Ha nem vagy jóban önmagaddal, a szex sem lehet igazán jó

Jó szeretőnek tartod magad? Tudod kezelni az érzelmi gátakból, elfojtásokból fakadó félelmeidet? A múltból cipelt testünkkel kapcsolatos sérelmek, megalázó epizódok érzelmi lenyomatai elevenen élnek bennünk. A szégyen, a megalázottság leginkább az az érzelem, ami képes tartóssá tenni egy emléket, viszolygunk a tükörtől, és érzékennyé válunk minden visszajelzésre, véleményre, összehasonlítgatásra.

olvass tovább

Férfiszempont: Szeretetet koldulni

Az emberiség végre eljutott arra a pontra, hogy egyre többet foglalkozik az önszeretet témakörével. Egyesek úgy vélhetik, talán túl sokat is foglalkozunk vele. Nem gondolom, hogy az önszeretettel kapcsolatos bármilyen gondolatok valaha is klisé minősítést érdemelnének, hiszen a fontossága megkérdőjelezhetetlen. Az önszeretet a legmélyebb alapot képzi, hiszen a tiszta forrást jelenti egy ember életében, mely később folyammá duzzadva áramlik sebesen, s megállíthatatlanul hosszú éveken át.

olvass tovább

5 önromboló napi szokás

Emberek vagyunk, és ez azt is jelenti, hogy elkövetünk hibákat. Bár sok időt és erőfeszítést igényel, hogy felépítsük önmagunkat, hajlamosak vagyunk arra, hogy mindezt egy perc alatt le is romboljuk. Vannak bizonyos szokások, bizonyos attitűdök és bizonyos gondolatok, amelyek nem járulnak hozzá a jólétünkhöz. Sőt, inkább elgyengítenek, komoly károkat okozunk velük a saját önbecsülésünkben, önszeretetünkben.

olvass tovább

Ahhoz, hogy rátalálj a megfelelő emberre, először neked kell megfelelővé válnod

Az üres emberek csak az üreseket vonzzák, mindig ezt mondtad. Megtalálják egymást, belefúrják magukat a másik üres tekintetébe, és megpróbálnak valamit kivenni ebből a hasztalan kapcsolódásból, és úgy tesznek, mintha értelme volna az együttlétüknek. A fotókon mosolyognak, és összeér a válluk, de közben saját pózukat igyekeznek trendivé tenni, csak a szájuk nevet.

olvass tovább

Nem születünk nőnek, hanem azzá válunk

Egy kislány számára a nőiesség első közvetítője az édesanyja. Ha az anya szereti, elfogadja önmagát, és kiteljesedik női szerepeiben, akkor ezt az önszeretetet képes átadni a lányának, és bátran, egészséges önbizalommal telve együtt néznek farkasszemet a nőiességgel. A lány tiszteli a női szerepét megélő, önelfogadó anyát, és az ő tiszteletével, képes majd tisztelni az önmagában élő nőt is.

olvass tovább

Férfiszempont: Önszeretet vagy nárcizmus?

Mikortól önimádat az önszeretet? Az önimádat, mondhatjuk egyenlő a mostanában nagyon divatos kifejezéssel, a nárcizmussal. Az önszeretet az, amire a minőségi túléléshez szükségünk van, ugyanis ha az ember saját magát nem szereti, akkor nem fog tudni szeretetet adni másnak sem, hiszen ami nincs bennünk, azt nem is tudjuk átadni és továbbadni sem.

olvass tovább

Egy nőnek tudnia kell, hogy sosem kevés

Feladatomnak érzem elmondani mindazt, amit besöpörsz néhanapján a szőnyeg alá. Nem szeretsz egyedül lenni. Nem érzed magad teljesnek és hagyod, hogy úgy érezd, hogy nem vagy elég. Engedd meg, hogy felnyissam a szemedet, mert az igazság az, hogy épp elég vagy. Nincs szükséged egy másik emberre, ahhoz, hogy önmagad lehess, hiszen több vagy, mint gondolod.

olvass tovább

Sose szégyelld azt, aki vagy

Lehetnék én a tökéletesség, mindig jól néznék ki, a sminkem is mindig alkalomhoz illő lenne és a ruhám is makulátlan és egy árva plusz kiló se lenne rajtam. A bájos mosolyom ékszerként ragyogna mindenkire, a beszédem választékos lenne és kifinomult, mindig lenne egy jó szavam mindenkihez és olyan kecses lennék, akár egy gazella.

olvass tovább