2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


A rejtett depresszió 9 jele

Alapvető különbség van a szomorú és a klinikailag depressziós személy között. Az előbbi olyan, mint a napfogyatkozás, az utóbbi mint az örök éjszaka. A depresszió napjainkban egy olyan betegség, amely sok embert érint részlegesen vagy teljesen. Az elérési statiszták szerint az arányok elég nagyok ahhoz, hogy a depressziós emberek elnyomják az érzésüket, szégyelljék vagy hogy úgy érezzék egyedül vannak ebben a kirekesztett állapotban.

olvass tovább

Fermentált élelmiszerekkel az allergia ellen - A szakértők szerint a helyes táplálkozás enyhítheti az allergiás tüneteket

  • 2026. június 29.

Az allergiás betegségek, például a szénanátha, az ekcéma vagy az asztma olyan krónikus gyulladásos állapotok, amelyek világszerte egyre több embert érintenek. Az allergiaszezon közeledtével egyre többeket érintenek a felső légúti, vagy bőrtünetek, ezért érdemes előre felkészülni a kellemetlenségek enyhítésére. Bár az allergia kezelésének alapja továbbra is a gyógyszeres terápia és az immunterápia, az utóbbi évek kutatásai egyre nagyobb figyelmet fordítanak arra is, hogy a táplálkozás miként befolyásolhatja az immunrendszer működését és az allergiás tünetek súlyosságát.

olvass tovább

Fertőzőek vagyunk egymásra lelkileg?

A maszkolós korszak elgondolkodtatott, hogy milyenek is vagyunk néha, hogy milyen „betegségeket” hordozunk és adunk át másoknak. Tényleg hasznos lenne néha befogni a szánkat, mert a szavainkkal több ember életét tettük már tönkre. Szülők a gyerekek szárnyait, szavakkal törték le.

olvass tovább

Miért nem a genetika dönti el, meddig élünk?

  • 2026. június 11.

Sokan hajlamosak vagyunk úgy tekinteni az öregedésre és a várható élettartamunkra, mint valamiféle előre megírt forgatókönyvre. Ha a nagyszüleink hosszú életet éltek, megnyugszunk. Ha a családban gyakoriak voltak bizonyos betegségek, gyakran úgy érezzük, hogy a sorsunk már eldőlt. A tudomány azonban egyre árnyaltabb képet mutat: a genetika fontos szereplő, de korántsem ő írja a teljes történetet.

olvass tovább

Betegségeink lelki okai

A hivatalos orvostudomány, eddig még nem fogadta el azt a tézist, miszerint lelkünk, testünkön keresztül is jelez, beszél hozzánk. A nyugati orvoslás, a tünet kezelésére összpontosít, a valódi okok megtalálása, és gyógyítása helyett. Szerencsére, egyre több orvos, és terapeuta kezdi visszavezetni a betegségeinket, lelki eredetű okokra is. Vajon lelkünk tényleg az utolsó kiáltásait intézi felénk testünkön keresztül, hogy vegyük észre valami nem az igazi?

olvass tovább

A legfinomabb zabpalacsinta receptek

  • 2026. május 11.

Mindenki hallott már a zab fantasztikus hatásairól: csökkenti a koleszterinszintet, a rák kockázatát, véd a szív- és érrendszeri betegségektől. Magas a rosttartalma és sokáig teltségérzetet biztosít. Rengeteg vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst tartalmaz, valamint gazdag szénhidrát- és fehérjeforrás is. Jótékony hatással van az idegrendszerre, rendszeres fogyasztása jót tesz a hajnak és a bőrnek is. Ráadásul elkészítése gyors és egyszerű. Ha a hagyományos zabkása helyett valami különlegesebbet ennél, érdemes kipróbálni a zabpalacsintát.

olvass tovább

A menta jótékony hatásai

  • 2026. március 29.

Bátran mondhatjuk, hogy az egyik legismertebb gyógynövényeink közé tartozik a menta, és emellett számtalan jótékony hatással rendelkezik. Már az ókori görögök is ismerték a menta jótékony hatásait, és használták is a különféle betegségek kezelésében is.

olvass tovább

Inzulinrezisztencia másképpen

  • 2026. március 10.

Az inzulinrezisztencia alattomban fejlődő betegség, a férfiakat is megbetegíti, és a nők csak egy részénél okoz menses-zavarokat, spontán vetélést, teherbeesési nehézséget, és szőrösödést, hajhullást, pattanásokat, amivel már orvoshoz fordul az érintett.

olvass tovább