Kulcsszó keresés /

10 módja annak, hogyan ápolhatod a lelkedet

• 2023. március 06.
• Virág Klaudia

Az önszeretet nem egyenlő az önzőséggel. Ahogy jönnek a hideg, sötétebb napok, jobban érezhetjük az igényét annak, hogy bevackoljuk magunkat, többet törődjünk önmagunkkal. Ellenben, a lelki egyensúlyunk megőrzése érdekében, nem csak az őszi-téli időszakban kell jobban figyelnünk magunkra. Mindennap tehetünk azért, hogy a magunkra fordított figyelmet, önszeretetet, évszaktól függetlenül tápláljuk.

olvass tovább

Ez vagyok én és nem érdekel, hogy tudsz-e szeretni

• 2023. március 05.

Mennyi ágyban forgolódó éjszaka és lenyelt könnycsepp árán érjük el azt, hogy szeressük és elfogadjuk önmagunkat? Hány olyan csalódásnak és kemény arcon csapásnak kell még megtörténnie, hogy belássuk, nem felelhetünk meg mindenkinek?

olvass tovább

3 lépés távolság - a legjobb bosszú azok számára, akik nem érdemlik meg a figyelmedet

• 2023. február 27.

Mindannyiunk életében vannak olyan emberek, akiket megmagyarázhatatlan mélységig szeretünk. Sajnos azonban néhányan közülük a legkevésbé sem érdemlik meg a szeretetünket.

olvass tovább

Lelki gyakorlatok, melyek segítenek, hogy rendben legyél belül

• 2023. február 26.

Ahhoz, hogy rendben legyünk önmagunkkal igenis tennünk kell, nem is keveset. A belső munkát senki sem ússza meg, azonban megfoghatjuk a dolognak a relatív könnyebbik végét, ha képesek vagyunk az életünkbe becsempészt azokat a dolgokat, melyekről azt gondoltuk nem is olyan fontosak.

olvass tovább

Mit tegyek, hogy elég legyek? |Semmit, már most is elég vagy!

• 2023. február 22.
• Hári Katalin

Persze értem, hogy a cél a jobb élet, a jobb önmagam megvalósítása. Ez így rendben is van. Isten ments, hogy egy értelmetlen életet éljünk, gubbasztva a saját sötétségünkben. De hát olyan sok minden van, ami olykor elbizonytalanított.

olvass tovább

Ilyen érzés, amikor elkezded szeretni az életedet és magadat

• 2023. február 18.
• Szabó Alexandra

Azt veszed észre, hogy a borús, demotivált pillanatokból és napokból átlépsz a kiegyensúlyozottság, elfogadás és nyugalom zónáiba. Nem hergeled magad arra, hogy elégedetlenkedj a hiányosságokon, nem a hibákra fókuszálsz, hanem a meglévő dolgokra, és az elért sikerekre, még ha aprók is. A szabad percekben, amikor kinézel ebédszünetben az irodád ablakán, nem azon tűnődsz, hogy te miért nem vagy ott, ahol lehetnél. Hálát fogsz érezni, hogy ott vagy, éppen a te életedben, a te testedben.

olvass tovább

Mindenki a saját csatáit vívja - Vagy mégsem?

• 2023. február 17.
• Horváth Szilvia

Nem. A legtöbben inkább másokat cseszegetnek helyette. És velük bizony, annak is meggyűlik a baja, aki minden erejével igyekszik a saját útját járni. Úgy tűnik legalábbis, hogy kishazánkban még mindig ez a virtus dívik. Pedig ép ésszel felfogni nem nagyon lehet (legalábbis, eddig nekem még nem sikerült), hogy a fészkes francba tud örömet okozni valakinek az, ha porig alázhat másokat? Miért attól nő az egója, hogy a másikat maga alá gyűrheti? És egyáltalán, miért érzi bárki is felsőbbrendűnek magát a többieknél?

olvass tovább

Van az úgy, hogy engednünk kell magunkat hibázni

• 2023. január 31.
• Szabó Alexandra

Előfordulhat, hogy olyan kereszteződéshez érünk életutunk során, ahol pontosan látjuk, hogy mi történik, ha jobbra vagy balra haladunk tovább az úton. Néha egyszerűen hagynunk kell magunkat a rossz irányba engedni, még akkor is, ha tudjuk, hogy nem az a “helyes” útvonal.

olvass tovább

Ha igazán téged akarna

• 2023. január 28.

Szembe kell néznünk néhány olyan ténnyel, ami fájdalmas lesz. Szeretni valakit, aki sosem fog minket hasonló módon szeretni, nagyon fájdalmas. De ha meglátod az igazságot, akkor adsz magadnak egy esélyt arra, hogy idővel egy olyan ember mellett legyél, akivel kölcsönösen szeretni és tisztelni fogjátok egymást...

olvass tovább

5 sorsfordító gondolat, amit még 30 éves korod előtt érdemes meg is valósítanod

• 2023. január 28.
• Virág Klaudia

A húszas évek közepe és vége, talán a legszebb időszak az életünkben, amikor még fiatalok vagyunk, tele energiával, de érettebbek és bölcsebbek is, fiatalabb énünknél. A harmadik x-hez közel, érdemes a jövőnk érdekében néhány gondolatunkat újraírni.

olvass tovább