Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLE LOUNGE
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
Trendek:
Életstílus
Keresd a nőt! - Csak tőletek mentsen meg az Isten! - Avagy az 5 legrosszabb embertípus, akiket jobb minél messzebbre elkerülni

Csak tőletek mentsen meg az Isten! - Avagy az 5 legrosszabb embertípus, akiket jobb minél messzebbre elkerülni

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Kiszabadulni a nárcisztikus fogságából

Kiszabadulni a nárcisztikus fogságából

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Egyedülálló nő megosztaná

Egyedülálló nő megosztaná

Keresd a nőt!
Egészség - A fűszerek jótékony hatással bírnak - ezeket válaszd!

A fűszerek jótékony hatással bírnak - ezeket válaszd!

Egészség
Keresd a nőt! - Emberek? Vagy inkább csak tárgyak?

Emberek? Vagy inkább csak tárgyak?

Keresd a nőt!
Egészség - Mit tegyünk, ha szenvedélybeteg van a családunkban?

Mit tegyünk, ha szenvedélybeteg van a családunkban?

Egészség
Keresd a nőt! - Nem hibáztatom magam az érzéseim miatt

Nem hibáztatom magam az érzéseim miatt

Keresd a nőt!
Egészség - Hogyan küzdd le a szorongást jógával

Hogyan küzdd le a szorongást jógával

Egészség
Stylelife - Az igazi önbizalom, az igazságod hiteles képviselésében rejlik

Az igazi önbizalom, az igazságod hiteles képviselésében rejlik

Stylelife
  1. KERESD A NŐT
  2. Lélekhangok
  3. Tanuljunk meg nemet mondani!

Tanuljunk meg nemet mondani!

  • 2022. május 26.
  • Tóth Adél Tóth Adél
  • Komment

A mai felgyorsult világban egyre több dolgunk akad, egész életvitelünk nyüzsgő és felgyorsult, amivel nincs is semmi baj. Szeretek nyüzsögni, élni az életet a lehető legteljesebben. Azonban ha már feltöltekezni sincs időnk, önmagunkra nem tudunk időt szánni, hogy űzzük vagy megtaláljuk azt a tevékenységet, ami visszatölt bennünket, könnyen túlhajszolhatjuk magunkat, aminek lelki és egészségügyi következményei is lehetnek.

  Tetszik
431
  Megosztás Küldés

Érdemes tehát mérlegelni, mire van kapacitásunk, persze ilyenkor jön az, hogy mennyire nehéz nemet mondani, és különben is mit szólnak hozzá, ha kihátrálunk. Valójában ezzel egyáltalán nem kellene foglalkozni, ha úgy érezzük teherbíró képességünk határán vagyunk, nekünk ez már sok és csak energiát vesz el, de vissza nem tölt, nyugodtan mondjunk nemet.

Igaz lehet ez akár egy-egy szívességre, hiszen aki ismer minket és tiszteletben tartja az érzéseinket, meg fogja érteni, hogy valamire jelenleg nincs kapacitásunk vagy csak később lesz rá időnk. Aki pedig ezt nem érti meg, csak a saját érdekeivel foglalkozik, nos, legalább kinyithatjuk a szemünket és ráeszmélhetünk, hogy ez a személy csak kihasznál minket, csupán addig mutat megértést, amíg abból haszna származik. Ugyanez igaz egy baráti összejövetel esetén is. Régen rossz, ha attól kell rettegnünk, hogy nem értik meg, hogy ezúttal a péntek esti program nem jó, mert fel se tudunk kelni a fáradságtól és muszáj valahogy visszatöltenünk magunkat.

Tanuljunk meg nemet mondani! - KERESD A NŐT  - Lélekhangok - határozottság, lélekhangok, nemet mondani, önismeret,

Photo by GettyImages

Nemet mondani nem szégyen, sőt igenis kell tudni, nem vehetünk a nyakunkba mindent, azt is, amihez legkevésbé fűlik a fogunk, amire egy fikarcnyi időnk sincs valójában, csupán azért mert nem akarunk nemet mondani, így inkább meghunyászkodunk, hogy valahogy lesz, valahogy bele szorítjuk az időnkbe, meg hát persze, át tehetjük azt a nyugodt pihenős estét máskorra, úgysem számít. És egyébként is mit gondolnának, ha magamat választom? Nos, talán azt, hogy őt aztán nem lehet hülyének nézni, hogy legközelebb nem sózom rá a hatodrangú, valójában nem is fontos dolgokat és hogy tisztelettel és szeretettel van maga iránt, amivel arra sarkall másokat, hogy ők is így tegyenek. Ha kimerültél és minden energiád elfogyott, egy idő után másnak sem tudsz adni. Nem önzés, és nem másokra kevésbé figyelés, ha először magad töltöd fel, hiszen ha ezt nem teszed meg, miből adnál másoknak?

