
Mit együnk a kánikulában, és legfőképpen mit adjunk a babánknak? Most egy olyan recepttel kedveskedünk nektek, amit roppant egyszerű elkészíteni és amit bátran ehet a mama is és a baba is ebben a rekkenő hőségben. Jó étvágyat kívánunk hozzá!
olvass tovább
Mai mosoly: kímélő ebéd
Kímélő superfood-ot főztem ma nektek, bár a panírt felejtsük el, ha valóban szuperételről beszélünk. Mondjuk ez egy felturbózott panír, szerintem belefér. Csak az ecetes hagymával és avokádóval is isteni az étel, de egy magos tortillával még a fogyókúrázók is örömmel ehetik, ebédre.
olvass tovább