Kövess minket Facebookon.
Mounaji Barbi
Amikor a harmincas éveimbe léptem sosem gondoltam volna, hogy valami tényleg megváltozik. Ez a változás pedig nem más, mint a társadalom hozzáállása az életviteledhez.
olvass tovább
Papp Attila
Bármikor kibillenhetünk, ha a traumák árnyékában próbálunk létezni, bármennyire is jól funkcionáló életvitelt folytassunk. Az elfojtás egy bizonyos pontig működőképes szerep, valamelyest háttérbe tudjuk szorítani a múltat, ám erre építeni sosem kifizetődő – és előbb-utóbb hiba csúszik a rendszerbe.
olvass tovább
Tóth Adél
A mai felgyorsult világban egyre több dolgunk akad, egész életvitelünk nyüzsgő és felgyorsult, amivel nincs is semmi baj. Szeretek nyüzsögni, élni az életet a lehető legteljesebben. Azonban ha már feltöltekezni sincs időnk, önmagunkra nem tudunk időt szánni, hogy űzzük vagy megtaláljuk azt a tevékenységet, ami visszatölt bennünket, könnyen túlhajszolhatjuk magunkat, aminek lelki és egészségügyi következményei is lehetnek.
olvass továbbAz elkövetkezendő időszakban nagyon sokan otthonról dolgozunk, így nem csupán a munkarendünk, de a teljes életvitelünk, ezáltal pedig az étrendünk is megváltozik. Az ebédszünet fogalma is átalakul, egy ideig nem ugrunk ki a közeli étterembe, inkább otthon dobunk össze valami gyorsat a betárazott alapanyagokból, miközben próbáljuk a gyereket is lefoglalni. Elsőre nehéz kihívásnak tűnhet a 30 perces ebédidőben megoldani a család étkeztetését, de a Bonduelle segít pár egészséges és gyorsan elkészíthető ebédtippel, hogy közösen vészeljük át ezt a nehéz időszakot.
olvass tovább
Szalma Lili
Ha az ember lányának sportoló pasi jut, idővel megtapasztalja, milyen előnyökkel és hátrányokkal jár is az. Persze, eleinte mindenki azt hiszi, egy sportolónál jobb parti nem igen létezik, főleg, ha még sikeres is az illető. Na, de aztán szép lassan jön a többi velejáró is, mi, nők, pedig kénytelenek leszünk alkalmazkodni az életvitelükhöz. Összeszedtük, mi az az öt hátrány és előny, ami egy sportoló férfival - a legtöbb esetben - együtt jár.
olvass tovább
Szentes Flóra Babett
Arra van igény, hogy precízen, pontosan fogalmazzak, hogy a saját nyakamba címkéket aggassak – mert így emészthető könnyen a legtöbb történet, így érted meg és fogadod el az életvitelem, nézed el nekem. Mintha csak akkor lehetne értékes egy kapcsolat, ha párkapcsolatnak könyvelhetem el.
olvass továbbElőször is fontos tisztázni, hogy a depressziót komolyan kell venni. Nem csupán egy lehangolt állapot, hanem egy komoly mentális probléma. Általában folyamatos tehetetlenségérzetet okoz és kétségbeesést. Megszűnik az érdeklődés hiánya bármilyen tevékenység iránt. Ez pedig erőteljesen befolyásolja a normális életvitelt. Vannak azonban lépések, melyek enyhíteni tudják a már fennálló tüneteket.
olvass továbbMichael Jackson egy igazi legendaként él az emlékezetben. Munkássága és tehetsége megkérdőjelezhetetlen. 2009-ben tragikus körülmények között hunyt el, mégis a mai napig számos kérdés merül fel életvitelét illetően. Molesztálással vádolják, holott önmagát már megvédeni nem tudja. A napokban Dave Chappelle, amerikai komikus védelmébe vette a sztárt, mondván: "Még ha meg is tette, ő Michael Jackson." Az egykori énekestől hoztunk néhány csodálatos gondolatot.
olvass tovább
Virág Klaudia
A szépség ma is elsődleges szempont, de rohanó életvitelünk mellet igazi kihívás időt szakítani a szépségápolásra. Néhány hasznos, egyszerű trükkel szeretnénk segíteni azoknak a modern kori nőknek, akik rohanó napjaikon is szeretnének tündöklőek maradni.
