Avokádó-bazsalikom pesztós rizstészta (vegán)

Ez egy nagyon egyszerű gluténmentes recept, nem csak vegánoknak! Mindössze három összetevőből áll, ami különösen kedvező az emésztésnek és az egészségnek. Az avokádó rendkívül gazdag omega-3 és omega-6 zsírsavakban, valamint az összes aminosav megtalálható benne.

Ezekre lesz szükséged:
-1 csomag rizstészta
-1 db érett avokádó
-friss bazsalikomlevelek

Avokádó-bazsalikom pesztós rizstészta (vegán) - STYLELIFE - Gasztronómia - avokádó, ebéd, egészség, friss receptek, vegán,

Nagyon gyorsan lehet elkészíteni:

Főzd le a risztésztát, majd szűrd le.
Botmixerrel dolgozd össze a bazsalikomleveleket és az avokádó belét.
A tésztát és a kész bazsalikomos pesztódat keverd össze és ízlés szerint sózd!

Isteni finom és bárhova is mész, ezt biztosan pillanatok alatt el tudod magadnak készíteni.

Jó étvágyat kívánok hozzá!

https://acsophie.wordpress.com/

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

Rimóczi Zsófia

Jelenleg filmkészítő vagyok, rendezői, operatőri és vágói feladatokat látok el a szakmámon belül. 2009-ben indítottam egy blogot "Sophie's everyday thoughts" néven, amiben a saját kacifántos életemet osztottam meg másokkal, főként tanulság gyanánt. Azóta a tematika változott, ahogyan az életem is. A blog mára a veganizmust, egészséges életmódot és a lelki kiegyensúlyozottságot hirdeti. Én úgy gondolom, hogy az vagy amit megeszel, vagy ahogy Hippokratész mondá ,,Ételed legyen az orvosságod!". Rengeteg nemzet vegán konyhájában otthon vagyok, de bekell valljam, hogy a gyümölcsök elfogult örök szerelmese vagyok már egészen kiskorom óta, ezért a táplálkozásom nagy részét ők teszik ki. Tehát sokat foglalkozom az emberek étkezési szokásaival, tradícióinkkal, emellett az emberek egymással való viselkedését tanulmányozom. Próbálok megválaszolni olyan kérdéseket, amikre vagy nem kaptunk választ, vagy másik eset, hogy felteszek olyan kérdéseket, amelyeket senki sem tett még fel. Célom, hogy az emberek visszataláljanak a természethez, bízzanak annak bölcsességében és teljes értékű, boldog életet tudjanak élni!