Tökéletesen példázza ezt a repülőgépeken hallható biztonsági bemutató, amely szintén arra biztat, hogy először a saját oxigén maszkodat tedd fel, majd ezután segíts az arra rászorulóknak, gyermekednek, testvérednek vagy a melletted ülő arra rászoruló utasnak. Néhány ember számára ez önzőnek tűnhet, pedig valójában semmi önzés nincs benne, hiszen ha te nem kapsz oxigént, nem marad időd másnak segíteni sem. Ugyanígy, ha túlhajszolt vagy, kimerült vagy és alig állsz a lábadon, nem csak magadnak nem tudsz semmit adni, de másnak sem. Hiszen egy lemerült akkumulátor sem tölt fel semmit… Legyünk tehát türelmesek önmagunkkal szemben, tisztázzuk, mire van szükségünk, mi szolgál bennünket is kölcsönösen, hol van a határ, ahol már a kimerültségtől adni sem tudunk és igenis húzzuk meg azt a határt! Tiszteljük és szeressük önmagunkat, tanuljunk meg nemet mondani! Az élet hamarosan igazolni fogja, hogy milyen nagyszerű lépés volt.

„Nemet mondani másoknak: ez része a felébredésnek, ez gyönyörű. A felébredés része, hogy úgy éled az életedet, ahogy helyesnek találod. Értsd meg: ez nem önzés. Önzés az, mikor másoktól azt követeled, hogy úgy éljenek, ahogy te helyesnek látod. Az önzés. Nem önzés, ha úgy éled a saját életed, ahogy helyesnek látod."

  • határozottság lélekhangok nemet mondani önismeret

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
431
  Megosztás Küldés

Tóth Adél

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Emberek? Vagy inkább csak tárgyak? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Emberek? Vagy inkább csak tárgyak?
    • Keresd a nőt!
    Nem hibáztatom magam az érzéseim miatt - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Nem hibáztatom magam az érzéseim miatt
    • Keresd a nőt!
    Az igazi önbizalom, az igazságod hiteles képviselésében rejlik
    Lépj ki a régi cipődből! Adj új irányt az életednek!
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Megéri küzdeni egy férfiért? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Megéri küzdeni egy férfiért?
    • Keresd a nőt!
    Ha tanultál a hibáidból, fel fogod ismerni, hogy mikor kell elsétálnod - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Ha tanultál a hibáidból, fel fogod ismerni, hogy mikor kell elsétálnod
    • Keresd a nőt!
    Egyedülálló nő megosztaná - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Egyedülálló nő megosztaná
    • Keresd a nőt!
    Az Aspergerről másképp
    Egy igazi férfi megbecsül majd
    4 egyszerű módszer, mellyel a gondolataid megtudják változtatni a világot
    Az igazi önbizalom, az igazságod hiteles képviselésében rejlik
    6 dolog, amiről mások nem tudják, hogy a szorongásaid miatt teszed
    Hogyan küzdd le a szorongást jógával
    Mit tegyünk, ha szenvedélybeteg van a családunkban?

    Kapcsolódó cikkek

    Emberek? Vagy inkább csak tárgyak?

    Emberek? Vagy inkább csak tárgyak?

    Nem hibáztatom magam az érzéseim miatt

    Nem hibáztatom magam az érzéseim miatt

    Az igazi önbizalom, az igazságod hiteles képviselésében rejlik

    Az igazi önbizalom, az igazságod hiteles képviselésében rejlik

    Lépj ki a régi cipődből! Adj új irányt az életednek!

    Lépj ki a régi cipődből! Adj új irányt az életednek!

    'Szedd össze magad és engedd el a múltat!' - Minek erőltetik ezt?

    'Szedd össze magad és engedd el a múltat!' - Minek erőltetik ezt?

    Az élet csak annyira bonyolult, amennyire mi annak látjuk

    Az élet csak annyira bonyolult, amennyire mi annak látjuk


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLE LOUNGE

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2023 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Celebrity
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLE LOUNGE
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • MENSTYLE.HU