olvass továbbGyakran túlságosan meggondolatlanok vagyunk a saját életünkkel kapcsolatban. Nem figyelünk arra, hogy mivel is töltjük meg az értékes időnket. Csak akkor szoktunk elgondolkodni, amikor valami váratlan változás áll be. Érdemes azonban jobban megfontolni a lépéseinket, hiszen az ember a végén mindig az elszalasztott pillanatokat bánja leginkább.
olvass továbbA családstruktúra felbomlása, a fiatalabb generációk mozgásban lévő életvitele és a szabadúszói kultúra virágzása újabb kihívások elé állítja az otthonteremtőket.A tervezőknek leleményesnek kell lenniük és alkalmazkodniuk kell ezekhez a változásokhoz. Sokan a rendelkezésre álló helyiségeket optimalizálják kisebb alapterületű, studió apartmanokká, mások abban látják a megoldást, hogy egy térben helyezik el a lakó –és munkakörnyezetet.
olvass továbbOlyan korban élünk, ahol a közösségi médiának köszönhetően, állandóan az arcunkba van tolva a látszólagos tökéletesség. Látjuk a tökéletes képeket a Instagram-on és az összes sikeres életutat a Facebook-on. Azonban nem árt szem előtt tartani, hogy ez az egész többnyire csak egy illúzió. Ha harmonikus életre vágysz, tegyél érte, más módon.
olvass tovább
Virág Klaudia
A tiszta és szép bőr elérése nem is olyan egyszerű, mint ahogyan azt gondolnánk. A stressz, a mindennapi szennyeződések és az életvitelünk befolyásolják bőrünk állapotát. Ma már számos bőrápolási termék van a piacon, amelyek képesek elérni a kívánt bőr elérését, de ezek semmit sem érnek, ha fentebb említett tényezőkre nem ügyelünk megfelelően. Na és mi a helyzet az ételekkel?
olvass továbbA modern életvitel rohanó hétköznapjai bizony egyre stresszesebbek. A tennivalók végeláthatatlan listája, a kiszámíthatatlan időbeosztás és a nyomás, hogy mindig elérhetőnek kell lenni bizony könnyen nyugtalanná és fásulttá tehetnek minket.
olvass továbbA Braun megbízásából 2016 júniusában kutatás készült arról, hogy a férfiak életstílusuk alapján milyen típusba tartoznak, és életvitelük mennyire van hatással a bőrökre.
olvass továbbHa újabban hét mérföldre elkerülnek a normális (értsd: nem csak a feleségét megcsalni akaró, nem lelki beteg, nem anya- vagy kisebbségi komplexussal netán egyéb neurózissal, akár súlyosabb pszichés gondokkal küzdő, nem mínuszos egzisztenciával, avagy ambícióval rendelkező) férfi egyedek, és már szinte a kétségbeesés határán egyensúlyozol, akkor tudjuk, mi kell Neked!
olvass tovább
Virág Klaudia
Mindenki másként, az életvitelének megfelelően ápolja a bőrét, mivel más- más genetikai örökséggel rendelkezünk, ezért az életkor alapján történő felosztás, csak jelzés értékű lehet. A konkrét bőrápoló szerek kiválasztása a bőr egyéni állapotától függ. Ebben az összeállításban tehát csak egy általános segítséget szeretnék nyújtani, hogyan érdemes figyelni korunk szerint a bőrünkre, és annak ápolására.
olvass továbbBangkok, Thaiföld fővárosa és egyúttal legnagyobb városa is. Hétköznapi nyelven a „mosoly országának” is hívják, hiszen a thai emberek rendkívül pozitív attitűddel rendelkeznek.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Nem szeretnék úgy tűnni, mint aki bort iszik és vizet prédikál, ugyanis az én életemben is volt olyan időszak (egyáltalán nem is olyan régen), amikor kicsit görcsbe rándult a gyomrom, ha valakinek a szülinapján a Fridays-t, a Hard Rock Cafe-t vagy egyéb amerikai étteremláncot kellett meglátogatnunk, mert már előre vizionáltam, ahogyan kínosan vihorászunk az asztal körül, miközben a felszolgáló mellénk guggolva érdeklődik a hogylétünk felől.
olvass tovább
Mounaji Barbi
Azt mondják, vannak emberek, akik minden emberi kapcsolatukban arra törekednek, hogy próbálják, megmenti a másikat. Önmaguktól, az életvitelüktől, a szenvedélyüktől vagy akár a függőségeiktől.
olvass tovább
