Kulcsszó keresés /


Csak hinned kell benne és sikerülni fog! Vagy nem...

Lépten-nyomon azt hallani manapság, hogy csak képzeljük el amit el akarunk érni és ha eléggé tudunk benne hinni, akkor sikerülni is fog. De ha a nagy változásokhoz valóban elég a puszta hit is, akkor miért szokunk vissza annyian - minden esküdözés ellenére is - a dohányzásra, miért kúsznak vissza a nehezen leadott kilók és miért ücsörgünk ezredszer is ugyanabban a katyvaszban, amiről tudván tudjuk, hogy ezúttal sem válik majd előnyünkre? A válasz egyszerű. A hit szükséges, de nem elégséges feltétele a sikernek.

olvass tovább

A béke szigete – ez vagy nekem

Szerintem mindannyiunk életében volt már olyan periódus, amelyben, ha nem is hosszú ideig, de rövidtávon több olyan ember mellett állomásoztunk, akik nem érintették meg a lelkünket teljes mértékben. Vagy talán egyáltalán nem. Akik mellett inkább a konstans gyomorideg dúlt bennünk, mintsem a biztonság és a nyugalom érzése.

olvass tovább

Empatikus tudsz ott maradni, ahol már nem érzed jól magad?

Minden ember máskor ér be, máskor ért meg bizonyos dolgokat. Ugyanazon az úton megyünk keresztül mindannyian, csak más lelkiállapottal és másmilyen időszakaszban. Van, hogy egy kapcsolatnak ezért is szakad vége, mert nem ott tartanak a benne lévő felek, ahol tartani kéne ahhoz, hogy egy jól működő kapcsolatot kapjanak meg az egyenlet végén. Az élet, a sors útvonala ugyanazon a térképen ugyanúgy megtalálható mindenki előtt, csak az elágazások, a megállások, a néhánykori visszafordulások vannak máshová felrajzolva. Az útvonal ugyanaz, a belső utazások és traumákkal való törődés és feldolgozás lesz más és más.

olvass tovább

A testiség könnyen jön, a boldogság annál nehezebben

Szeretetre vágyunk. Mindannyian. Sőt, időnként annyira vágyjuk az érzelmet, a szerelmet és a szeretetet, hogy hajlamosak vagyunk egy röpke fellángolás után olyan dolgokat beleképzelni a leendő kapcsolatunkba, amik talán soha nem jönnek el, és olyan tulajdonságokkal felruházni a még nem is partnerünket, amikkel nem rendelkezik és esetleg soha nem is fog.

olvass tovább

A rendszeres nyújtás 5+1 legnagyobb előnye

Hiába járunk rendszeresen futni, vagy edzőterembe, mégis, a nyújtást hajlamosak vagyunk elsunnyogni, és úgy tenni, mintha nem is lenne annyira fontos része a testmozgásnak. Pedig nem véletlenül szokták hangsúlyozni, milyen fontos az edzéseket követően nyújtani, ugyanis sokkal több előnye van, mint elsőre gondolnád!

olvass tovább

József Attila versek, a magyar költészet napjára

  • 2024. április 11.

József Attila az egyik legtragikusabb sorsú költőnk, ám valószínűleg hányattatott gyermek és felnőttkora tette őt olyan naggyá, verseit annyira szívet facsaróan gyönyörűvé. 1964 óta az ő születésnapján, április 11-én ünnepeljük a magyar költészet napját, amely alkalmából a költő három legszebb versével szeretnénk emlékezni!

olvass tovább

Nem élhetsz a múltban

Mindannyiunk életében akadnak olyan múltbeli események, pillanatok melyektől nehezen válunk meg - vagy azért mert annyira szép emlékeket idéznek elő, vagy pedig túl fájdalmasak és valamiért újra és újra lejátsszuk magunkban ezeket az eseményeket.

olvass tovább

Boldog életet akarsz? Akkor ezeken a dolgokon felesleges agyalnod

  • 2024. április 01.

Nem mondom azt, hogy nekem nem volt olyan időszakom, amikor azért rágtam a szám, hogy vajon ki mit gondol rólam. De szerencsére az utóbbi időben rákaptam a szabadság ízére. Pontosabban arra, hogy mennyire felemelő tud lenni, ha bizonyos dolgokkal fele annyit sem foglalkozom, mint előtte. Vannak olyan tettek, amikkel csak a saját létezésünket keserítjük meg. Sajnos elég sok kiszámíthatatlan és fájdalmas dolog van a világban és egyikünk sem tudja, hogy meddig élvezheti az életét ezen a bolygón, tehát nem árt, ha bizonyos dolgokat a „nem érdekel” dobozba hajítunk. Mint például…

olvass tovább

Az élet csak annyira bonyolult, amennyire mi annak látjuk

Bonyolult. Milyen gyakran használjuk ezt a szót. Milyen gyakran állít az elménk csapdába. Megtanulni, hogy hogyan lépjünk ki a "komplikált" drámájából, nem egyszerű feladat, mert kényelmes és temérdek jó kifogást vagyunk képesek gyártani, hogy miért ne tegyük. Pedig csak magunk mögött kell hagynunk az áldozat szerepét és kezünkbe venni az életünk irányítását.

olvass tovább